Πάμε για ποδήλατο;
Μια σειρά podcast ποδηλατικού ενδιαφέροντος από τον Σπύρο Παπαγεωργίου, με σκέψεις, προτάσεις, ιδέες, συνεντεύξεις, απόψεις και προβληματισμούς για το ποδήλατο.
Επεισόδια
Φθινόπωρο με ποδήλατο: τα φύλλα πέφτουν, εμείς ποτέ!
Send us Fan MailΈνα ακόμη επεισόδιο του podcast πάμε για ποδήλατο, που όπως θα έχετε ήδη διαπιστώσει πάει ποδήλατο με όλους τους καιρούς – κάτι σαν τον Σκοπελίτη στις μικρές Κυκλάδες, αλλά με πετάλια.Το φθινόπωρο ίσως ΕΙΝΑΙ η καλύτερη εποχή για ποδήλατο στην πόλη — η ζέστη έφυγε, ο αέρας είναι πιο ελαφρύς, η πόλη ζωντανεύει και υπάρχει διάχυτη η καλή διάθεση της νέας σεζόν και των αλλαγών – κάτι σ
Τι γίνεται όταν το ποδήλατο μπαίνει στο κέντρο του δρόμου!
Send us Fan MailΣε αυτό το επεισόδιο του podcast "Πάμε για ποδήλατο", θα κάνουμε μια μικρή βόλτα, με το ποδήλατο φυσικά, στους κώδικες οδικής κυκλοφορίας της Ευρώπης. Και θα ξεκινήσουμε από την Ισπανία.#CyclingPodcast #CyclingShow #Cycling #CyclingNews #CyclingTips #Podcasting #BestCyclingPodcast #CyclingCommunity #PodcastLife #NewEpisode #PodcastRecommendation #CyclingLife #Podcast #Lea
Εξοπλισμός Ποδηλάτου: Τι να αγοράσεις πρώτα, τι να αφήσεις για αργότερα!
Send us Fan MailΠοιος είναι ο απαραίτητος εξοπλισμός ποδηλάτου;Τι αξίζει να επενδύσεις όταν ξεκινάς και τι όταν αποφασίσεις να πας στο επόμενο βήμα και ποιο μπορεί να είναι το βήμα αυτό…Σε αυτό το επεισόδιο θα μιλήσουμε για κάτι που μπερδεύει σχεδόν όλους στην αρχή: τον εξοπλισμό.Δηλαδή, χρειάζεσαι πραγματικά ακριβό ποδήλατο, carbon τροχούς και power meter από την πρώτη μέρα; Ή υπάρχουν λίγα, απλ
Alpi 4000: Ένα ταξίδι πάνω από τα όρια...
Send us Fan MailΕπειδή η ποδηλασία μεγάλων αποστάσεων είναι ΚΑΙ γυναικεία υπόθεση, καλεσμένη σε αυτό το επεισόδιο είναι η Μαίρη Μπαμπούλη, που ολοκλήρωσε πρόσφατα το Alpi 4000 – ένα από τα πιο απαιτητικά brevets της Ευρώπης και θα εξηγήσω γιατί είναι απαιτητικό: μιλάμε 1.309 χλμ. μέσα από τις Άλπεις και τους Δολομίτες, με πάνω από 22.000 μέτρα υψομετρικά και όριο χρόνου ολοκλήρωσης τις 145 ώρες!Με
Μεγάλες αποστάσεις, μεγάλες απολαύσεις...
Send us Fan MailΣε αυτό το επεισόδιο του podcast “Πάμε για ποδήλατο;» ο Γιώργος Χριστοφιλόπουλος και η Έφη Τριανταφυλλίδου μας μιλούν για μεγάλες αποστάσεις και ποδηλατικό τουρισμό, με αφορμή τη συμμετοχή σε αγώνες ερασιτεχνών.Ή πώς μέσα από το ποδήλατο ανακαλύπτεις τον προορισμό και τα όριά σου – και, το σημαντικότερο – το απολαμβάνεις!Πάμε για ποδήλατο;
Tuscany Trail: Μια αξέχαστη εμπειρία που θα ήθελες να ζήσεις!
Send us Fan MailΣε αυτό το επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" συζητάμε - πάνω στα ποδήλατα - με την Φωτεινή Τσακνάκη για το Tuscany Trail.Ένα gravel event στην Τοσκάνη, με περισσότερες από 6.500 συμμετοχές. Τι είναι αυτό που το κάνει τόσο επιτυχημένο; Γιατί να το βάλει κάποιος στο πρόγραμμα του για την επόμενη χρονιά και τελικά, τι είναι αυτό που κάνει τα gravel events τόσ
Ποιος κάνει ποδήλατο στην Ελλάδα; Τα αποτελέσματα της πρώτης εθνικής έρευνας
Send us Fan MailΠοιος κάνει ποδήλατο στην Ελλάδα το 2025; Τι ποδήλατο έχει, πόσα χιλιόμετρα κάνει, γιατί το επιλέγει και τι τον εμποδίζει να κάνει περισσότερο; Για πρώτη φορά έχουμε δεδομένα — και μερικά από αυτά εκπλήσσουν.Στο επεισόδιο αυτό παρουσιάζω τα αποτελέσματα της πρώτης εθνικής έρευνας για τη χρήση ποδηλάτου στην Ελλάδα, που πραγματοποίησαν οι «Πόλεις για Ποδήλατο» σε συνεργασία με το Αρ
Ανακτώντας την πόλη, φυσικά με ποδήλατο!
Send us Fan MailΣε αυτό το επεισόδιο "Πάμε για ποδήλατο" με τον Δημήτρη Ρηγόπουλο!Και κάνουμε βόλτες συζητώντας για τη σχέση τη δική του με το ποδήλατο, την σχέση της Αθήνας με το ποδήλατο και την, τελικά, μη σχέση των πολιτικών με το ποδήλατο... Δηλαδή μιλάμε κυρίως για σχέσεις!Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς Podcast "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο ΠαπαγεωργίουΠάμε για ποδήλατ
Αν ξεκινούσα σήμερα να κάνω ποδήλατο...
