APLA + ANDRIKA

APLA + ANDRIKA

Men Of Style 284 Επεισόδια Σεπ 14, 2026

Το Νο1 Podcast της Αυτοβελτίωσης. Αναλύει θέματα όπως φλερτ, σχέσεις, ανθρώπινη συμπεριφορά και επικοινωνία, ό,τι απασχολεί τον σύγχρονο άντρα. Παρουσιάζεται από τον Men Of Style.

Επεισόδια

Ο ΣΥΝΤΡΟΦΟΣ σου σε ΑΝΕΒΑΖΕΙ ή σε ΚΑΤΑΣΤΡΕΦΕΙ; | Apla + Andrika #255 | Men of Style
Ο ΣΥΝΤΡΟΦΟΣ σου σε ΑΝΕΒΑΖΕΙ ή σε ΚΑΤΑΣΤΡΕΦΕΙ; | Apla + Andrika #255 | Men of Style Σεπ 14, 2026 00:43:16 Μια καλή σχέση δεν χτίζεται μόνο πάνω στην έλξη ή στο συναίσθημα. Χρειάζεται αυτογνωσία, σεβασμό, θαυμασμό, φιλία, υποστήριξη και τη διάθεση να κοιτάξεις με ειλικρίνεια και τον εαυτό σου.Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για τα κριτήρια που βάζουμε στις σχέσεις, τον φόβο της δέσμευσης, τις βάσεις μιας πραγματικά υποστηρικτικής σχέσης και το τι σημαίνει αγάπη στην πράξη.Συζητάμε επίσης για τη σημασία της
Andrew Tate, Alpha Males και η Κρίση των Σύγχρονων Ανδρών | Apla + Andrika #254 | Men of Style
Andrew Tate, Alpha Males και η Κρίση των Σύγχρονων Ανδρών | Apla + Andrika #254 | Men of Style Σεπ 7, 2026 00:45:38 Πόσο διαφορετικός είναι ο πραγματικά δυναμικός άνδρας από την εικόνα του «Alpha Male» που βλέπουμε στα social media;Σε αυτό το επεισόδιο ανοίγουμε τη συζήτηση γύρω από την αρρενωπότητα, την ηγεσία, την αυτοπεποίθηση και τα πρότυπα που επηρεάζουν σήμερα τους άνδρες. Αναλύουμε πώς αλλοιώθηκε η έννοια του Alpha Male, γιατί τα χρήματα, το status και η εξωτερική επιτυχία δεν αρκούν και τι σημαίνει πραγ
Τι Χρειάζεται Πραγματικά ένα Παιδί από τον Πατέρα του; | Apla + Andrika #253 | Men of Style
Τι Χρειάζεται Πραγματικά ένα Παιδί από τον Πατέρα του; | Apla + Andrika #253 | Men of Style Αυγ 24, 2026 00:48:07 Τι σημαίνει πραγματικά να είσαι πατέρας και πόσο αλλάζει η ζωή σου από τη στιγμή που αποκτάς παιδιά;Σε αυτό το επεισόδιο του Απλά και Ανδρικά μιλάμε ανοιχτά για την πατρότητα, την ευθύνη και τον ρόλο του πατέρα ως παρουσία και πρότυπο. Συζητάμε για τα όρια στην ανατροφή, την ανεξαρτησία των παιδιών, τη σημασία του παιχνιδιού, της συνεργασίας και της συνέπειας, αλλά και για το τι συμβαίνει όταν η δ
Το ΚΙΝΗΤΡΟ δεν ΑΡΚΕΙ | Apla + Andrika #252 | Men of Style
Το ΚΙΝΗΤΡΟ δεν ΑΡΚΕΙ | Apla + Andrika #252 | Men of Style Αυγ 17, 2026 00:53:06 Στο νέο επεισόδιο του Apla Kai Andrika, μιλάμε ανοιχτά για γυμναστική, σώμα, διατροφή και όλα όσα κρύβονται πίσω από την εικόνα που βλέπουμε στα social media.Από τη σχέση ανάμεσα στη φυσική κατάσταση και την αυτοπεποίθηση, μέχρι τα πιο συχνά λάθη στο γυμναστήριο, τη συνέπεια στην προπόνηση και την απώλεια 42 κιλών σε 8 μήνες.Συζητάμε επίσης για πρωτεΐνη, κρεατίνη, διαλειμματική νηστεία, Ozempic, π
