Χωρίς Νόημα με τον Τζιμ Μάκο
Πρόκειται για ένα audio blog και την ηχητική έκδοση του newsletter του δημιουργού. Ο Τζιμ Μάκος μοιράζεται σκέψεις, σχόλια και ενημερώσεις σε μορφή ήχου. Κάθε επεισόδιο αντιστοιχεί σε περιεχόμενο του newsletter, προσαρμοσμένο για ακρόαση. Απευθύνεται σε όσους προτιμούν να ενημερώνονται ακούγοντας αντί να διαβάζουν.
Επεισόδια
Το καλύτερο project της ζωής μου
Σαν μπαμπάς δουλεύω σε αυτό το project για πάνω από 10 χρόνια και είναι η καλύτερή μου δουλειά!🎬 ΚΕΦΑΛΑΙΑ00:00 18 χρόνια είναι το ελάχιστο για το project01:12 Όλοι βλέπουν την πρόοδο του έργου03:37 Είμαι κι εγώ το ίδιο project για άλλους!06:21 Πώς συγκρίνεται με projects υγείας και εργασίας;09:30 Δίνω το 100% σε αυτό το project🙏 ΑΦΗΣΕ ΜΙΑ ΚΡΙΤΙΚΗΑν σου άρεσε το επεισόδιο, θα χαρώ πολύ να αφήσεις μ
Οδηγίες γαστρεντερολόγου που έσωσαν το στομάχι μου
Όταν είχα πρόβλημα με το στομάχι, η γαστρεντερολόγος μου έδωσε ένα χαρτί με οδηγίες τις οποίες ακολουθώ μέχρι και σήμερα, προκειμένου να διαφυλάξω την υγεία του στομαχιού.🎬 ΚΕΦΑΛΑΙΑ00:00 Στομάχι, διατροφή και καθημερινές συνήθειες02:36 Η καλύτερη γενική οδηγία για τη διατροφή04:07 Disclaimer04:36 Οδηγίες για φαγητά06:45 Μπουγάτσες για πρωινό08:37 Οδηγίες για ροφήματα09:28 Οδηγίες για γλυκά10:18 Οδ
3 συνήθειες που με βοήθησαν να χάσω κιλά
Όσο προσπαθούσα να χάσω κιλά μετρώντας θερμίδες, υπήρξαν τρεις αλλαγές στον τρόπο ζωής μου, που βοήθησαν να μειώσω το βάρος μου, τις οποίες ακολουθώ μέχρι και σήμερα!🙏 ΑΦΗΣΕ ΜΙΑ ΚΡΙΤΙΚΗΑν σου άρεσε το επεισόδιο, θα χαρώ πολύ να αφήσεις μια 5⭐ κριτική στο Apple Podcasts ή στο Spotify, ώστε να το ανακαλύψουν κι άλλοι ακροατές!🎙 ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟ PODCASTΤο Podcast χωρίς Νόημα είναι ένα audio blog και η a
Ο δημιουργός της διπλανής πόρτας δεν είναι ειδικός
Αντί να το παίζω ειδικός και να δίνω συμβουλές, είμαι απλά ένας δημιουργός της διπλανής πόρτας.🙏 ΑΦΗΣΕ ΜΙΑ ΚΡΙΤΙΚΗΑν σου άρεσε το επεισόδιο, θα χαρώ πολύ να αφήσεις μια 5⭐ κριτική στο Apple Podcasts ή στο Spotify, ώστε να το ανακαλύψουν κι άλλοι ακροατές!🎙 ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟ PODCASTΤο Podcast χωρίς Νόημα είναι ένα audio blog και η audiobook έκδοση του newsletter μου.Ευχαριστώ που άκουσες,Τζιμ
Η πρώτη μου κρίση πανικού (ελπίζω και τελευταία!)
Δεν ήξερα τι σημαίνει κρίση πανικού μέχρι που την έζησα (νομίζω) κι από τότε φροντίζω να μην την ξαναπάθω!🙏 ΑΦΗΣΕ ΜΙΑ ΚΡΙΤΙΚΗΑν σου άρεσε το επεισόδιο, θα χαρώ πολύ να αφήσεις μια 5⭐ κριτική στο Apple Podcasts ή στο Spotify, ώστε να το ανακαλύψουν κι άλλοι ακροατές!🎙 ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟ PODCASTΤο Podcast χωρίς Νόημα είναι ένα audio blog και η audiobook έκδοση του newsletter μου.Ευχαριστώ που άκουσες,Τζι
Η κατάρα να είσαι μέτριος σε πολλά
Σαν ένας Jack of all trades σκεφτόμουν αν τελικά η μετριότητα σε πολλά αντικείμενα δεν είναι κατάρα αλλά το απαραίτητο σκαλοπάτι για την τελειότητα σε ένα αντικείμενο.🎬 ΚΕΦΑΛΑΙΑ00:00 Είναι κατάρα να είσαι καλός σε πολλά;02:55 Ήμουν μέτριος σε πολλά και δεν οδηγούσε πουθενά03:52 Με έδιωξαν από τα καζίνο σε έναν χρόνο04:36 Η ίδια συνταγή στο στοίχημα06:35 Τρίτη στάση: το πόκερ07:16 Από τα τυχερά πέρ
Μετάνιωσα που διέκοψα το YouTube Premium
Μετα από μήνες χωρίς YouTube Premium έφτασε η μέρα που δεν άντεξα άλλο και με κίνδυνο να χάσω το κανάλι που τρέχω εδώ και 20 χρόνια, μετέτρεψα το λογαριασμό σε brand κανάλι και πλέον ξαναέχω την Premium συνδρομή!🎬 ΚΕΦΑΛΑΙΑ00:00 Μετάνιωσα που έκοψα το YouTube Premium03:21 Πλήρωνα δύο Premium αντί για ένα04:49 Δεν ήθελα να χάσω τους αγαπημένους μου YouTubers08:34 Έκανα το κανάλι brand account10:49 Φ
Βρήκα τον τέλειο τρόπο να γράφω
Τα λόγια πετούν, τα γραπτά μένουν. Τι γίνεται όμως όταν, χάρη στην τεχνολογία και την τεχνητή νοημοσύνη, τα λόγια μένουν;!🎬 ΚΕΦΑΛΑΙΑ00:00 Γράφω υπαγορεύοντας στο κινητό01:55 Το teleprompter σκοτώνει την αυθεντικότητα03:36 Άρθρο και βίντεο με μία λήψη05:02 Με παίρνει συνέντευξη το AI07:02 Το AI ρωτάει ό,τι θα ρωτούσε ο θεατής🙏 ΑΦΗΣΕ ΜΙΑ ΚΡΙΤΙΚΗΑν σου άρεσε το επεισόδιο, θα χαρώ πολύ να αφήσεις μια
Πρώτες μέρες με το Μετρό στην Καλαμαριά
Πρώτη φορά ανυπομονούσα να επιστρέψω από τις διακοπές και ο λόγος ήταν η έναρξη της λειτουργίας της επέκτασης της Καλαμαριάς του Μετρό Θεσσαλονίκης, η οποία είναι σαν να μου πήραν ένα καινούριο αυτοκίνητο πόλης!🎬 ΚΕΦΑΛΑΙΑ00:00 Ανυπομονούσα να τελειώσουν οι διακοπές λόγω μετρό02:51 Πότε συμφέρει η προσωποποιημένη κάρτα05:18 Το μετρό δεν καίει βενζίνη07:32 Το μετρό δεν μου γλυτώνει χρόνο10:03 Πέτυχα