Send us Fan MailΦτάσαμε στο 100ο επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" και το θέμα εδώ είναι "Αν ξεκινούσα σήμερα να κάνω ποδήλατο..." Τι θα έκανα; Τι θα ήθελα να γνωρίζω; Τι συμβουλές θα μου έδινα;Ένα ακόμη επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο ΠαπαγεωργίουΠάμε για ποδήλατο;
Επιλέγοντας το πρώτο μου - σοβαρό - ποδήλατο
Send us Fan MailΣε αυτό το επεισόδιο συζητάμε με τον Γιάννη Κοκλακίζογλου - ιδιοκτήτη της Top Cycles - για τι άλλο; Για ποδήλατα!Πώς επιλέγω, γιατί να επιλέξω αυτό κι όχι το άλλο, τι κατηγορία και, τελικά, γιατί είναι σημαντικό να επιλέγω ποδήλατο από ένα εξειδικευμένο ποδηλατικό κατάστημα.Αυτά και άλλα πολλά, σε αυτό το επεισόδιο του podcast "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίο
Κούριερ με ποδήλατο στην Αθήνα: Γνωρίστε την Pedal Courier
Send us Fan MailΠώς είναι να δουλεύεις ως bike courier σε μια πόλη σαν την Αθήνα; Πόσο γρήγορο, πόσο ασφαλές και τελικά πόσο βιώσιμο είναι το ποδήλατο για μεταφορές μέσα στον αστικό ιστό;Σε αυτό το επεισόδιο, o Mιχάλης Κεσκινίδης, μας γνωρίζει τον κόσμο της Pedal Courier και ανακαλύπτουμε πώς λειτουργεί στην πράξη μια σύγχρονη υπηρεσία delivery με ποδήλατο. Μιλάμε για την καθημερινότητα των αναβατ
Σχεδιάζοντας ένα ποδηλατικό ταξίδι
Send us Fan MailΠαρόλο που αρκετοί τρομάζουν στο συνδυασμό όταν βλέπουν δίπλα δίπλα τις λέξεις ταξίδι και ποδήλατο, θεωρώντας ότι το ταξίδι πρέπει οπωσδήποτε να περιλαμβάνει αεροπλάνα, βαπόρια, τρένα ή – μακριά από μας – αυτοκίνητα, οι αριθμοί είναι εντελώς διαφορετικοί και θα ξεκινήσω από κει για να σας ξε-αγχώσω και να μη νομίζετε πως θα είστε οι μόνοι που θα το τολμήσουν: η τελευταία επίσημη έρ
10 μύθοι και 1 αλήθεια, για το ποδήλατο στην πόλη
Send us Fan MailΈνας από τους βασικότερους λόγους που δεν κάνουν περισσότεροι άνθρωποι ποδήλατο – εκτός από την έλλειψη υποδομών που είναι ο βασικότερος – είναι οι μύθοι που επικρατούν γύρω από το ποδήλατο.Μύθοι που προφανώς τρέφουν όσοι δεν θέλουν να κάνουν ποδήλατο, όπως και το λόμπινγκ του αυτοκινήτου για να δικαιολογήσουν το γιατί μπορεί να είναι λογικό το να κάνεις το πιο παράλογο πράγμα του
Ανηφόρες: Εχθρός ή φίλος;
Send us Fan MailΣήμερα θα φύγουμε από την αυστηρά αστική ποδηλασία και θα πάμε λίγο πιο μακριά. Και όταν πηγαίνεις πιο μακριά αναπόφευκτα θα έχει και ανηφόρες.Θα μιλήσουμε λοιπόν για τις μικρές και μεγάλες αναβάσεις. Εκείνες που τις κοιτάς στον χάρτη, βλέπεις τα υψομετρικά και λες από μέσα σου «αυτό δεν είναι για μένα». Και όμως, τις περισσότερες φορές δεν είναι θέμα ταλέντου. Είναι θέμα προετοιμα
Δεν είναι επικίνδυνο, δεν ιδρώνεις, δεν αργείς - όλη η αλήθεια για το ποδήλατο στην πόλη!
Send us Fan MailΤα Fake News της αστικής μετακίνησης!Σε αυτό το επεισόδιο για κάτι που όλοι έχουμε ακούσει, είτε δεν έχουμε ακόμα βάλει το ποδήλατο στην καθημερινότητά μας ή και ακόμα κι αν κάνουμε ποδήλατο χρόνια. Αναφέρομαι φυσικά στους μύθους γύρω από το ποδήλατο. Αυτές τις φράσεις που ακούγονται τόσο συχνά, που στο τέλος μοιάζουν με αλήθεια. Τις ακούμε παντού, γράφονται, πολλοί τις πιστεύουν κ
Ποδήλατο, φίλοι και ζωή μετά τα 60. Το Ευρωπαϊκό πρόγραμμα CARE
Send us Fan MailΕυρωπαϊκό πρόγραμμα CARE ή αλλιώς Coffee After Ride Events! Πρόκειται για ένα πρόγραμμα Erasmus + στο οποίο συμμετέχουν 3 Ευρωπαϊκές χώρες – η Ελλάδα, η Πολωνία και η Βουλγαρία και ασχολείται με την προώθηση της χρήσης του ποδηλάτου στους μεγαλύτερους σε ηλικία ενήλικες – δηλαδή εκεί, γύρω στα 60 – με στόχο το να εντάξουν στην ζωή τους την ήπια άσκηση, να επανεξετάσουν τις συνήθειέ
Ποιος φταίει για την κατάσταση στις πόλεις μας;
Send us Fan MailΠοιος φταίει για τη μόλυνση, το θόρυβο, τη μείωση του ελεύθερου χώρου, τα ατυχήματα στις σύγχρονες πόλεις;Ποιος είναι υπαίτιος για τον θάνατο περισσότερων από 10.000 συμπολιτών μας κάθε χρόνο μόνο στην Ευρώπη - δηλαδή περισσότεροι από όλους τους πολέμους μαζί σε όλο τον πλανήτη;Υπάρχει υπαίτιος και τον γνωρίζουμε όλοι. Απλώς, για κάποιο λόγο, δεν μας πολυπειράζει...Άλλο ένα επεισόδ
Ποιο είναι το καλύτερο ποδήλατο;
Send us Fan MailΠοιο είναι το καλύτερο ποδήλατο να πάρω; Μια ερώτηση που απασχολεί πολλούς και τελικά, η απάντηση της - δηλαδή η επιλογή του σωστού ποδηλάτου - είναι η διαφορά ανάμεσα στο κάνω ή δεν κάνω ποδήλατο.Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς Podcast "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο ΠαπαγεωργίουΠάμε για ποδήλατο;
Για όλα φταίνε τα αυτοκίνητα!