ΓΟΝΕΙΚΗ ΑΠΟΞΕΝΩΣΗ: Όταν το ΠΑΙΔΙ γίνεται ΟΠΛΟ στο ΔΙΑΖΥΓΙΟ | Apla + Andrika #251 | Men of Style
ΓΟΝΕΙΚΗ ΑΠΟΞΕΝΩΣΗ: Όταν το ΠΑΙΔΙ γίνεται ΟΠΛΟ στο ΔΙΑΖΥΓΙΟ | Apla + Andrika #251 | Men of Style Αυγ 10, 2026 00:44:12 Τι συμβαίνει πραγματικά όταν ένα ζευγάρι χωρίζει και υπάρχουν παιδιά; Πώς μπορεί να ξεκινήσει η γονεϊκή αποξένωση και ποιες είναι οι συνέπειές της για γονείς και παιδιά; Σε αυτό το επεισόδιο του «Απλά και Αντρικά» συζητάμε για το διαζύγιο, τη συν-γονεϊκότητα, τις συγκρούσεις μετά τον χωρισμό, τις ψευδείς κατηγορίες, τις νομικές προεκτάσεις και την προστασία των παιδιών από τις αντιπαραθέσεις των γ
Οι ΠΑΠΑΤΖΗΔΕΣ που ΖΟΥΝ ΑΝΑΜΕΣΑ μας | Apla + Andrika #250 | Men of Style
Οι ΠΑΠΑΤΖΗΔΕΣ που ΖΟΥΝ ΑΝΑΜΕΣΑ μας | Apla + Andrika #250 | Men of Style Ιουλ 27, 2026 00:45:41 Πόσοι άνθρωποι γύρω μας υπόσχονται πράγματα που δεν πρόκειται ποτέ να κάνουν; Και πόσο εύκολα μια γνωριμία, μια φιλία ή μια σχέση μπορεί να βασιστεί σε υπερβολές, ψεύτικες υποσχέσεις και μονόπλευρη προσπάθεια;Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για τους «παπατζήδες» της καθημερινότητας, το love bombing, τις διαφορές ανάμεσα στις αντρικές και τις γυναικείες φιλίες και το τι σημαίνει πραγματικός φίλος.Μιλ
Θέλει ΕΣΕΝΑ ή το LIFESTYLE; | Apla + Andrika #249 | Men of Style
Θέλει ΕΣΕΝΑ ή το LIFESTYLE; | Apla + Andrika #249 | Men of Style Ιουλ 20, 2026 00:48:03 Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε ανοιχτά για την έλξη, την προσέγγιση, την εμφάνιση, το χρήμα και το status στις σύγχρονες σχέσεις.Αναλύουμε αν ένα ακριβό αμάξι ή μια δυνατή εικόνα βοηθούν πραγματικά, γιατί η έλξη από μόνη της δεν αρκεί για να χτιστεί μια σχέση και ποια λάθη καταστρέφουν μια προσέγγιση πριν καν ξεκινήσει.Συζητάμε επίσης για τον φόβο της απόρριψης, τους πειρασμούς που φέρνει η επιτυχία
Η ΒΙΑ Δεν ΞΕΚΙΝΑΕΙ Πάντα Με ΧΑΣΤΟΥΚΙ | Apla + Andrika #248 | Men of Style
Η ΒΙΑ Δεν ΞΕΚΙΝΑΕΙ Πάντα Με ΧΑΣΤΟΥΚΙ | Apla + Andrika #248 | Men of Style Ιουλ 13, 2026 00:44:36 Στο νέο επεισόδιο του «Απλά και Αντρικά» μιλάμε ανοιχτά για τη βία, τον θυμό, την αυτοάμυνα και τα προσωπικά όρια.Μέσα από προσωπικές εμπειρίες, συζητάμε για την αποκλιμάκωση συγκρούσεων, την αναγνώριση κινδύνου, τις τοξικές σχέσεις και τις κόκκινες γραμμές που δεν πρέπει να αγνοούμε. Παράλληλα, αγγίζουμε το bullying, την ενδοοικογενειακή βία και το πώς μπορούν τα παιδιά να αποκτήσουν μεγαλύτερη α
