Gen Z(εν), με την Ελίτα και την Βάλια
Ανήκουμε στη Gen Z, που καθόλου «ζεν» δεν είναι! Ζούμε σε έναν κόσμο όπου η τεχνολογία κυριαρχεί, τα social media διαμορφώνουν την καθημερινότητά μας και η πληροφορία τρέχει πιο γρήγορα απ’ όσο προλαβαίνουμε να την επεξεργαστούμε. Μήπως ήρθε η ώρα να μιλήσουμε για τη δική μας αλήθεια και τις δικές μας ανησυχίες; Οι Gen Zers Βάλλια και η Ελίτα έρχονται με μια σειρά podcast για να δώσουν φωνή σε μια γενιά, που συχνά χαρακτηρίζεται «τεμπέλικη», αλλά στην πραγματικότητα παλεύει με αμέτρητες προκλήσεις, προσδοκίες, άγχη και μια διαρκή αβεβαιότητα για το μέλλον—όλα αυτά ενώ προσπαθεί να φέρει αλλαγή. Μπορούμε τελικά να αλλάξουμε τον κόσμο ή απλά προσπαθούμε να επιβιώσουμε μέσα σ’ αυτόν;
Επεισόδια
Εθελοντισμός στη Gen Z: Προσφορά ή ανάγκη για σύνδεση; (ft. Χρίστος Παπαθεοδώρου - Founder: Why Not)
Σε αυτό το επεισόδιο, υποδεχόμαστε τον Χρίστο Παπαθεοδώρου, ιδρυτή της ΜΚΟ Why Not? που δρα για την αντιμετώπιση της κλιματικής αλλαγής, αλλά πάνω απ’ όλα έναν pure Gen Zer. Μαζί, κάνουμε μια αφιλτράριστη συζήτηση γύρω από όλα όσα απασχολούν τη γενιά μας: την αβεβαιότητα, τη μοναξιά, την ανάγκη να νιώθουμε ότι ανήκουμε κάπου, αλλά και το πώς προσπαθούμε να βρούμε νόημα μέσα σε έναν κόσμο που αλλάζ
H Gen Z έχει όρεξη για δουλειά, όχι όμως μαύρη (ft. Λάζαρος Θωμάς - CEO GIGPOSSIBLE)
Γιατί η ευελιξία, η ισορροπία και το νόημα στη δουλειά φαίνεται να είναι πιο σημαντικά από ποτέ για την Gen Z σήμερα; Σε αυτό το επεισόδιο μαζί μας είναι ο Λάζαρος Θωμάς και, με αφορμή τη Gigpossible, ανοίγουμε μια συζήτηση γύρω από την αγορά εργασίας, τις ανάγκες των νέων και τις αλλαγές που βλέπουμε να συμβαίνουν στον επαγγελματικό χώρο. Συζητάμε για τις προσδοκίες της γενιάς μας, τα διλήμματα π
Πώς είναι να είσαι Gen Z manager; (ft. Μαρία Αναστασία Τσαντίλα - Palowise)
Σε αυτό το επεισόδιο φιλοξενούμε τη Μαρία Αναστασία Τσαντίλα από την Palowise και μιλάμε για την εργασία όπως τη ζούμε ή μάλλον όπως θα θέλαμε να την ζούμε σήμερα. Πώς είναι άραγε να δουλεύεις σε μια οικογενειακή επιχείρηση ως Gen Zer, πού μπαίνουν τα όρια και πόσο εύκολο είναι να τα κρατήσεις στην πράξη; Τι σημαίνει να διοικείς το 2026 και ποια είναι όλα αυτά που δεν διαπραγματευόμαστε πια στη δο
Gen Zερς με κότσια πίσω από την ‘’Ολυμπιάδα καινοτομίας’’ (ft. Λευτέρης Κατσιαδάκης - CEO Panathenea)
Σε αυτό το επεισόδιο φιλοξενούμε τον Λευτέρη Κατσιαδάκη, γνήσιο Gen Zer και συνιδρυτή του Panathēnea, ενός φεστιβάλ που αντλεί έμπνευση από τα αρχαία Παναθήναια και τα επανασυστήνει μέσα από το πρίσμα της νέας γενιάς. Μιλάμε για το πώς οι νέοι δημιουργούν, καινοτομούν και συνδέονται, χτίζοντας κοινότητες που φέρνουν κοντά την τεχνολογία, την τέχνη και το επιχειρείν. Συζητάμε για τη σημασία του να
Όχι, δεν είναι αυτό «νορμάλ»!