Send us Fan MailΑς μιλήσουμε για τον "ελέφαντα" στο δωμάτιο:«Τα αυτοκίνητα καταστρέφουν τα πάντα», προειδοποιεί ένα κεφάλαιο του Life After Cars. Αν ισχύει αυτό, το πρώτο βήμα για την αναστροφή της ζημιάς είναι να συνειδητοποιήσουμε όλοι το ίδιο το πρόβλημα.Και όχι δεν θέλουμε έξυπνα αυτοκίνητα, δεν θέλουμε αυτόνομα αυτοκίνητα που να πηγαίνουν όπου θέλουν, ούτε ηλεκτρικά αυτοκίνητα. Θέλο
H πόλη με τις καλύτερες ποδηλατικές υποδομές στην Ευρώπη!
Send us Fan MailΈχοντας ποδηλατήσει σε μερικές από τις σημαντικότερες «ποδηλατουπόλεις της Ευρώπης – από την Κοπεγχάγη και το Άμστερνταμ ως την Ουτρέχτη, το Λονδίνο, το Παρίσι αλλά και τη Γάνδη, τις Βρυξέλλες, το Βερολίνο και μπόλικες ακόμη – επιτέλους κατέληξα στο ποια είναι εκείνη που διαθέτει τις καλύτερες, πιο πρακτικές και πιο έξυπνες ποδηλατικές υποδομές, κατά τη γνώμη μου φυσικά.Μια πόλη πο
Η απόλυτη χαρά του ποδηλάτου: Πώς 15 λεπτά την ημέρα αλλάζουν τη διάθεση και τη ζωή σου
Send us Fan MailΗ απόλυτη χαρά του ποδηλάτου! 🚴♂️✨Σε αυτό το επεισόδιο του Πάμε για ποδήλατο ανακαλύπτουμε γιατί μια απλή βόλτα με το ποδήλατο μπορεί να μεταμορφώσει τη διάθεση, την ψυχική μας υγεία και το σώμα μας. Από τις ενδορφίνες και τη σεροτονίνη μέχρι την ντοπαμίνη και το περίφημο flow state, η επιστήμη εξηγεί πώς το ποδήλατο μας γεμίζει ευτυχία.Θα μάθετε:•Γιατί ακόμη και 15 λεπτά ποδηλασί
Amarantos Gravel Experience: Για Gravel στα Θεσαλικά Άγραφα
Send us Fan MailΣε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" συζητάμε με τον Αντώνη Παπαδάκο, Πρόεδρο της Τοπικής Κοινότητας Αμάραντου και οικοδεσπότη του "Amarantos Gravel Experience".Μιλάμε για τον αγώνα, για την ελληνική επαρχία, τα Θεσσαλικά Άγραφα αλλά και μια μοναδική διαδρομή στη φύση. Και για πολλά ακόμα...Πάμε για ποδήλατο;
Πώς ποδηλατώ στη ζέστη;
Send us Fan MailΚαλοκαίρι είναι, ζέστη θα κάνει. Λογικό είναι. Από την άλλη, εσύ, φίλη ακροάτρια και φίλε ακροατή, θέλεις να μετακινηθείς με το ποδήλατό σου ή να κάνεις τη βόλτα σου ή την προπόνησή σου. H ζέστη θα σε πειράξει; Όχι.Ας δούμε λοιπόν μερικές συμβουλές που θα κάνουν τη ζωή μας πιο… δροσερή.Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς Podcast "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου μας
Mε ποδήλατο στο Παρίσι!
Send us Fan MailΣε αυτό το επεισόδιο της σειράς Podcast "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου ποδηλατεί στο Παρίσι και μας αποκαλύπτει αν το Παρίσι είναι η νέα ποδηλατούπολη της Ευρώπης και γιατί;Ταξιδέψτε από τα ηχεία ή τα ακουστικά σας στη Γαλλική πρωτεύουσα, δοκιμάστε το δίκτυο των ποδηλατοδρόμων της και ετοιμαστείτε να γνωρίσετε, με ποδήλατο, το Παρίσι!Πάμε για ποδήλατο;
Ride Athens! Γιατί... έτσι πρέπει
Send us Fan MailΣε αυτό το επεισόδιο του podcast "Πάμε για ποδήλατο;" καλεσμένος ο Σπύρος Μπακάλης, εξαιρετικός φωτορεπόρτερ και εμπνευστής του project Ride Athens!Οι δυο Σπύροι - ο Σπύρος Παπαγεωργίου και ο Σπύρος Μπακάλης, συζητούν για φωτογραφία, για ποδήλατο, για ποδήλατο και φωτογραφία και, τέλος πάντων, γιατί είναι καλύτερο να κάνεις ποδήλατο από το... να μην κάνεις!Αν χρησιμοποιεί
Η ιστορία του ποδηλάτου... σε 20 λεπτά!
Send us Fan MailΠερίπου 208 χρόνια έχουν περάσει από τότε που εμφανίστηκε στη γη αυτή η υπέροχη εφεύρεση που επρόκειτο να αλλάξει την ιστορία του πλανήτη σε πολλά επίπεδα.Από τότε, πολλά άλλαξαν αλλά και πολλά παρέμειναν τα ίδια.Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου παρουσιάζει την εξέλιξη του ποδηλάτου από το 1816 ως σήμερα.Πάμε για ποδήλατο;
Διακοπές - φυσικά - με ποδήλατο!
Send us Fan MailΓιατί μπορεί να μην το έχετε κάνει ακόμα και γιατί πρέπει – φέτος – να το κάνετε!Ο καιρός έχει ήδη ανοίξει, και σίγουρα, οι περισσότεροι έχετε ήδη αρχίσει να σκέφτεστε πού θα πάτε το καλοκαίρι και θα ήθελα να σας πω λίγα πράγματα για το πώς να κάνετε το φετινό σας καλοκαίρι ακόμα καλύτερο και σίγουρα πιο οικονομικό!Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;&qu
Megalopolis Gravel Classic
Send us Fan MailΌλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το Megalopolis Gravel Classic, έναν αγώνα περιπέτειας στην υπέροχη Αρκαδία.Με εκκίνηση και τερματισμό στην κεντρική πλατεία της Μεγαλόπολης, το Μegalopolis Gravel Classic αποτελεί μια Gravel Περιπέτεια για όλους και μια ευκαιρία να ανακαλύψουμε μοναδικές ομορφιές της περιοχής. Αλλά και να κάνουμε νέους φίλους και να χαρούμε gravel διαδρομές!Σε αυτό τ
Πώς να κάνετε περισσότερο ποδήλατο!