Μακάρι να έπαιρνα σύνταξη στα 50
Κάποτε ήθελα να πάρω σύνταξη και να είμαι οικονομικά ανεξάρτητος στα 30. Τα χρόνια πέρασαν και τώρα δεν ξέρω αν θα προλάβω να πάρω σύνταξη πριν τα 50. Ακόμα κι αν έβγαινα στη σύνταξη όμως, θα σταματούσα να κάνω πράγματα;🎬 ΚΕΦΑΛΑΙΑ00:00 Ήθελα οικονομική ανεξαρτησία μέχρι τα 3000:43 Στα 25 ο στόχος ήταν 300.000 ευρώ02:32 Χωρίς να το ξέρω, ακολουθούσα το FIRE03:54 Ο στόχος ανέβηκε λόγω οικογένειας04:
Πώς έχασα κιλά τρώγοντας αντί να ακούω την πείνα μου
Πίστευα ότι αν εμπιστευόμουν την πείνα μου, θα ήξερα πόσο να φάω για να χάσω κιλά. Αποδείχθηκε ότι έκανα λάθος.🎬 ΚΕΦΑΛΑΙΑ00:00 Αν πεινάς, χάνεις κιλά. Έτσι νόμιζα.02:33 Η πείνα δεν είναι ζυγαριά.03:58 Διαλέγεις το φαγητό ή τα κιλά — όχι και τα δύο.05:45 Μετά τα 45, το υγιές βάρος σημαίνει ότι θα πεινάς.08:29 Καλύτερα να νομίζεις ότι έφαγες παραπάνω, παρά λιγότερο.11:21 Μην εμπιστευτείς ξανά την πε
Έπεσαν να με φάνε στο μπλάκτζακ!
Η μοναδική φορά που έκανα σπλιτ δεκάρια απέναντι σε δεκάρι του ντήλερ και οι υπόλοιποι παίκτες ήταν έτοιμοι να μου ορμήξουν!🎬 ΚΕΦΑΛΑΙΑ00:00 Εισαγωγή01:14 Γιατί μετρούσα φύλλα στο μπλάκτζακ03:11 disclaimer04:09 Οι συνδυασμοί που δυσκολεύουν τους παίκτες05:47 Ο κανόνας του σπλιτ στο μπλάκτζακ06:51 Η αντίδραση των απλών παικτών μπλάκτζακ09:15 Οι κάρτες που ήρθαν μετά το σπλιτ10:11 Παίξε σωστά και χάσ
Θέλω να γίνω Σταλόνε (όχι έτσι όπως νομίζεις)
Οι 2 κύριοι λόγοι που βγήκα στο «γυαλί» κι ένας που ανακάλυψα στην πορεία!🎬 ΚΕΦΑΛΑΙΑ00:00 Εισαγωγή00:53 Ο Σταλόνε με έπεισε να πατήσω το record ξανά03:29 Ο Σταλόνε ως influencer εμπειρίας07:21 Έμπνευση από άλλους αλλά ο καθένας είναι διαφορετικός08:35 Ο αλγόριθμος μου πρότεινε τον Σταλόνε11:03 Το περιεχόμενο που με έκανε να ακολουθήσω τον Σταλόνε14:17 Πώς κλέβω ιδέες από άλλους πετυχημένους🙏 ΑΦΗΣΕ
Μπήκα σε deep focus και έχασα την Τζιμάκαινα!
Συγκεντρώνομαι πολύ σε αυτό που κάνω, κι αυτό οδηγεί σε απρόσμενες καταστάσεις κάποιες φορές.🙏 ΑΦΗΣΕ ΜΙΑ ΚΡΙΤΙΚΗΑν σου άρεσε το επεισόδιο, θα χαρώ πολύ να αφήσεις μια 5⭐ κριτική στο Apple Podcasts ή στο Spotify, ώστε να το ανακαλύψουν κι άλλοι ακροατές!🎙 ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟ PODCASTΤο Podcast χωρίς Νόημα είναι ένα audio blog και η audiobook έκδοση του newsletter μου.Ευχαριστώ που άκουσες,Τζιμ
Γιατί να εκτεθώ δημόσια;
Οι 2 κύριοι λόγοι που βγήκα στο «γυαλί» κι ένας που ανακάλυψα στην πορεία!🎬 ΚΕΦΑΛΑΙΑ00:00 Εισαγωγή01:31 Εξάσκηση για να γίνω documentary filmmaker04:40 Η απήχηση του yapping07:21 Η δεξιότητα του public speaking15:55 Βγαίνοντας εκτός comfort zone🙏 ΑΦΗΣΕ ΜΙΑ ΚΡΙΤΙΚΗΑν σου άρεσε το επεισόδιο, θα χαρώ πολύ να αφήσεις μια 5⭐ κριτική στο Apple Podcasts ή στο Spotify, ώστε να το ανακαλύψουν κι άλλοι ακρο
Διαλέγω λάπτοπ για το σχολείο
Ήρθε ο καιρός για το πρώτο της λάπτοπ που θα χρειαστεί στο σχολείο. Επιτέλους, θα αποσύρουμε το τάμπλετ και θα αποκτήσει νέες δεξιοτεχνίες!🎬 ΚΕΦΑΛΑΙΑ00:00 Εισαγωγή00:25 Πώς φτάσαμε στο λάπτοπ01:18 Το τάμπλετ την έκανε μόνο θεατή02:55 Με το λάπτοπ θα μάθει να πληκτρολογεί04:04 Το πρώτο μου λάπτοπ07:29 Θα πληρώσω και κάτι παραπάνω για το λάπτοπ της10:34 Γιατί θα ήθελα πιο δυνατό λάπτοπ12:53 Κατέληξα
Όταν τα ξέρεις όλα και η ιστορία σε διαψεύδει
Το 1999 πήρα ένα μάθημα όταν η υπερβολική αυτοπεποίθηση και η εντύπωση ότι τα ξέρω όλα δε μου επέτρεψαν να δω την επερχόμενη επανάσταση που ονομαζόταν Google.🎬 ΚΕΦΑΛΑΙΑ00:00 Εισαγωγή00:54 Το Google δεν πρόκειται να πιάσει ποτέ01:58 Στα 20 από ειδικός έγινα άσχετος03:53 Μετά το Google ήρθε το Bitcoin04:50 Κάτι που κοροϊδεύουμε τώρα θα κυριαρχήσει μετά από χρόνια06:29 Το κόστος της υπερβολικής αυτοπ
Ο κουμπαράς για παιδιά θα με ξανακάνει πατέρα
Ο κουμπαράς για παιδιά είναι ένα νέος αποταμιευτικός λογαριασμός που σχεδιάζεται για νέες οικογένειες. Σήμερα μοιράζομαι την άποψή μου σαν πατέρας που έχει μάθει να εκμεταλλεύεται τα χρήματά του με διαφορετικούς τρόπους.🎬 ΚΕΦΑΛΑΙΑ00:00 Εισαγωγή02:50 Θα επενδύονται τα χρήματα;04:03 Ιδιωτικό σχολείο ή αποταμίευση;08:10 Κουμπαράς για παιδιά VS αποταμίευση και ιδιωτικό σχολείο12:01 Θα μας κλέψουν τα λ
Ήθελα να αρχίσω κάτι χωρίς να το μάθει κανείς