Σε αυτό το επεισόδιο αναρωτιόμαστε τι έχουμε κανονικοποιήσει ως Gen Z χωρίς καν να το καταλαβαίνουμε. Είναι φυσιολογικό να είμαστε συνεχώς online; Να κοιμόμαστε λίγο, να συγκρινόμαστε διαρκώς, να αγχωνόμαστε για την παραγωγικότητα ή να θεωρούμε την εξάντληση δεδομένη; Τι φταίει σε όλο αυτό τελικά; Μια συζήτηση για τις συνήθειες και τη νοοτροπία της γενιάς μας και για όλα αυτά που ίσως αξίζει να επ
Μα γιατί ακόμα συζητάμε τα αυτονόητα; (ft. Ισμήνη Δροσοφορίδη - It’s Just Period)
Η Ισμήνη Δροσοφορίδη είναι pure Gen Zερ, που με δυναμισμό ζητά το αυτονόητο: να μην φορολογούνται τα προϊόντα περιόδου με το υψηλότερο ποσοστό ΦΠΑ, όπως τα προϊόντα πολυτελείας. Ιδρύτρια του μη κερδοσκοπικού οργανισμού It’s Just Period, μας εξηγεί ότι η φτώχεια περιόδου είναι υπαρκτή, ενώ το στίγμα γύρω από την περίοδο συνεχίζει να επηρεάζει αρνητικά τα κορίτσια. Η γενιά μας φαίνεται να κάνει βήμα
Πώς προσαρμοζόμαστε στην εποχή του AI; (ft. Βασίλης Καρκατζούνης)
Σε αυτό το επεισόδιο φιλοξενούμε τον Βασίλη Καρκατζούνη, Ειδικό Γραμματέα Τεχνητής Νοημοσύνης και Διακυβέρνησης Δεδομένων του Υπουργείου Ψηφιακής Διακυβέρνησης, και ανοίγουμε μια ουσιαστική αλλά άμεση κουβέντα γύρω από την τεχνητή νοημοσύνη. Πόσο καλά την καταλαβαίνουμε τελικά ή απλά τη χρησιμοποιούμε; Είναι η ΤΝ μια τεράστια ευκαιρία ή έχει και «γκρίζες» πλευρές που δεν βλέπουμε; Πόσο μας επηρεάζ
Το ChatGPT δεν (πρέπει να) είναι φίλος σου!