Send us Fan MailΠώς να κάνετε περισσότερο ποδήλατο, πιο τακτικά;Όπως όλα, έτσι κι αυτό, χρειάζεται κάποια "τεχνική" ή κάποια "τεχνάσματα" που να καθιστούν τη διαδικασία πιο απλή και άμεση.Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου μας παρουσιάζει τρόπους για να βάλουμε περισσότερο ποδήλατο στην καθημερινότητά μας!Πάμε για ποδήλα
Top Cycles: Το μυστικό πίσω από ένα επιτυχημένο ποδηλατικό κατάστημα
Send us Fan MailΜια συζήτηση με τον Γιάννη Κοκλακίζογλου, ιδιοκτήτη του Top Cycles, ενός από τα παλαιότερα και αναμφίβολα καλύτερα ποδηλατικά καταστήματα στην Ελλάδα.Τι είναι εκείνο που κάνει ένα ποδηλατικό κατάστημα επιτυχημένο, προς τα πού πηγαίνει η αγορά ποδηλάτου, ποιες είναι οι ανάγκες του καταναλωτή σήμερα και τι πρέπει να κάνει ένα ποδηλατικό κατάστημα για να τις ικανοποιήσει και, τελικά,
Bikepacking στη χώρα του Ανατέλλοντος Ηλίου
Send us Fan MailΟ Γιώργος Τζανάκης ταξιδεύει με ποδήλατο στην Ιαπωνία απολαμβάνοντας μια μοναδική εμπειρία Bikepacking σε μια χώρα που το ποδήλατο αποτελεί μέρος της κουλτούρας της.Σε αυτό το επεισόδιου του Podcast "Πάμε για ποδήλατο", ταξιδεύουμε για πάνω από 1.600 χιλιόμετρα στην Ιαπωνία και διαπιστώνουμε πως είναι... ευκολότερο απ' όσο δείχνει!Πάμε για ποδήλατο;
Ένα φεστιβάλ ποδηλάτου, στην Αθήνα!
Send us Fan MailΤο Athens Bike Festival powered by ΔΕΗ αποτελεί τη μεγαλύτερη διοργάνωση για το ποδήλατο στην Ελλάδα! Πραγματοποιείται φέτος στο Πεδίον του Άρεως, το τριήμερο 28, 29 και 30 Μαρτίου.Η καρδιά του ποδηλάτου, χτυπάει στην καρδιά της πόλης!Να είστε εκεί!Σε αυτό το επεισόδιο του podcast "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου μας παρουσιάζει το Athens Bike Festival powered b
Κάνω ή θα, ήθελα να, κάνω ποδήλατο;
Send us Fan MailΕσείς σε ποια κατηγορία ανήκετε; Σε εκείνους που δεν σκέφτονται καν να χρησιμοποιήσουν ποδήλατο – γιατί δεν τους αφορά, και καλά κάνουν - σε εκείνους που θα ήθελαν να χρησιμοποιούν αλλά δεν το κάνουν, τουλάχιστον όσο τακτικά θα ήθελαν ή σε εκείνους που χρησιμοποιούν ποδήλατο πάνω από 3 φορές την εβδομάδα;Και τελικά, τι πρέπει να κάνετε για να μεταπηδήσετε από τη δεύτερη κατηγορία σ
Atlas Mountain Race: Μια περιπέτεια 1300 km στο Μαρόκο
Send us Fan MailΟ Γιάννος Βαφείδης, μας περιγράφει μια περιπέτεια ζωής: τον τερματισμό ενός από τους πιο σκληρούς αγώνας Ultra Endurance, του Atlas Mountain Race, στα βουνά του Μαρόκο.Η προετοιμασία, το ταξίδι, η εμπειρία.Είναι άλλο ένα επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" που αυτή τη φορά σας ταξιδεύει στον Άτλαντα και τον Αντί-Ατλαντα, στο Μαρόκο μέσα από χιόνια, κρύο και
Ζωντανεύοντας την ιστορία των κλασικών ποδηλάτων!
Send us Fan MailΟ Mario Volante ή Μάριος Φωτόπουλος όπως είναι το όνομά του, έχει το χάρισμα να "συνομιλεί" με τα παλιά ποδήλατα. Του μοιράζονται τα μυστικά τους, του λένε την ιστορία τους και τι έχουν ανάγκη από εκείνον. Κι εκείνος τα ακούει, τα προσέχει και τους δίνει μια δεύτερη ευκαιρία για ζωή.Μέσα από τη δουλειά του ξαναζωντανεύει την ιστορία των κλασικών ποδηλάτων και σε αυτό το ε
Γιατί να πηγαίνω στη δουλειά με ποδήλατο;
Send us Fan MailΣε αυτό το επεισόδιο της σειράς «Πάμε για ποδήλατο;» θα ΞΑΝΑμιλήσουμε για τις ευκαιρίες καθημερινής μετακίνησης με ποδήλατο. Kαι η μετακίνηση προς την εργασία μας – και λέγοντας εργασία εννοώ τις καθημερινές υποχρεώσεις του καθενός, που μπορεί να είναι δουλειά, σχολή, μαθήματα, χόμπι ή ατέλειωτοι καφέδες – είναι ο πιο απλός τρόπος να ξεκινήσουμε.Είναι ένα ακόμη επεισόδιο της σειρά
ΠΕΠΑ: Η ψυχή της αθλητικής ποδηλασίας στην Ελλάδα
Send us Fan MailΣε αυτό το επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" μια συνέντευξη με τον Πρόεδρο της Ποδηλατικής Ένωσης Παλαιμάχων Αθλητών (ΠΕΠΑ), Γιώργο Καλαπόδη.Μιλάμε για αγώνες, για άθληση στη μέση αλλά και την... λιγότερο μέση ηλικία, για αφοσίωση στο ποδήλατο και ποδηλατικές παρέες που κρατάνε πολλές δεκαετίες!Πάμε για ποδήλατο;
Ταξιδεύοντας στη Χίο με ποδήλατο
Send us Fan MailΣε αυτό το επεισόδιο της σειράς Podcast "Πάμε για ποδήλατο;" η Φωτεινή Τσακνάκη - μουσικός στο επάγγελμα - μοιράζεται μαζί μας τις εμπειρίες της από ένα ποδηλατικό ταξίδι τριών ημερών στη Χίο.Ωραία χωριά, υπέροχα τοπία, δύσκολες ανηφόρες και απολαυστικές ευθείες, ήταν τα χαρακτηριστικά αυτού του ταξιδιού που - όπως θα διαπιστώσετε - είναι πιο εύκολο να το κάνεις από το να
Στην Τήλο με το ποδήλατο
Send us Fan MailΣε αυτό το επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" ταξιδεύουμε στην Τήλο, φυσικά με τα ποδήλατα κι ανακαλύπτουμε έναν ιδανικό ποδηλατικό προορισμό, για όλα τα γούστα!Ο Σπύρος Παπαγεωργίου και ο Στάθης Σταματόπουλος μεταφέρουν τις εμπειρίες τους από 100 περίπου χιλιόμετρα στο πανέμορφο νησί των Δωδεκανήσων.Πάμε για ποδήλατο;
Mε ποδήλατο στην Προβηγκία!