Οι αλγόριθμοι αποφάσισαν να προτείνουν τα βίντεό μου σε παλιούς φίλους κι αυτό επιβεβαίωσε την απόφασή μου να μην ξεκινήσω κάτι καινούριο, μακρυά από όλους χωρίς να το μάθει κανείς, αφού κάποτε θα με έβρισκαν. 🙏 ΑΦΗΣΕ ΜΙΑ ΚΡΙΤΙΚΗΑν σου άρεσε το επεισόδιο, θα χαρώ πολύ να αφήσεις μια 5⭐ κριτική στο Apple Podcasts ή στο Spotify, ώστε να το ανακαλύψουν κι άλλοι ακροατές!🎙 ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟ PODCASTΤα Γράμ
Είδα την Οδύσσεια και το IMAX δεν άλλαξε την ιστορία
Είδα την Οδύσσεια του Κρίστοφερ Νόλαν σε αίθουσα ΙΜΑΧ και μου θύμισε γιατί ο εξοπλισμός δεν έχει σημασία και γιατί τα πάντα είναι η ιστορία που λες.🙏 ΑΦΗΣΕ ΜΙΑ ΚΡΙΤΙΚΗΑν σου άρεσε το επεισόδιο, θα χαρώ πολύ να αφήσεις μια 5⭐ κριτική στο Apple Podcasts ή στο Spotify, ώστε να το ανακαλύψουν κι άλλοι ακροατές!🎙 ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟ PODCASTΤα Γράμματα χωρίς Νόημα είναι ένα audio blog και η audiobook έκδοση τ
Αν δεν φοβάσαι, μην ξεκινήσεις
Η ζωή είναι γεμάτη αποφάσεις που έχουν ρίσκο. Σήμερα μιλάω γιατί ο φόβος που δημιουργεί αυτό το ρίσκο μου δείχνει ότι είμαι στο σωστό δρόμο.🙏 ΑΦΗΣΕ ΜΙΑ ΚΡΙΤΙΚΗΑν σου άρεσε το επεισόδιο, θα χαρώ πολύ να αφήσεις μια 5⭐ κριτική στο Apple Podcasts ή στο Spotify, ώστε να το ανακαλύψουν κι άλλοι ακροατές!🎙 ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟ PODCASTΤα Γράμματα χωρίς Νόημα είναι ένα audio blog και η audiobook έκδοση του newsl
Έχασα 25 κιλά τρώγοντας ό,τι ήθελα αργά το βράδυ
Το 2022 έχασα 25 κιλά σε ένα χρόνο καταρρίπτοντας δύο μύθους που άκουγα σχετικά με τη διαίτα και τη διατροφή που θα έπρεπε να ακολουθήσω.🎬 ΚΕΦΑΛΑΙΑ00:00 Εισαγωγή01:00 Πώς έφτασα να χάσω κιλά07:31 Πρώτος μύθος: αν τρως αργά το βράδυ παχαίνεις11:36 Δεύτερος μύθος: δεν χάνεις κιλά αν τρως πατατάκια14:42 Τι άλλο βοήθησε να χάσω βάρος🙏 ΑΦΗΣΕ ΜΙΑ ΚΡΙΤΙΚΗΑν σου άρεσε το επεισόδιο, θα χαρώ πολύ να αφήσεις
Χάνεις μόνο όταν τα παρατάς (ούτε καν τότε)
Όταν όλοι τα παρατάνε, για να κερδίσεις αρκεί απλά να μην τα παρατήσεις. Τι γίνεται όμως όταν η ελπίδα πεθαίνει και αναγκάζεσαι να πεις «αρκετά, δεν πάει άλλο;»🎬 ΚΕΦΑΛΑΙΑ00:00 Μόνο αν τα παρατήσεις, θα βγεις χαμένος01:10 Ένας συνάδελφος παράτησε κάτι που έκανε κάθε μέρα για πολλά χρόνια03:23 Ο πρώτος λόγος που εγκατέλειψε την προσπάθεια04:42 Ο δεύτερος λόγος που παράτησε το project του06:38 Ο τρίτ
Τι σημαίνει να είσαι πλούσιος
Κι αν κέρδιζες ένα εκατομμύριο; Θα ήταν αρκετά; Με πόσα θα ένιωθες πλούσιος; Δίνω το δικό μου ορισμό για το ποιον θεωρώ εγώ πραγματικά πλούσιο.🎬 ΚΕΦΑΛΑΙΑ00:00 Εισαγωγή00:53 Πόσα θέλεις να κερδίσεις;04:00 Ποιος είναι πλούσιος άνθρωπος;06:56 Το συγκεκριμένο ποσό είναι λάθος08:20 Τι σημαίνει άνεση για σένα;09:59 Υπολόγισε μόνος σου πόσο πλούσιος θέλεις να γίνεις!12:13 Ποιοι ηλικιωμένοι είναι πλούσιοι
Η δεκαετία που δεν πρέπει να χαθεί
«Μην αφήσεις να χαθεί αυτή η δεκαετία» με συμβούλευσε ένας φίλος μου πριν μερικά χρόνια. Υπάρχει χρόνος μετά τα 45 για να δοκιμάσεις πράγματα και να στρίψεις το καράβι;🎬 ΚΕΦΑΛΑΙΑ00:00 Εισαγωγή01:19 Όταν άκουσα τη συμβουλή για πρώτη φορά05:35 Μιλάω γρήγορα;06:26 Χάθηκε η δεκαετία παρά τα καμπανάκια;09:31 Το χειρότερο που θα πω στα 5013:11 Βγάζουν νόημα αυτά που λέω;13:41 Δε χρειάζεται να χαθεί κάτι
Βρήκα πώς να μιλάω στην κάμερα σαν να είναι άνθρωπος
Προσπαθούσα να βρω τον τρόπο να μιλάω στην κάμερα σαν να είναι άνθρωπος και αυτή τη βδομάδα βρήκα τον τρόπο να το κάνω με τη βοήθεια της τεχνητής νοημοσύνης.🎬 ΚΕΦΑΛΑΙΑ00:00 Πώς μιλάω στην κάμερα σαν να είναι άνθρωπος01:26 Γρήγορη επισκόπηση του νέου setup02:50 Το μεγαλύτερο πρόβλημα που λύνει το setup03:24 Το πρόβλημα της ροής του λόγου04:06 Γιατί χρησιμοποιώ την τεχνητή νοημοσύνη09:20 Το πρόβλημα
Για όσους δεν έχουν κάτι ενδιαφέρον να πουν
«Πάλι τα ίδια λες. Πάλι για το περπάτημα, πάλι για την άσκηση, πάλι για το πώς να κάνεις περιεχόμενο. Μας το είπες μία, μας το είπες δύο. Αρχίζει και γίνεται βαρετό.»Δεν ήταν η πρώτη φορά που το άκουγα. Το έχω διαβάσει και σε σχόλια. Ενώ η εικόνα των βίντεό μου θυμίζει ταινία, το περιεχόμενο «πάσχει». Είναι βαρετό. Κάνω βίντεο απλώς για να κάνω βίντεο.Σήμερα θέλω να μιλήσω ακριβώς γι’ αυτό. Όχι γι
Τέλος το περπάτημα το καλοκαίρι (χωρίς τύψεις)
Το χειμώνα κάνω τουλάχιστον 15.000 βήματα σχεδόν κάθε μέρα. Το κάνω εδώ και τέσσερα χρόνια, από το 2022 που ξεκίνησα να χάνω κιλά. Έχει γίνει συνήθεια. Δεν το σκέφτομαι καν. Απλώς σηκώνομαι και περπατάω.Αυτό το καλοκαίρι όμως σχεδόν δεν περπατάω καθόλου.Και όχι επειδή βαρέθηκα ή επειδή τα παράτησα. Είμαι δίπλα στη θάλασσα. Αντί για περπάτημα, κολυμπάω. Και έχω διαπιστώσει ότι καίω περισσότερες θερ