H ΔΕΣΜΕΥΣΗ και η ΚΡΙΣΗ των ΣΧΕΣΕΩΝ σήμερα! | Apla + Andrika #247 | Men of Style
H ΔΕΣΜΕΥΣΗ και η ΚΡΙΣΗ των ΣΧΕΣΕΩΝ σήμερα! | Apla + Andrika #247 | Men of Style Ιουν 29, 2026 00:55:33 Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε γιατί οι σχέσεις σήμερα μοιάζουν πιο δύσκολες από ποτέ και τι πραγματικά συμβαίνει με τη δέσμευση, την επιλογή συντρόφου και τον φόβο των αντρών απέναντι στη σταθερή σχέση.Μιλάμε για dating apps, social media, OnlyFans, υπερπληροφόρηση και την απρόσωπη γνωριμία, αλλά και για το πώς όλα αυτά επηρεάζουν την αυτοπεποίθηση, την προσέγγιση, την επιλεκτικότητα και τις προσδ
Η ΜΟΝΑΞΙΑ των ΑΝΤΡΩΝ και οι ΕΘΙΣΜΟΙ της εποχής | Apla + Andrika #246 | Men of Style
Η ΜΟΝΑΞΙΑ των ΑΝΤΡΩΝ και οι ΕΘΙΣΜΟΙ της εποχής | Apla + Andrika #246 | Men of Style Ιουν 22, 2026 00:49:53 Η μοναξιά των αντρών και οι εθισμοί της εποχήςΣε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για τη μοναξιά των αντρών, τους σύγχρονους εθισμούς και τις συνήθειες που επηρεάζουν την καθημερινότητα, την υγεία και τις σχέσεις μας.Συζητάμε για τη γυμναστική ως εργαλείο πειθαρχίας και προσωπικής εξέλιξης, αλλά και για το πώς η μοναξιά έχει εξελιχθεί σε μία από τις πιο σοβαρές προκλήσεις της εποχής.Από το αλκοόλ, τον τζό
Το ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟ ΛΑΘΟΣ που κάνουν τα ΖΕΥΓΑΡΙΑ πριν τον Γάμο! | Apla + Andrika #245 | Men of Style
Το ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟ ΛΑΘΟΣ που κάνουν τα ΖΕΥΓΑΡΙΑ πριν τον Γάμο! | Apla + Andrika #245 | Men of Style Ιουν 15, 2026 00:44:38 Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για τις σχέσεις, τον γάμο και τα διαζύγια στη σύγχρονη εποχή.Από τη Eurovision, την woke κουλτούρα και τους αυτοπροσδιορισμούς, η κουβέντα περνά στα social media, στις άπειρες επιλογές, στη δυσκολία δέσμευσης και στα λάθος κριτήρια με τα οποία πολλοί άνθρωποι επιλέγουν σύντροφο.Συζητάμε τι σημαίνει πραγματικά “σπίτι” μέσα σε έναν γάμο, γιατί οι γυναίκες ξεκινούν συχνότε
Υπάρχει 50-50 στις ΣΧΕΣΕΙΣ; | Apla + Andrika #244 | Men of Style
Υπάρχει 50-50 στις ΣΧΕΣΕΙΣ; | Apla + Andrika #244 | Men of Style Ιουν 8, 2026 00:40:19 Τι σημαίνει πραγματικά ισορροπία μέσα σε μια σχέση;Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για τους ρόλους του άντρα και της γυναίκας στη σύγχρονη εποχή, το γιατί το περίφημο «50/50» συχνά δημιουργεί περισσότερα προβλήματα απ’ όσα λύνει και πώς χτίζεται μια σχέση βασισμένη στη συνεργασία αντί στον ανταγωνισμό.Μιλάμε για την προσφορά, την ευθύνη, την επικοινωνία, τις οικογενειακές υποχρεώσεις και τις διαφορέ

Συνιστάται