Send us Fan MailΟ Σπύρος Παπαγεωργίου, "ταξιδεύει" νοερά, μαζί με την Φωτεινή Τσακνάκη στη Γαλλική επαρχία. Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" η Φωτεινή Τσακνάκη μας περιγράφει ένα ταξίδι με ποδήλατο στην Προβηγκία!Μήπως ήρθε η ώρα να οργανώσετε κι εσείς το επόμενο ποδηλατικό σας ταξίδι; Απλές συμβουλές, ιδέες, προτάσεις που θα σας κάνουν να απορείτε:
Γιατί να αναβαθμίσω το ποδήλατό μου και πώς;
Send us Fan MailΓιατί κάποιος να αναβαθμίσει το αγαπημένο του ποδήλατο που το πήρε αφού έψαξε αρκετά – έχουμε μιλήσει για το πώς αλλά με χαρά να το ξανακάνω αν θέλετε – και πόσο θα στοιχίσει αυτό;Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς podcast «Πάμε για ποδήλατο;» που στόχος της είναι ακριβώς αυτός: να αποτελέσει μια ακόμη αφορμή να κάνουμε περισσότερο ποδήλατο, πιο συχνά.Με τον Σπύρο Παπαγεωργίου.Track 121
Από το γραφείο, στο βάθρο!
Send us Fan MailΗ αλήθεια είναι πως, τουλάχιστον στην αρχή, κάθε διαδρομή από το σπίτι στη δουλειά ή σε έναν οποιονδήποτε προορισμό στην πόλη, δηλαδή κάθε αστική μετακίνηση, μοιάζει λίγο με αγώνα και μάλιστα με αγώνα περιπέτειας! Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς Podcast "Πάμε για ποδήλατο;" θα δούμε πώς, από τις απλές, καθημερινές μετακινήσεις - δηλαδή από τη μετακίνηση σπίτι γραφείο - μπ
Ποιο e - Bike να αγοράσει ο Δημήτρης;
Send us Fan MailΠριν από μερικές μέρες μου έστειλε ένα μήνυμα ο Δημήτρης και πολύ χάρηκα. Όχι μόνο γιατί τον άκουσα μετά από καιρό αλλά και για το ίδιο το μήνυμα.Αφορμή λοιπόν για το συγκεκριμένο επεισόδιο είναι οι ερωτήσεις του Δημήτρη – ο οποίος - πολύ σοφά, επειδή είναι σοφός άνθρωπος – αποφάσισε να ξεκινήσει να κινείται με ποδήλατο! Αρκετές από τις ερωτήσεις του τις έχω ακούσει πολλές φορές,
Σχεδιάζοντας ένα ποδηλατικό ταξίδι
Send us Fan MailΗ μεγαλύτερη δυσκολία στο να σχεδιάσεις ένα ποδηλατικό ταξίδι είναι να πάρεις την απόφαση να το κάνεις, δηλαδή να καταλήξεις στο πόσες μέρες μπορείς να διαθέσεις, πόσα χρήματα μπορείς να επενδύσεις και ποια είναι η κατάλληλη για σένα ημερομηνία να το πραγματοποιήσεις.Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" το θέμα μας είναι πώς να σχεδιάσετε, από την
Eίναι χρήσιμα τα φώτα και την ημέρα;
Send us Fan MailΈχοντας ανοιχτά τα φωτάκια του ποδηλάτου μας και την ημέρα γινόμαστε περισσότερο ορατοί; Και προσοχή, εδώ δεν μιλάμε για ημέρες όπου όλα γύρω είναι γκρίζα και – προφανώς – τα φώτα θα βοηθήσουν στο να φαινόμαστε καλύτερα. Μιλάμε για όλες τις μέρες, με ήλιο ή συννεφιά.Και, τι είναι το κίνημα «Be Bright Wear aLight», που έχουν δημιουργήσει μια ομάδα αθλητών World Tour και το οποίο υπο
Gravel: Κόλπο του marketing ή ιδανική επιλογή;
Send us Fan MailΣε αυτό το επεισόδιο τη σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" θα μιλήσουμε για τα ποδήλατα Gravel και θα προσπαθήσω να καταλήξουμε, μαζί, σε μια απάντηση στο αν τελικά το Gravel είναι άλλο ένα κόλπο του μάρκετινκ ή η απόλυτη χαρά του ποδηλάτου.Γιατί δημιουργήθηκαν τα ποδήλατα Gravel; Σε ποιον απευθύνονται και, τελικά, έχουν ουσία ή είναι απλώς ένα τέχνασμα της αγοράς ποδηλάτου για
Mε ποδήλατο στη δουλειά; Φυσικά και γίνεται!
Send us Fan MailΖούμε σε μια εποχή multitasking. Κάνουμε ένα πράγμα και κάνουμε κι άλλο ένα μαζί, μιλάμε στο τηλέφωνο και κοιτάμε την οθόνη, δουλεύουμε και ακούμε – καλή ώρα – podcast. Γιατί λοιπόν να περιορίζουμε το καθημερινό μας πήγαινε έλα στη δουλειά σε μόνο μία και συνήθως από βαρετή έως εκνευριστική δραστηριότητα: δηλαδή σε απλή μετακίνηση;Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς Podcast "Πάμε
Απαραίτητα αξεσουάρ για ποδηλάτες!
Send us Fan MailΤι να έχω μαζί μου όταν βγαίνω για ποδήλατο;Σε αυτό το επεισόδιο θα προσπαθήσω να... σας κάνω οικονομία αλλά και να σας προφυλάξω από το να πάτε για ποδήλατο και να γυρίσετε με τα πόδια. Γι αυτό το λόγο σας παρουσιάζω τα αξεσουάρ που θεωρώ απαραίτητο να έχετε μαζί σας όταν κάνετε ποδήλατο, αναλόγως με το είδος της ποδηλασίας που αγαπάτε!Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς Podcast, "
Πόσο εύκολο είναι να πας με ποδήλατο, στην Κεφαλονιά!