Ακουγόμουν σαν ρομπότ (πώς το διόρθωσα με AI)
Η τεχνητή νοημοσύνη μου παίρνει συνέντευξη και την ίδια ώρα το γράφω μπροστά στην κάμερα. Δεν διαβάζω teleprompter. Δεν έχω έτοιμο κείμενο. Απαντάω μία-μία τις ερωτήσεις και ό,τι βγει.Αυτό είναι το καινούριο σύστημα που δοκιμάζω. Και το δοκιμάζω ζωντανά, γιατί θέλω να δω αν μπορεί επιτέλους να λύσει κάτι που με ταλαιπωρεί χρόνια: το να χάνω χρόνο και ενέργεια στο «πώς» αντί να μιλάω για αυτά που π
Αυτά τα βίντεο με κάνουν να νιώθω ελεύθερος
Όταν το δουλεύω από οπουδήποτε μετατρέπεται σε κάνω βίντεο από οπουδήποτε.Διάβασε το επεισόδιο στο μισό χρόνο: https://www.jimmakos.gr/video-opoudipote/🎬 ΚΕΦΑΛΑΙΑ00:00 Οι διακοπές δεν είναι για πάντα01:31 Η έμπνευση χτυπάει κόκκινο το καλοκαίρι02:38 Χρειάζομαι μια αλλαγή για το καλό του καναλιού μου στο YouTube04:02 Η επιβεβαίωση δεν άργησε να έρθει06:36 Δέκα χρόνια γύριζα λάθος βίντεο09:31 Δουλε
Κάνω 15.000 βήματα τη μέρα αφού έχασα 25 κιλά
Γιατί ξεκίνησα να περπατάω τόσο πολύ, τι με βοήθησε να χάσω 25 κιλά σε ένα χρόνο και γιατί εξακολουθώ να κάνω 15.000 βήματα ακόμα και μετά την απώλεια βάρους;🎬 ΚΕΦΑΛΑΙΑ00:00 Εισαγωγή00:21 Πώς ξεκίνησα το περπάτημα01:22 Ο μόνος τρόπος που έχασα κιλά03:25 Ο στόχος των 10.000 βημάτων τη μέρα05:19 Το καθημερινό μου πρόγραμμα06:49 Τι με κάνει να πηγαίνω για περπάτημα πλέον09:17 Το περπάτημα ως η πιο ασ
Το Threads μου έκλεισε το λογαριασμό αλλά τον πήρα πίσω
Ο λογαριασμός σας διαγράφεται οριστικά και δεν μπορείτε να κάνετε κάτι για αυτό, μου είπε το Threads ένα πρωί. Αμ δε!Το επεισόδιο σε 7 λεπτά: https://www.jimmakos.gr/mou-ekleisan-to-threads/🙏 ΑΦΗΣΕ ΜΙΑ ΚΡΙΤΙΚΗΑν σου άρεσε το επεισόδιο, θα χαρώ πολύ να αφήσεις μια 5⭐ κριτική στο Apple Podcasts ή στο Spotify, ώστε να το ανακαλύψουν κι άλλοι ακροατές!🎬 ΚΕΦΑΛΑΙΑ00:00 Εισαγωγή00:34 Ήμουν αντίθετος στα
Έφτιαχνα shorts χωρίς συνέπεια μέχρι που δοκίμασα αυτό
Κλείνω σχεδόν ένα μήνα που φτιάχνω shorts για το YouTube και reels για το Instagram κάθε μέρα. Σήμερα εξηγώ πώς κατάφερα να είμαι συνεπής στη δημιουργία αυτού του περιεχομένου.🙏 ΑΦΗΣΕ ΜΙΑ ΚΡΙΤΙΚΗΑν σου άρεσε το επεισόδιο, θα χαρώ πολύ να αφήσεις μια 5⭐ κριτική στο Apple Podcasts ή στο Spotify, ώστε να το ανακαλύψουν κι άλλοι ακροατές!🎙 ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟ PODCASTΤα Γράμματα χωρίς Νόημα είναι η audiobook
Με ρώτησαν για οδηγίες στο δρόμο
Με σταμάτησαν στο δρόμο για να με ζητήσουν οδηγίες και από τότε σκέφτομαι πόσος κόσμος μπορεί το 2026 να μη χρησιμοποιεί τις εφαρμογές πλοηγήσης των κινητών τηλεφώνων.🎬 ΚΕΦΑΛΑΙΑ00:00 Με ρώτησαν οδηγίες ενώ περπατούσα00:44 Έκπληξη το 2026 – Γιατί ακόμα ρωτάνε τον δρόμο;02:01 Η ανάρτηση στα social media και οι αντιδράσεις03:00 Δεν είναι κακό να ρωτάς03:51 Τρεις λόγοι που ακόμα ρωτάνε οδηγίες το 2026
Στοιχημάτισα τη Βουλγαρία να κερδίσει τη Eurovision
Συνδυάζοντας τις γνώσεις σε μουσική και στοίχημα έφερε την επιτυχία!Τα κύρια σημεία του επεισοδίου σε 3 λεπτά: https://www.jimmakos.gr/stoiximatisa-bulgaria-eurovision/🎬 ΚΕΦΑΛΑΙΑ00:00 Εισαγωγή00:46 Πρώτη επαφή με το διαγωνισμό01:21 Τα πάντα είναι θέμα απόδοσης και πιθανότητας02:47 Πού βρήκα την πιθανότητα της Βουλγαρίας;05:05 Γιατί έπαιξα μόνο 10€;06:42 Το πραγματικό κέρδος μου ήταν πολύ μικρότε
Ξεκίνησα να παίζω σκάκι και κόλλησα
Γιατί η ίδια η ζωή είναι σαν το σκάκι - και το πόκερ!Τα κύρια σημεία του επεισοδίου σε 3 λεπτά: https://www.jimmakos.gr/ksekinisa-skaki/🎬 ΚΕΦΑΛΑΙΑ00:00 Έπαιξα 25 συνεχόμενες μέρες σκάκι και συνεχίζω04:02 Έγινα καλύτερος στο σκάκι εν μία νυκτί07:05 Το πόκερ και το σκάκι μοιάζουν πάρα πολύ18:33 Γίνε διάσημος για να ζήσεις από το σκάκι25:46 Πλέον είναι αργά για να γίνω σκακιστής28:35 Θα παίζω σκάκι
Το AI μου είπε πώς να πετύχω στο YouTube
Ρώτησα το Grok (xAI) να μου δώσει YouTube strategy βασισμένη σε πραγματικά δεδομένα και τα συμπεράσματα ήταν αποκαλυπτικά!Σε αυτό το επεισόδιο αναλύουμε μαζί τα retention graphs από τα δύο μου κανάλια (ελληνικό & αγγλικό) και βλέπουμε γιατί τα βίντεο στα ελληνικά έχουν 2-4 φορές καλύτερο retention (35-45% vs 15%).🔗 ΣΥΝΔΕΣΜΟΙΤα κύρια σημεία του επεισοδίου σε 3 λεπτά: https://jimmakos.gr/youtub
Έκανα την πιο άχαρη εξέταση και πρέπει να την επαναλάβω
Η κολονοσκόπηση σαν εξέταση δε με ζόρισε τόσο, όσο οι 12 ώρες πριν από αυτήν!🔗 ΣΥΝΔΕΣΜΟΙΤα κύρια σημεία του επεισοδίου σε 3 λεπτά: https://jimmakos.gr/kolonoskopisi/🎙️ Οι προκλήσεις του podcasting: https://www.jimmakos.gr/podcasting/🎬 ΚΕΦΑΛΑΙΑ00:00 Πώς έφτασα να κάνω