Είμαστε η πιο connected γενιά αλλά γιατί άραγε νιώθουμε τόσο μόνοι; Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για τη μοναξιά της Gen Z μέσα σε έναν κόσμο γεμάτο stories και ατελείωτο scroll. Πώς γίνεται να έχουμε συνεχή επικοινωνία αλλά όλο και λιγότερη ουσιαστική επαφή; Συζητάμε για το πώς τα social media διαμορφώνουν τον τρόπο που σχετιζόμαστε, αλλά και για ένα νέο φαινόμενο: να μοιραζόμαστε σκέψεις, άγχη και
Αν το ονειρεύεσαι, αξίζει τον κόπο! (ft. Μιρκέτα Βιδάλη)
Η Μιρκέτα Βιδάλη ξεκίνησε το δικό της brand στα 26 της, μεταποιώντας τζιν σε πολύ στιλάτα σορτσάκια. Στην αρχή το έκανε για την ίδια, όμως πολύ γρήγορα όλο και περισσότερος κόσμος άρχισε να ζητάει το ίδιο. Δέκα χρόνια μετά, η NoThinkin, η εταιρεία της, δεν είναι μόνο μία από τις πιο ποιοτικές και sustainable slow fashion εταιρείες στην Ελλάδα, αλλά και ένας από τους πιο υγιείς εργασιακούς χώρους γ
Τραγουδώντας χωρίς φόβο για την διαφορετικότητα (feat. Lionder)
Ο Lionder ανήκει στη γενιά μας. Μεγάλωσε σε μια κλειστή κοινωνία, αλλά κατάφερε να λάμψει παρά τα στερεότυπα και τις προκαταλήψεις. Σήμερα, μέσα από τη μουσική του, μιλά για τη διαφορετικότητα και το θάρρος που χρειάζεται για να είσαι ο εαυτός σου. Καθόμαστε μαζί για μια κουβέντα χωρίς φίλτρα, όπως θα θέλαμε να κάνουμε και με μεγαλύτερους ανθρώπους , για την αποδοχή, τις εμπειρίες και το πώς η τέχ
Αμαλία Κωβαίου: Η Gen Ζερ πίσω από την κάμερα του Maestro
Σε αυτό το επεισόδιο γνωρίζουμε την Gen Zερ φωτογράφο Αμαλία Κωβαίου. Δεν γνωριζόμασταν από πριν, αλλά η κουβέντα κύλησε τόσο φυσικά που νιώθαμε σαν να μιλάμε με φίλη μας. Αν και πάντα αγαπούσε τη φωτογραφία, κατέληξε να σπουδάζει λογιστική στα Ψαxνά Ευβοίας. Κάποια στιγμή όμως αποφάσισε να κυνηγήσει επαγγελματικά αυτό που της άρεσε πραγματικά. Έτσι σήμερα την βρίσκει κανείς πίσω από την κάμερα το
Κάθε κτίριο έχει τη δική του ιστορία (feat. HeritAgent)
Η Κωνσταντίνα δεν είναι μια «τυπική» Gen Zερ και αυτό γιατί λατρεύει τις ιστορίες πίσω από τα κτίρια. Ναι, καλά άκουσες. Γιατί εσύ, αλήθεια, δεν έχεις αναρωτηθεί ποτέ τι μπορεί να κρύβει ένα όμορφο κτίριο που μόλις φωτογράφισες για να το ανεβάσεις στο Instagram; Ως αρχαιολόγος και υποψήφια διδάκτορας στη Σχολή Αρχιτεκτόνων Μηχανικών του Εθνικό Μετσόβιο Πολυτεχνείο, η Κωνσταντίνα έχει δημιουργήσει
Ο Νάσος Γκαβέλας είναι πηγή έμπνευσης για την Gen Z
Ο Νάσος Γκαβέλας δεν χρειάζεται συστάσεις. Δις χρυσός Παραολυμπιονίκης και γνήσιος Gen Zer, μας μιλά για το πώς ξεκίνησαν όλα ενώ μας υπενθυμίζει πως πίσω από κάθε δυσκολία μπορεί να κρύβεται μια ευκαιρία. Και τελικά, όλα είναι θέμα επιλογής. Με το χαρακτηριστικό του χιούμορ, μας συνεπαίρνει και μας ταξιδεύει μέσα από προσωπικές εμπειρίες, δυνατές στιγμές και ειλικρινείς σκέψεις, σε μια συζήτηση π