Send us Fan MailΗ Κατερίνα Παπαγεωργίου είναι εκπαιδευτικός και χρησιμοποιεί το ποδήλατο της ως μέσο μετακίνησης, τόσο από και προς την εργασία της όσο και στις διακοπές της!Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" η Κατερίνα μας περιγράφει πόσο δύσκολο ή εύκολο είναι να πας από την Αθήνα στην Κεφαλονιά... με ποδήλατο!Track 1217385 – Monetization ID 2YW5OHIFJJTMQB7DΠάμε για π
World Tour 2024: Όλα όσα θα θέλατε να ξέρετε
Send us Fan MailΟ Βασίλης Αναστόπουλος, Head of Performance της ASTANA, είναι ο καλεσμένος σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για Ποδήλατο;" προκειμένου να κάνουμε μια ανασκόπηση της αγωνιστικής περιόδου 2024.Μιας χρονιάς με εκπλήξεις, ρεκόρ και την επικράτηση ενός από τους καλύτερους αθλητές που έχει αναδείξει ποτέ η ποδηλασία δρόμου.Ο Βασίλης Αναστόπουλος μας δίνει πληροφορίες "
Φθινόπωρο: Ιδανική εποχή για ποδήλατο!
Send us Fan MailΛίγο οι θερμοκρασίες που πέφτουν, λίγο η διάθεση για καινούργιο με τη νέα σχολική χρονιά λίγο η καλοκαιρινή ξεκούραση, το Φθινόπωρο είναι μια καλή εποχή για να βάλει κάποιος στη ζωή του το ποδήλατο!Και μια σειρά podcast με τίτλο «Πάμε για ποδήλατο;» έχει στόχο – μην σας πω υποχρέωση – να σας βοηθήσει να βάλετε περισσότερο ποδήλατο στη ζωή σας.Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς podcast
Τελικά, κάνω κι εγώ ποδήλατο!
Send us Fan MailΗ Μυρσίνη Λιοναράκη είναι μαμά, καλή φίλη, δημοσιογράφος, κειμενογράφος και εργάζεται στην Μy Ukyio. Ένας κανονικός άνθρωπος δηλαδή που, επιπλέον, κάνει ποδήλατο!Είναι κάτι που το ξεκίνησε πρόσφατα, κυρίως επειδή το έβλεπε στα όνειρα της και χαμογελούσε. Αποφάσισε λοιπόν να το εντάξει και στην καθημερινότητά της και αποδείχτηκε πως ήταν έρωτας από την πρώτη πεταλιά...Σε αυτό το επε
Το CYCLE HUB είναι η λύση στο πρόβλημα της στάθμευσης ποδηλάτων!
Send us Fan MailΣε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" προσκεκλημένος ο Κωνσταντίνος Κυριάζης, CEO της Cityzen, προκειμένου να μας δώσει όλες τις πληροφορίες για το CYCLE HUB, τον πρώτο στεγασμένο, ειδικά διαμορφωμένο και αποκλειστικό χώρο στάθμευσης ποδηλάτων στην Αθήνα!Το CYCLE HUB είναι μια καινοτόμα υπηρεσία της Cityzen που προσφέρει στους ενδιαφερόμενους να σταθμεύσουν
Γιατί οι ποδηλατόδρομοι σώζουν τις ζωές όλων;
Send us Fan MailΣε αυτό το επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου με καλεσμένο τον Στέλιο Πανταζή συζητούν για τη σημασία των ποδηλατοδρόμων για όλους τους χρήστες των δρόμων.Οι έρευνες αποδεικνύουν πως οι ποδηλατόδρομοι δεν είναι σημαντικοί μόνο για την ασφάλεια όσων χρησιμοποιούν ποδήλατο αλλά για όλους τους χρήστες του δρόμου - πεζούς, οδηγούς αυτοκινή
Ανακαλύψτε την ΧΑΡΑ του ποδηλάτου!
Send us Fan MailΑσχολούμαστε τόσο με το τι μπορούμε να πετύχουμε με το ποδήλατο, με τα πλεονεκτήματα του ποδηλάτου για την υγεία, την οικονομία, την κοινωνία, τον πλανήτη, που ξεχνάμε πως το ποδήλατο εκτός από μέσο μετακίνησης και άθλησης, είναι ΚΑΙ παιχνίδι!Ένα καταπληκτικό παιχνίδι για μικρούς και μεγάλους – άσε που ως τέτοιο το γνωρίσαμε όλοι για πρώτη φορά!Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "
Οδηγός επιβίωσης για αστικούς ποδηλάτες
Send us Fan MailΑπλές συμβουλές για να ποδηλατείτε στην πόλη με ασφάλεια και, κυρίως, με σιγουριά!Η ποδηλασία στις ελληνικές πόλεις είναι πιο εύκολη απ' όσο φαντάζεται κάποιος αρκεί να γνωρίζει το πώς! Σε αυτό τον Οδηγό Επιβίωσης για Αστικούς Ποδηλάτες, θα βρείτε συγκεντρωμένες τις πιο βασικές συμβουλές για να κινείστε με ασφάλεια στην πόλη.Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατ
10 Λόγοι να ξεκινήσεις να μετακινείσαι με ποδήλατο!
Send us Fan MailΕίναι πολλοί οι λόγοι για να μετακινείσαι με ποδήλατο αλλά σε αυτό το επεισόδιο, μαζί με τον Στέλιο Πανταζή συγκεντρώσαμε τους 10 πιο βασικούς και σας τους παρουσιάζουμε.Σε ποιους απευθύνεται αυτό το επεισόδιο:•σε αυτούς που ήδη κάνουν για να τους βάλει σε μια τάξη τις σκέψεις σχετικά με τα πλεονεκτήματα του να κάνουν ποδήλατο, •σε αυτούς που το σκέφτονται λίγο να ξεκινήσουν να το
Ο Βασίλης Αναστόπουλος ζωντανά από τον Γύρο Γαλλίας 2024
Send us Fan MailH 35η νίκη του Mark Cavendish, τα φαβορί της Γενικής Κατάταξης και η ατμόσφαιρα του Γύρου Γαλλίας 2024, από τον ίδιο τον Βασίλη Αναστόπουλο, στη διάρκεια της "ημέρας ξεκούρασης" του φετινού Γύρου!Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο ΠαπαγεωργίουΠάμε για ποδήλατο;
Φυσικοθεραπευτής: ο καλύτερος φίλος του ποδηλάτη!
Send us Fan MailΣε αυτό το επεισόδιο, ο Κώστας Ψαρογιώργος μας εξηγεί όλα όσα πρέπει να ξέρουμε για την φυσικοθεραπεία: τι είναι, ποια είναι η σημασία της, πόσο συχνά πρέπει να την εντάξουμε στη ζωή μας και - τελικά - γιατί ο φυσικοθεραπευτής πρέπει να γίνει ο καλύτερος φίλος του ποδηλάτη!Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο", με τον Σπύρο Παπαγεωργίου.Πάμε για ποδήλατο;
Mε ποδήλατο... και το καλοκαίρι!