Γιατί δεν θα απαγόρευα τα ηλεκτρικά πατίνια
Η απαγόρευση στους ανηλίκους και η υποχρεωτική ασφάλιση για τα ηλεκτρικά πατίνια μου θύμισε το ατύχημα που είχα με το ποδήλατο, όταν έπεσα πάνω σε αυτοκίνητο.🙏 ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΑν θέλεις να με βοηθήσεις, μπορώ να σου στέλνω στο email σου το αρχικό σενάριο των επεισοδίων δύο μέρες πριν ανέβουν, σε αντάλλαγμα για τη διεύθυνση του email σου: http
Αυτά με κάνουν να περπατάω κάθε πρωί
Αν ακόμα βρίσκεις δικαιολογίες για να μην πηγαίνεις για πρωινό περπάτημα κάθε μέρα, αυτό το βίντεο είναι για σένα.🙏 ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΑν θέλεις να με βοηθήσεις, μπορώ να σου στέλνω στο email σου το αρχικό σενάριο των επεισοδίων δύο μέρες πριν ανέβουν, σε αντάλλαγμα για τη διεύθυνση του email σου: https://jmks.co/supportgr
Το YouTube ως ψυχοθεραπευτής
Όποιος δεν έχει τα ψυχολογικά του να σηκώσει χέρι!🙏 ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΑν θέλεις να με βοηθήσεις, μπορώ να σου στέλνω στο email σου το αρχικό σενάριο των επεισοδίων δύο μέρες πριν ανέβουν, σε αντάλλαγμα για τη διεύθυνση του email σου: https://jmks.co/supportgrΜπορείς επίσης
Η μεγάλη ευκαιρία που βλέπω συνεχώς μπροστά μου
Όπου κι αν σταθώ, η ευκαιρία πάντα εμφανίζεται μπροστά μου, αφού όλοι είναι κολλημένοι στην οθόνη του κινητού τηλεφώνου τους.🎬 ΚΕΦΑΛΑΙΑ00:00 Εισαγωγή01:07 Έτσι έψαχνα πάντα ευκαιρίες στη ζωή02:43 Οι άνθρωποι άλλαξαν, και μαζί τους, και το ίντερνετ05:56 Πώς θέλω να αξιοποιήσω αυτήν την ευκαιρία;09:30 Πώς με βοήθησαν αυτά που έκανα παλαιότερα στο σήμερα14:05 Η ευκαιρία είναι στο short-form περιεχομε
Βρίσκοντας πού θα κάτσω να μιλήσω στην κάμερα
Απλοί κανόνες που ακολουθώ για να αποφασίσω πού θα κάτσω για να μιλήσω στην κάμερα σε αυτά τα βίντεο.🙏 ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΑν θέλεις να με βοηθήσεις, μπορώ να σου στέλνω στο email σου το αρχικό σενάριο των επεισοδίων δύο μέρες πριν ανέβουν, σε αντάλλαγμα για τη διεύθυνση του email σου: https://jmks.co/supportgr
Περπατάω ολομόναχος μακριά από πόλη και ανθρώπους
Βρήκα την ηρεμία και την ησυχία μου περπατώντας εντελώς μόνος μου.🙏 ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΑν θέλεις να με βοηθήσεις, μπορώ να σου στέλνω στο email σου το αρχικό σενάριο των επεισοδίων δύο μέρες πριν ανέβουν, σε αντάλλαγμα για τη διεύθυνση του email σου: https://jmks.co/supportgrΜπορείς επίσης
Λόγω κακής ψυχολογίας έσβησα το podcast (σχεδόν)
Πέρασα 20 μέρες με τόσο κακή ψυχολογία που παραλίγο να έσβηνα όλα τα επεισόδια του podcast.🙏 ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΑν θέλεις να με βοηθήσεις, μπορώ να σου στέλνω στο email σου το αρχικό σενάριο των επεισοδίων δύο μέρες πριν ανέβουν, σε αντάλλαγμα για τη διεύθυνση του email σου: https://jmks.co/supportgr
Χρειάζομαι ένα project σαν αυτούς
Βρήκα έμπνευση βλέποντας κάποια κανάλια YouTube στο εξωτερικό και κατάλαβα ότι χρειάζομαι ένα project.🙏 ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΑν θέλεις να με βοηθήσεις, μπορώ να σου στέλνω στο email σου το αρχικό σενάριο των επεισοδίων δύο μέρες πριν ανέβουν, σε αντάλλαγμα για τη διεύθυνση του email σου: https://jmks.co/supportgr
Πέρασα 10 μέρες χωρίς αυτοκίνητο
Να'ναι καλά τα ποδαράκια μου, μιας και για 10 μέρες δεν είχα αυτοκίνητο. Κανένα παράπονο όμως!🙏 ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΑν θέλεις να με βοηθήσεις, μπορώ να σου στέλνω στο email σου το αρχικό σενάριο των επεισοδίων δύο μέρες πριν ανέβουν, σε αντάλλαγμα για τη διεύθυνση του email σου: https://jmks.co/supportgr
Πληρώνω ΔΥΟ συνδρομές YouTube Premium για ΧΡΟΝΙΑ
Για πολλά χρόνια πληρώνω τα διπλά για να χρησιμοποιώ μια συνδρομή Premium στο YouTube, μέχρι αυτή τη βδομάδα που αποφάσισα να κάνω όλα τα κανάλια μου brand λογαριασμούς και να βάλω μια τάξη στο πώς χρησιμοποιώ το YouTube, τόσο ως δημιουργός αλλά και ως τηλεθεατής.00:00 Εισαγωγή00:28 Πώς έφτασα να έχω δύο λογαριασμούς YouTube Premium02:29 Το πρώτο κανάλι μου έγινε λόγω Gmail04:57 Τι είναι τα Brand
Έκανα 10 ώρες να ανεβάσω ένα βίντεο
Χρειάζομαι μεγάλη ταχύτητα upload αν θέλω να βγάζω πολλά βίντεο.🙏 ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΑν θέλεις να με βοηθήσεις, μπορώ να σου στέλνω στο email σου το αρχικό σενάριο των επεισοδίων δύο μέρες πριν ανέβουν, σε αντάλλαγμα για τη διεύθυνση του email σου: https://jmks.co/supportgrΜπορείς επίσης