Όταν τα γυναικεία βιώματα γεννούν μουσική (feat. Ολίνα)
Μαζί με την Ολίνα, πέρα από το χριστουγεννιάτικο κλίμα που μας έφερε κοντά, ανοίξαμε συζητήσεις ουσιαστικές και βαθιά ανθρώπινες. Η Ολίνα είναι μια καλλιτέχνιδα που μετατρέπει τα βιώματα σε μουσική και τους στίχους σε αλήθεια. Μιλήσαμε για τις εμπειρίες των γυναικών, τη σημασία της γυναικείας αλληλεγγύης και το πώς όλα αυτά μπορούν να γεννήσουν τραγούδια με ταυτότητα και συναίσθημα. Πώς είναι, όμω
Gen Z: Γιατί δεν θέλουν να δουλεύουν μαζί μας;
Όλο και πιο συχνά ακούμε ότι η Gen Z είναι η χειρότερη γενιά για συνεργασία στο εργασιακό περιβάλλον. Μας λένε τεμπέληδες, υπερβολικά απαιτητικούς ή ότι το μόνο που μας νοιάζει είναι το work–life balance και ένας μισθός που να καλύπτει –τι παράλογο!– τα βασικά μας έξοδα. Ναι, έχουμε κι εμείς τα αρνητικά μας όπως κάθε γενιά, αλλά έχουμε και πολλά θετικά. Το γεγονός ότι ανοίγουμε τη συζήτηση για πιο
Η Gen Z έχει ζωή μετά το 9-5; (ft. Lah Porella)
Τελικά, η ζωή της Gen Z τελειώνει μετά το 9–5; Που, ας είμαστε ειλικρινείς, δεν είναι σχεδόν ποτέ 5. Κι όμως, όχι παιδιά! Η Lah Porella, ή κατά κόσμον Αφροδίτη Παναγιωτοπούλου, είναι η ζωντανή απόδειξη ότι everything is possible. Μετά την “τυπική” της δουλειά τραγουδάει, ζωγραφίζει, γράφει μουσική και ετοιμάζει μάλιστα και το νέο της άλμπουμ. Συζητάμε παρέα για το πώς μπορούμε να συνεχίσουμε να κυ
Ελλάδα ή εξωτερικό; Το δίλημμα της Gen Z
Αν ανήκεις στη Gen Z, μάλλον έχεις βρεθεί κι εσύ στο δίλημμα: να μείνεις στην Ελλάδα ή να φύγεις στο εξωτερικό για ένα καλύτερο μέλλον; Στο κυνήγι της οικονομικής ανεξαρτησίας, το εξωτερικό συχνά μοιάζει με τη “μόνη λύση”, αλλά είναι όντως έτσι; Η Ελίτα (από Ελλάδα) και η Βάλλια (από Βέλγιο) μοιράζονται τις εμπειρίες τους, συγκρίνουν τα υπέρ και τα κατά και ανοίγουν ένα αυθεντικό Gen Z debate για
Ποιος αποφάσισε τι "πρέπει" να έχεις κάνει πριν τα 30;
Όλοι μας ακούμε τα “πρέπει” που υποτίθεται ότι πρέπει να έχουμε τσεκάρει πριν τα 30: να έχεις βρει το επάγγελμα που αγαπάς, να είσαι οικονομικά ανεξάρτητος, να έχεις σχέση ή και να ετοιμάζεις γάμο. Αλλά ποιος τα αποφάσισε όλα αυτά; Σε αυτό το επεισόδιο, με καλεσμένη τη Σιμόνη Ζαρκάδα, Συμβουλευτική Ψυχολόγο και fellow Gen Zer, συζητάμε για την πίεση του “πριν τα 30”, το άγχος του να μην τα έχεις β
Από πότε είναι αυτή η εφημερίδα;
Πόσο απρόσμενο είναι να αφήσεις τη Θεσσαλονίκη και να γυρίσεις στην Πρώτη Σερρών για να φτιάξεις… τη δική σου εφημερίδα; Αυτό έκανε η Φωτεινή Γάλλου, μια Gen Zer που δημιούργησε τα «Χωριάτικα», μια εφημερίδα γεμάτη ιστορίες και μεράκι, όπως ακριβώς η ζωή στο χωριό. Η Φωτεινή κάνει τα πάντα μόνη της, από τη σύνταξη μέχρι τη διανομή, και αποδεικνύει πως δεν χρειάζεται να ζεις σε μεγάλη πόλη για να κ