Send us Fan MailΣε αυτό το επεισόδιο είπα να μιλήσουμε λίγο για το ποδήλατο και το καλοκαίρι.Την εποχή δηλαδή που η θερμοκρασία ανεβαίνει, ο ήλιος καίει όλο και περισσότερο και δεν είναι λίγοι εκείνοι που ανησυχούν ή μάλλον αναρωτιούνται αν πρέπει ή καλύτερα αν μπορούν να κάνουν ποδήλατο με την ζέστη.Κι αν τελικά κάνουν, τι πρέπει να προσέξουν.Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;
Μήπως το ποδήλατο μου είναι... ρημάδι;
Send us Fan MailΈχετε αναρωτηθεί μήπως ο λόγος που η εμπειρία του ποδηλάτου είναι δυσάρεστη δεν έχει να κάνει μόνο με τα αυτοκίνητα και την έλλειψη υποδομών και ούτε καν με την φυσική σας κατάσταση αλλά με την φυσική κατάσταση του ποδηλάτου σας;Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" συζητάμε για την ανάγκη ένα ποδήλατο να βρίσκεται σε καλή, λειτουργική κατάσταση προκειμένου
Ποδήλατο: Βάλτο στη ζωή σου!
Send us Fan MailΜην περιμένετε ο δήμαρχος να κάνει ποδηλατόδρομο, ο υπουργός να αλλάξει τον κώδικα και ο πρωθυπουργός να πηγαίνει στο γραφείο με ποδήλατο. Μπορεί να το κάνουν, μπορεί και όχι. Αυτό τι σημαίνει, πως εσείς θα αποκλείσετε από τη ζωή σας τον πιο έξυπνο, απλό, πρακτικό και κυρίως διασκεδαστικό τρόπο μετακίνησης;Ό,τι θα περνάνε οι μέρες, οι μήνες τα χρόνια και δεν θα κάνετε ποδήλατο;Άλλο
Στο Liège–Bastogne–Liège με την Έφη Τριανταφυλλίδου
Send us Fan MailΠώς είναι να συμμετάσχεις στο παλαιότερο από τα πέντε "ποδηλατικά μνημεία της Ευρώπης;" Πώς είναι να κάνεις πάνω από 150 χιλιόμετρα στις Αρδένες, με περίπου 2.700μ υψομετρικά, με βροχή, κρύο και χαλάζι και να χαμογελάς;Η Έφη Τριανταφυλλίδου το έκανε και μας περιγράφει το πώς και το γιατί!Στο νέο επεισόδιο της σειράς "Πάμε για Ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου
Μια ξενάγηση στο Athens Bike Festival 2024
Send us Fan MailΣε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" μια virtual ξενάγηση στο Athens Bike Festival powered by ΔΕΗ που θα πραγματοποιηθεί στο Παλιό Αμαξοστάσιο του ΟΣΥ, Ερμού και Πειραιώς, από τις 12 ως τις 14 Απριλίου 2024, δηλαδή πριν ακόμα γίνει!Ακούστε γιατί πρέπει να βρίσκεστε σε αυτή τη μεγάλη γιορτή του ποδηλάτου και τι θα χάσετε αν την χάσετε! Γι' αυτό μην τη
Ποια είναι η τέλεια δίαιτα;
Send us Fan MailΆλλο ένα επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου. Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε με τον Στέλιο Πανταζή, ο οποίος μας δίνει εξαιρετικά χρήσιμες διατροφικές συμβουλές και απαντάει σε απορίες και προβληματισμούς που μας απασχολούν όλους!Ο Στέλιος Πανταζής είναι απόφοιτος Ιατρικής με εξειδίκευση στην Ιατρική Διατροφολογία και τις Διαταραχές
Θέλουν οι πολίτες υποδομές για ποδήλατο;
Send us Fan MailΥπάρχουν αρκετοί πολιτικοί που θεωρούν πως, αν επιθυμούν να παραμείνουν δημοφιλείς πρέπει, οπωσδήποτε, να μην πειράξουν τα αυτοκίνητα. Γιατί; Επειδή κανείς δεν θέλει να ενοχλήσει τον ψηφοφόρο. Και τι θέλει ο ψηφοφόρος; Περισσότερα αυτοκίνητα, παντού! Στους δρόμους, στις αυλές, στις ταράτσες, στα πεζοδρόμια, στους πεζόδρομους, στις πισίνες, παντού! Είναι όμως έτσι τα πράγματα;Το πρ
Πώς να επιλέξω ποδήλατο;
Send us Fan MailΑπαντήστε ειλικρινά, σε πέντε απλές ερωτήσεις και ανακαλύψτε το ποδήλατο που θέλετε και το ποδήλατο που πρέπει να αποκτήσετε!Στο νέο επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου μας βοηθάει να επιλέξουμε ποδήλατο!Πάμε για ποδήλατο;
Γιατί το e-Bike... είναι ποδήλατο!
Send us Fan MailΓια ποιον είναι το ηλεκτρικό ποδήλατο; Μα, γι' αυτόν που το χρειάζεται! Για εκείνον ή εκείνη που, χάρη στην υποβοήθηση, μπορεί να κάνει περισσότερο ποδήλατο, πιο συχνά.Γιατί, τελικά, αυτό δεν είναι το ζητούμενο;Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου εξηγεί γιατί ένα ηλεκτρικό ποδήλατο, είναι ποδήλατο και γιατί, μάλλον αποτελεί την
Μετακίνηση με ποδήλατο: Πόσο επηρεάζει την ψυχική υγεία;
Send us Fan MailΚαλεσμένος σε αυτό το επεισόδιο ο γιατρός Στέλιος Πανταζής για να συζητήσουμε τα αποτελέσματα μιας ιδιαίτερα ενδιαφέρουσας έρευνες που ολοκληρώθηκε πρόσφατα στη Σκωτία και περιγράφει κατά πόσο η αστική μετακίνηση έχει θετικά αποτελέσματα στην ψυχική υγεία.Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;", με τον Σπύρο Παπαγεωργίου που σας προτείνει ακριβώς αυτό που λέει
Τα πλεονεκτήματα του να κάνεις ποδήλατο!
Send us Fan MailΈχουμε μιλήσει αρκετές φορές για τα προβλήματα που αντιμετωπίζει κάποιος – ή και αυτά που νομίζει πως θα αντιμετωπίσει – χρησιμοποιώντας ποδήλατο στην πόλη αλλά μήπως πρέπει να δίνουμε μεγαλύτερη σημασία στα πλεονεκτήματα - που είναι και περισσότερα - για κείνον, για τους άλλους, για την πόλη και τον πλανήτη!Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο
Ακόμα 10 πράγματα που θα ήθελα να μου είχαν πει πριν ξεκινήσω να κάνω ποδήλατο!