Φοβόμουν να κάνω live μέχρι που έκανα
Πάντα φοβόμουν να κάνω live streaming στο YouTube και αποδείχθηκε ότι τελικά δεν ήταν τόσο δύσκολο, αρκεί να ξέρεις τι χρειάζεσαι.🎬 ΚΕΦΑΛΑΙΑ00:00 Εισαγωγή00:33 Γιατί φοβόμουν να κάνω live04:08 Πώς αποφάσισα να κάνω live06:30 Τι έμαθα16:26 Ιδέες για το μέλλον20:20 Το μόνο που χρειάζεται για το live🙏 ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΑν θέλεις να με βοηθήσεις, μπορώ να σου στέλνω στο email σου το αρχικό σενάριο των επεισοδ
Ευτυχώς τα views κατρακύλησαν και πέθανε το δημοφιλές βίντεο
Σε μια ανασκόπηση της επίδοσης του καναλιού μου στο YouTube, αποκαλύπτω γιατί χάρηκα που σταμάτησε να προωθείται το πιο δημοφιλές μου βίντεο και χάθηκαν χιλιάδες views.🎬 ΚΕΦΑΛΑΙΑ00:00 Εισαγωγή00:48 Ανασκόπηση του καναλιού02:29 Τα views κατρακύλησαν05:08 Άλλαξα τα thumbnails07:56 Άλλαξα την παραγωγή του podcast12:41 Κάθε πότε πρέπει να ανεβάζω βίντεο στο YouTube13:54 Δεν μεγαλώνω την κόρη μου για ν
Πλήρωσα ακριβά το όνειρο να πάρω Mercedes SLK
Πώς αγόρασα μια Mercedes SLK όταν ήμουν 25 χρονών.🙏 ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΑν θέλεις να με βοηθήσεις, μπορώ να σου στέλνω στο email σου το αρχικό σενάριο των επεισοδίων δύο μέρες πριν ανέβουν, σε αντάλλαγμα για τη διεύθυνση του email σου: https://jmks.co/supportgrΜπορείς επίσης
Βρήκα το μυστικό της επιτυχίας στο YouTube
Λένε ότι η επιτυχία στο youtube κρύβεται στο thumbnail, στο μεγάλο CTR και average view duration, στο engagement ή και στα tags. Εγώ πάντως νομίζω ότι κρύβεται κάπου αλλού!🙏 ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΑν θέλεις να με βοηθήσεις, μπορώ να σου στέλνω στο email σου το αρχικό σενάριο των επεισοδίων δύο μέρες πριν ανέβουν, σε αντάλλαγμα για τη διεύθυνση του email σου: htt
Έμαθα budgeting παίζοντας βιντεοπαιχνίδια
Ήρθα σε επαφή με την έννοια του budgeting λόγω μιας προσφοράς στη βιβλιοθήκη βιντεοπαιχνιδιών του Steam και 10 χρόνια μετά έχω τον πλήρη έλεγχο των οικονομικών μου, τόσο σε έξοδα όσο και σε έσοδα.🙏 ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΑν θέλεις να με βοηθήσεις, μπορώ να σου στέλνω στο email σου το αρχικό σενάριο των επεισοδίων δύο μέρες πριν ανέβουν, σε αντάλλαγμα για τη διεύθυνση του email σου:
Ευτυχώς είδα το Moneyball ενώ με αμφισβητούν όλοι
Είδα την ταινία Moneyball με τον Brad Pitt το 2011 για πρώτη φορά αλλά σήμερα, 15 χρόνια μετά βρήκα ακόμα περισσότερες και πιο σημαντικές ομοιότητες με την ιστορία του πρωταγωνιστή.🙏 ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΑν θέλεις να με βοηθήσεις, μπορώ να σου στέλνω στο email σου το αρχικό σενάριο των επεισοδίων δύο μέρες πριν ανέβουν, σε αντάλλαγμα για τη διεύθυνση του email σου:
Έκανα 30 βίντεο σε ένα μήνα και είδα διαφορά
Τι έμαθα κάνοντας βίντεο για 30 μέρες συνεχόμενες.🙏 ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΑν θέλεις να με βοηθήσεις, μπορώ να σου στέλνω στο email σου το αρχικό σενάριο των επεισοδίων δύο μέρες πριν ανέβουν, σε αντάλλαγμα για τη διεύθυνση του email σου: https://jmks.co/supportgrΜπορείς επίσης
Το σχόλιο που τους έκανε YouTubers!
Έχω δει δημιουργούς να πετυχαίνουν στο YouTube επειδή ακολούθησαν τη συμβουλή που τους έδωσας σε ένα σχόλιο και σήμερα δίνω δύο παραδείγματα και γιατί ελπίζω να συμβεί το ίδιο και στο κανάλι μου.🙏 ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΑν θέλεις να με βοηθήσεις, μπορώ να σου στέλνω στο email σου το αρχικό σενάριο των επεισοδίων δύο μέρες πριν ανέβουν, σε αντάλλαγμα για τη διεύθυνση του email σου:
Αλλαγές στην παραγωγή του show | Τα Νέα της Εβδομάδας
Στα νέα και σκέψεις της δεύτερης εβδομάδας, μιλάω για μερικές αλλαγές που έκανα στην παραγωγή της εκπομπής που πιστεύω ότι θα βοηθήσουν λίγο να φτάσει η φωνή μου λίγο μακρύτερα.🙏 ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΑν θέλεις να με βοηθήσεις, μπορώ να σου στέλνω στο email σου το αρχικό σενάριο των επεισοδίων δύο μέρες πριν ανέβουν, σε αντάλλαγμα για τη διεύθυνση του email σου: ht
Με κάλεσαν να μιλήσω σε φοιτητές νομικής
Η πρώτη μου επαφή με το public speaking ήταν όταν μου δόθηκε η ευκαιρία να μιλήσω σε προπτυχιακούς φοιτητές νομικής και δεν την άφησα να χαθεί!🙏 ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΑν θέλεις να με βοηθήσεις, μπορώ να σου στέλνω στο email σου το αρχικό σενάριο των επεισοδίων δύο μέρες πριν ανέβουν, σε αντάλλαγμα για τη διεύθυνση του email σου: https://jmks.co/supportgr
Δεν χορταίνω να πατάω dislike!