Send us Fan MailΣ' αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" 10 πράγματα που θα ήθελα να μου είχαν πει, πριν ξεκινήσω να κάνω ποδήλατο!Επειδή, όπως και να το κάνεις, είναι ωραίο να κάνεις ποδήλατο!Πάμε για ποδήλατο;
Τι να μην σας απασχολεί όταν κάνετε ποδήλατο!
Send us Fan MailΈχουμε μιλήσει αρκετές φορές για τα πράγματα που πρέπει να προσέχουμε όταν κάνουμε ποδήλατο. Τι να φροντίζουμε, τι πρέπει να ξέρουμε, τι αξεσουάρ να έχουμε και - παρόλο που στόχος μου είναι να δείξω ακριβώς πόσο απλό και εύκολο είναι να κάνει κάποιος ποδήλατο - τελικά είμαι βέβαιος πως κάποιοι θα προβληματίζονται με τα όσα πρέπει να προσέχουν.Και θα λένε μέσα τους “καλά ρε παιδί μο
Ποδήλατο στην πόλη και τον χειμώνα!
Send us Fan MailΠώς να χρησιμοποιούμε περισσότερο ποδήλατο στις μετακινήσεις μας τον χειμώνα, απλά, εύκολα και κυρίως να το απολαμβάνουμε!Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου με απλές και πρακτικές συμβουλές για να κάνετε περισσότερο ποδήλατο, συνέχεια!Πάμε για ποδήλατο;
Γιατί όλες οι πόλεις έχουν ανάγκη από ποδηλατικές υποδομές;
Send us Fan MailΓιατί οι ποδηλατικές υποδομές μπορούν να βελτιώσουν τη ζωή όλων των πολιτών και όχι μόνο εκείνων που χρησιμοποιούν ποδήλατο; Μήπως αποτελούν τη λύση για περισσότερο βιώσιμες πόλεις - ακόμα και για τα αυτοκίνητα;Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου εξηγεί γιατί είναι απαραίτητο για το μέλλον των πόλεων η δημιουργία ποδηλατικών υποδομών
Ποιο είναι το τέλειο ποδήλατο;
Send us Fan MailΠοιό είναι το τέλειο, το ιδανικό ποδήλατο; Υπάρχει ή μήπως είναι διαφορετικό για τον καθένα; Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου περιγράφει ποιο είναι το ιδανικό ποδήλατο για εκείνον!Πάμε για ποδήλατο;
Στην Ιαπωνία με το ποδήλατο!
Send us Fan MailΣε αυτό το επεισόδιο ο Γιώργος Φλαριώτης μας περιγράφει την εμπειρία του από το πρόσφατο ταξίδι του στην Ιαπωνία, με ποδήλατο!Για μια ακόμη φορά το "Πάμε για ποδήλατο", ταξιδεύει, αυτή τη φορά πιο μακριά, στην καρδιά της Ιαπωνίας και μέσα από τις εμπειρίες του Γιώργου, περιγράφει το πόσο εύκολο τελικά είναι να πας ακόμα κι ένα τόσο μακρινό ταξίδι, φυσικά με το ποδήλατο!Πά
Τι χρειάζομαι μαζί με το ποδήλατο μου;
Send us Fan MailΤι άλλο χρειάζομαι σε αξεσουάρ ή ρούχα μαζί με το ποδήλατο; Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" το θέμα είναι η επιλογή των απαραίτητων αξεσουάρ και ρουχισμού αναλόγως με το είδος της ποδηλασίας που επιλέγει ο καθένας. Κάνω ποδήλατο στην πόλη; Για μετακίνηση; Κάνω ποδήλατο για άσκηση και αναψυχή; Με ενδιαφέρει η αθλητική ποδηλασία; Σίγουρα δεν έχουν ανάγκ
Τι είναι το EuroVelo και γιατί με αφορά;
Send us Fan MailΌλα όσα θα θέλατε να μάθετε για το EuroVelo αλλά... ντρεπόσαστε να ρωτήσετε ή ίσως έχετε καταλάβει λάθος! Το EuroVelo αποτελεί το μεγαλύτερο δίκτυο ποδηλατικών διαδρομών της Ευρώπης και αξίζει να το ανακαλύψουμε. Γι' αυτό και το ΕuroVelo με αφορμή και το EuroVelo & Cycling Tourism Conference στη Σμύρνη της Τουρκίας, αποτελεί το θέμα αυτού του επεισοδίου της σειράς Πάμε για
Συζητώντας με τον Βασίλη Αναστόπουλο για αγωνιστική ποδηλασία
Send us Fan MailΟ Βασίλης Αναστόπουλος, με το δικό του, μοναδικό τρόπο, μας μιλάει για την ASTANA, τη νέα του ομάδα, για τον Marc Cavendish, για την προηγούμενη ομάδα του, την Soudal Quick Step, για το World Tourκαι μερικούς από τους πρωταγωνιστές του αλλά και τι σημαίνει να είσαι Head of Performance σε μια ομάδα World Tour!Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο
Δημοτικές εκλογές και ποδήλατο: Μια σχέση... ανύπαρκτη
Send us Fan MailΔημοτικές και περιφερειακές εκλογές και σχεδόν κανείς εκ των υποψηφίων, ανεξαρτήτως κόμματος, δεν έχει παρουσιάσει μια ολοκληρωμένη και τεκμηριωμένη στρατηγική για το ποδήλατο και τη βιώσιμη κινητικότητα. Και λοιπόν; Πάρτε την κατάσταση στα χέρια σας ή μάλλον στα πόδια σας και αρχίστε να χρησιμοποιείτε το ποδήλατο όσο πιο τακτικά μπορείτε για τις μικρές σας μετακινήσεις. Και η αλλα
Συνιστάται
Old School
Ανασ-καφές με τον Κων/νο Λουκόπουλο
Citizen @ Best 92.6
Ό,τι να 'ναι με τον Μάνο Βουλαρίνο
Σκληρές αλήθειες
Αφήγηση ιστοριών και διηγημάτων - Greek audiobook stories
Κεντρικό Δελτίο Ειδήσεων @Realfm97.8
The Hospitality Jam
Πωλήσεις σε 7
Άλυτες Υποθέσεις
Ακούγοντας τις αμερικανικές ενδιάμεσες εκλογές
Ιστορίες της Τέχνης