Δεν πατούσα ποτέ dislike μέχρι που διαπίστωσα ότι το dislike είναι superpower στον έλεγχο των σχολίων.🙏 ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΑν θέλεις να με βοηθήσεις, μπορώ να σου στέλνω στο email σου το αρχικό σενάριο των επεισοδίων δύο μέρες πριν ανέβουν, σε αντάλλαγμα για τη διεύθυνση του email σου: https://jmks.co/supportgrΜπορείς επί
Σπάζοντας τους κανόνες | Μέρος Β
Όσο έσπανα τους κανόνες τις προάλλες, ξέχασα να ολοκληρώσω τις σκέψεις μου, αφήνοντας την κουβέντα στη μέση. Υπόσχομαι την επόμενη φορά να κοιτάζω περισσότερο την κάμερα κι όχι την οθόνη της!🙏 ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΑν θέλεις να με βοηθήσεις, μπορώ να σου στέλνω στο email σου το αρχικό σενάριο των επεισοδίων δύο μέρες πριν ανέβουν, σε αντάλλαγμα για τη διεύθυνση του email σου:
Από τα τυχερά παιχνίδια στον εθισμό της επιτυχίας
Με αφορμή ένα σχόλιο, εξηγώ γιατί πιστεύω ότι μόνο χαμένος δε βγήκα από τα τυχερά παιχνίδια, τι μαθήματα μου δίδαξαν και πόσο εθισμένο στην επιτυχία και την επιχειρηματικότητα με έκαναν.🙏 ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΑν θέλεις να με βοηθήσεις, μπορώ να σου στέλνω στο email σου το αρχικό σενάριο των επεισοδίων δύο μέρες πριν ανέβουν, σε αντάλλαγμα για τη διεύθυνση του email σου:
Έπαψα να με συγκρίνω και βρήκα τον εαυτό μου
Η σύγκριση με άλλους μας κρατάει πίσω.🙏 ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΑν θέλεις να με βοηθήσεις, μπορώ να σου στέλνω στο email σου το αρχικό σενάριο των επεισοδίων δύο μέρες πριν ανέβουν, σε αντάλλαγμα για τη διεύθυνση του email σου: https://jmks.co/supportgrΜπορείς επίσης
Κατεβάζοντας ιδέες σε μια ξεχωριστή εβδομάδα
Μου ήρθε η ιδέα και έκανα πράξη να αφιερώνω ένα επεισόδιο στα νέα της εβδομάδας και να αναφέρω τι έμαθα στις τελευταίες 7 μέρες. 🙏 ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΑν θέλεις να με βοηθήσεις, μπορώ να σου στέλνω στο email σου το αρχικό σενάριο των επεισοδίων δύο μέρες πριν ανέβουν, σε αντάλλαγμα για τη διεύθυνση του email σου: https://jmks.co/supportgr
6 Συμβουλές ακροατών που ακολούθησα (εκτός από μία)
5 συμβουλές που μου έδωσαν οι ακροατές του podcast και θεωρώ ότι βελτίωσαν την παραγωγή του αλλά κι εμένα προσωπικά, συν μία που δε θα ακολουθήσω!🙏 ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΑν θέλεις να με βοηθήσεις, μπορώ να σου στέλνω στο email σου το αρχικό σενάριο των επεισοδίων δύο μέρες πριν ανέβουν, σε αντάλλαγμα για τη διεύθυνση του email σου: https://jmks.co/supportgr
Το περπάτημα δεν αρκεί
Το περπάτημα δεν αρκεί, πρέπει να ξεκινήσεις τρέξιμο. Κι αν ήδη τρέχεις, το τρέξιμο δεν αρκεί. Πρέπει να ξεκινήσεις γυμναστική. Κι αν ήδη κάνεις γυμναστική...🙏 ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΑν θέλεις να με βοηθήσεις, μπορώ να σου στέλνω στο email σου το αρχικό σενάριο των επεισοδίων δύο μέρες πριν ανέβουν, σε αντάλλαγμα για τη διεύθυνση του email σου: https://jmks.co/supportgr
Σπάζοντας τους κανόνες | Μέρος Α
Δοκιμάζοντας κάτι διαφορετικό, σπάζοντας τους κανόνες του podcasting, κι όχι μόνο.🙏 ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΑν θέλεις να με βοηθήσεις, μπορώ να σου στέλνω στο email σου το αρχικό σενάριο των επεισοδίων δύο μέρες πριν ανέβουν, σε αντάλλαγμα για τη διεύθυνση του email σου: https://jmks.co/supportgrΜπορείς επίσης
Η απάτη στα κρύπτο με διάσημους έφτασε και σε μένα
Γνωστοί ήταν έτοιμοι να πέσουν θύματα αυτής της απάτης των 250€ στα κρύπτο, όταν είδαν διάσημους να διαφημίζουν μεγάλες αποδόσεις και υποσχέσεις για εύκολο και γρήγορο χρήμα.🙏 ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΑν θέλεις να με βοηθήσεις, μπορώ να σου στέλνω στο email σου το αρχικό σενάριο των επεισοδίων δύο μέρες πριν ανέβουν, σε αντάλλαγμα για τη διεύθυνση του email σου: https://jmks.
Η τελευταία μου μέρα στο καζίνο
Όλα όσα συνέβησαν την τελευταία μέρα που πήγα στο καζίνο να παίξω blackjack σαν επαγγελματίας παίκτης.🙏 ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΑν θέλεις να με βοηθήσεις, μπορώ να σου στέλνω στο email σου το αρχικό σενάριο των επεισοδίων δύο μέρες πριν ανέβουν, σε αντάλλαγμα για τη διεύθυνση του email σου: https://jmks.co/supportgrΜπορείς επίσης
Μετράω θερμίδες ακόμα κι αφού έχασα 25 κιλά
Το μέτρημα θερμίδων είναι κουραστικό, βαρετό και φτάνει στα όρια του ψυχαναγκασμου. Έτσι έλεγα στον εαυτό μου και δεν το έπαιρνα ποτέ απόφαση να το κάνω. Όμως απο τοτε που το ξεκίνησα, δεν έχασα μερα που να μετράω θερμίδες, ακομα και τωρα που έφτασα να χάσω ακομα και 25 κιλά σε 6 μήνες. Πώς λοιπόν κατάφερα να μην εγκαταλείψω την προσπάθεια και όχι μονο να μη σταματήσω να μετράω θερμίδες, αλλα να σ
Σκέφτομαι χωρίς τύψεις χάρη στον Άρνολντ
Φτιάξε χώρο και χρόνο για να σκέφτεσαι είπε ο Άρνολντ και αυτό ακριβώς εξηγώ ότι κάνω, καταφέρνοντας να μην έχω τύψεις ότι χάνω το χρόνο μου όσο σκέφτομαι πολύ το κάθε τι.🙏 ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΑν θέλεις να με βοηθήσεις, μπορώ να σου στέλνω στο email σου το αρχικό σενάριο των επεισοδίων δύο μέρες πριν ανέβουν, σε αντάλλαγμα για τη διεύθυνση του email σου: https://jmks.co/sup
Τα μαθητικά μου χρόνια δεν τα θυμάμαι με νοσταλγία
Μια αναδρομή στα μαθητικά μου χρόνια, πώς ξεκίνησα νηπιαγωγείο μια χρονιά νωρίτερα, πώς κινδύνευσα να επαναλάβω μια τάξη στο Γυμνάσιο και πώς έφτασα να δώσω Πανελλαδικές εξετάσεις λίγο πριν τα παρατήσω, έχοντας δώσεις εξετάσεις Αγγλικών σε αναπηρικό καροτσάκι λίγα χρόνια νωρίτερα.🙏 ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΑν θέλεις να με βοηθήσεις, μπορώ να σου στέλνω στο email σου το αρχικό σενάριο των επεισοδίων δύο μέρες πρι
Πως μιλάω στην κάμερα άνετα ενώ το σιχαίνομαι
Αν και σιχαίνομαι να μιλάω μπροστά σε μια κάμερα, υπάρχουν μερικοί τρόποι που έχω βρει να κάνουν τη διαδικασία λιγότερη άβολη και να μιλάω πολύ πιο άνετα.🙏 ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΑν θέλεις να με βοηθήσεις, μπορώ να σου στέλνω στο email σου το αρχικό σενάριο των επεισοδίων δύο μέρες πριν ανέβουν, σε αντάλλαγμα για τη διεύθυνση του email σου: https://jmks.co/supportgr
Πώς έβαλα σε τάξη το φαγητό και τα οικονομικά μου
Όπως όλοι, νόμιζα ότι έτρωγα λιγότερο φαγητό και χρήματα μέχρι που ξεκίνησα να καταγράφω τα πάντα, από θερμίδες μέχρι και το τελευταίο ευρώ που ξόδευα.🔗 ΣΥΝΔΕΣΜΟΙΕφαρμογή που γράφω θερμίδες: https://www.loseit.com/Εφαρμογή που γράφω έξοδα/έσοδα (ένας μήνας δωρεάν): https://jmks.co/ynab🎦 Επεισόδιο podcast στο YouTube: https://youtu.be/rSo4Pr7J_-M🙏 ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΑν θέλεις να με βοηθήσεις, μπορώ να σο
Αν αύριο πέθαινα, θα ακουγόμουν περισσότερο;
Με αφορμή τα τελευταία λόγια του Eric Dane που άκουσα στο Netflix, αναρωτήθηκα γιατί τα λόγια των ετοιμοθάνατων έχουν μεγαλύτερη απήχηση από των ζωντανών.🙏 ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΑν θέλεις να με βοηθήσεις, μπορώ να σου στέλνω στο email σου το αρχικό σενάριο των επεισοδίων δύο μέρες πριν ανέβουν, σε αντάλλαγμα για τη διεύθυνση του email σου: https://jmks.co/supportgr
Της πήρα iPhone στο Δημοτικό
Δεν περίμενα ότι θα έπαιρνα το πρώτο κινητό τηλέφωνο στην κόρη μου στο Δημοτικό και μάλιστα iPhone, οπότε σήμερα εξηγώ τι με οδήγησε σε αυτήν την απόφαση σαν πατέρας.🙏 ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΑν θέλεις να με βοηθήσεις, μπορώ να σου στέλνω στο email σου το αρχικό σενάριο των επεισοδίων δύο μέρες πριν ανέβουν, σε αντάλλαγμα για τη διεύθυνση του email σου: https://jmks.co/supportgr
Μου είπε γιατί ξεχωρίζω αφού με είδε στο YouTube
«Σε έβλεπα χθες βράδυ στο YouTube» μου είπε ένας κύριος που συνάντησα και μου τόνισε ότι έχω ευφράδεια λόγου, ένα πλεονέκτημα που δε θα ήξερα ότι έχω αν δεν ήταν αυτός.🔗 ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ🎦 Επεισόδιο podcast στο YouTube: https://youtu.be/MF27j0BIqj4🙏 ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΑν θέλεις να με βοηθήσεις, μπορώ να σου στέλνω στο email σου το αρχικό σενάριο των επεισοδίων δύο μέρες πριν ανέβουν, σε αντάλλαγμα για τη διεύθυνση
Το YouTube είναι σαν κανονική δουλειά
Πόσος χρόνος απαιτείται αν θέλω να βγάζω επεισόδια μέρα παρά μέρα ή ακόμα και καθημερινά; Και πόση ώρα θα χρειαστώ επιπλέον αν θέλω να τα κάνω στα αγγλικά;🙏 ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΑν θέλεις να με βοηθήσεις, μπορώ να σου στέλνω στο email σου το αρχικό σενάριο των επεισοδίων δύο μέρες πριν ανέβουν, σε αντάλλαγμα για τη διεύθυνση του email σου: https://jmks.co/supportgr
Η πρώιμη συνταξιοδότηση είναι ένα ψέμα
Ηλικιωμένοι άνθρωποι που ανγκάζονται να δουλέψουν σε μεγάλη ηλικία μετάνιωσαν που συνταξιοδοτήθηκαν πρόωρα και με αφορμή αυτή τη συμβουλή που μοιράστηκαν σε ένα ντοκυμαντέρ που παρακολούθησα, σήμερα αναρωτιέμαι αν τελικά η πρώιμη συνταξιοδότηση είναι ένα ψέμα.🙏 ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΑν θέλεις να με βοηθήσεις, μπορώ να σου στέλνω στο email σου το αρχικό σενάριο των επεισοδίων δύο μέρες πριν ανέβουν, σε αντάλλα
Το περιεχόμενο που δε θα ξανακάνω ποτέ
Αντί για περιεχόμενο που βασίζεται στην πληροφορία, εστιάζω σε περιεχόμενο που μόνο εγώ μπορώ να φτιάξω.🙏 ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΑν θέλεις να με βοηθήσεις, μπορώ να σου στέλνω στο email σου το αρχικό σενάριο των επεισοδίων δύο μέρες πριν ανέβουν, σε αντάλλαγμα για τη διεύθυνση του email σου: https://jmks.co/supportgrΜπορείς επίσης
Συνιστάται
Κάτω από το Κιόσκι με τη Νανά Τσούμα
Out of the Box | Το Podcast του Ηλία Παπαγεωργιάδη
Η Νευροδιαφορετικότητα στην καθημερινότητα
Discover Greece Travel Podcasts (GR)
Αληθινή εν Θεώ Ζωή
OPEN DIGITAL
ΑΜΠΕΛΟφιλοσοφίες
Cosmoradio 95.1
Οι Συνθήκες στην Ευρώπη τον 19ο αιώνα
Ανασ-καφές με τον Κων/νο Λουκόπουλο
Citizen @ Best 92.6
Ό,τι να 'ναι με τον Μάνο Βουλαρίνο