Δεν κάνω αυτό που σπούδασα... Και;
Πόσες φορές μεγαλώνοντας μας είπαν ότι «το τι θα σπουδάσεις θα καθορίσει όλη σου τη ζωή»; Ότι αν δεν περάσεις στις πανελλήνιες… πάει… καταστράφηκες! Κι όμως, η πραγματικότητα είναι τελείως διαφορετική! Σε αυτό το επεισόδιο, ο Νίκος Φοίφης μοιράζεται τη δική του διαδρομή, από τη Νομική στη δημιουργία ενός super σύγχρονου marketing agency. Μιλάμε για τις δυσκολίες, τις αποφάσεις και κυρίως για το ότ
Μήπως περνάς την ζωή σου στο κινητό;
Πόσες φορές έχεις πιάσει τον εαυτό σου να ανοίγει το κινητό «για λίγο» και να χάνεται σε ατελείωτο σκρολάρισμα; Τα likes και τα follows δίνουν μια στιγμιαία χαρά, όμως σιγά-σιγά η οθόνη μετατρέπεται σε καθρέφτη της αξίας μας. Τι σημαίνει αυτό για την καθημερινότητά μας και πώς επηρεάζει την ψυχολογία μας; Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε ανοιχτά για την εμμονή της γενιάς μας με το κινητό και αναρωτιόμα
Σε τι mood εξόδου πετυχαίνουμε τους Gen Zers?
O Gen Zer Δημήτρης Κομνηνός, CEO της εφαρμογής Mood, έρχεται στο τελευταίο επεισόδιο της σεζόν! Μιλάμε για το πιο Gen Z app εκεί έξω που σου δείχνει με ένα κλικ πού να πας, ποιον DJ να ακούσεις και ποια events δεν χάνονται, με βάση το mood και το style σου. Συζητάμε τι σημαίνει να είσαι CEO στα 20κάτι σου, πώς είναι να φτιάχνεις μια ομάδα μόνο με Gen Zers (ναι, γίνεται!) και φυσικά… πού και πώς δι
Η Gen Ζ καταρρίπτει τα στερεότυπα της αθλητικής δημοσιογραφίας (ft. Πηνελόπη Γκιώνη)
Σε αυτό το επεισόδιο του Gen Z(εν) φιλοξενούμε την αθλητικογράφο Πηνελόπη Γκιώνη, με την οποία συζητάμε για το πώς η νέα γενιά δημοσιογράφων φέρει αλλαγές στον χώρο της αθλητικής δημοσιογραφίας. Αναλύουμε τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι νέες γυναίκες στον κλάδο, τα στερεότυπα φύλου που συνεχίζουν να υπάρχουν στον αθλητισμό και πώς η φωνή της Gen Z συμβάλλει στο σπάσιμο αυτών των παγιωμένων αν
Gen Z και dating? It's complicated!
Το dating για τη Gen Z είναι πιο περίπλοκο απ’ όσο φαίνεται. Dating Apps, stories, likes, red flags και cringe στιγμές. Τι ψάχνουμε τελικά; Και γιατί μοιάζει τόσο δύσκολο; Μήπως γιατί όλοι στο τέλος ψάχνουμε την πραγματική σύνδεση; Σε αυτό το επεισόδιο, ξετυλίγουμε την πραγματικότητα πίσω από το dating life της γενιάς μας για να παρηγορηθούμε όλοι μαζί για την κατάσταση μας. Hosted by Simplecast,
Sex education αλά Gen Z
Η Gen Z, η πιο ψηφιακή γενιά μεγαλώνει με sexting, social media και έχοντας μηδενική ή ανεπαρκή σεξουαλική αγωγή. Ταμπού, άγνοια και γονείς που ντρέπονται να μιλήσουν στα παιδιά τους για το σεξ. Μαζί μας η Δρ. Δήμητρα Πετανίδου, συνιδρύτρια της ΑΜΚΕ Ως Αιδώ, που φέρνει την πρώτη ολοκληρωμένη online σεξουαλική εκπαίδευση στην Ελλάδα! Μιλάμε για το τι λείπει, τι φοβόμαστε, ποιοι είναι οι κίνδυνοι κα
Όλοι τα ίδια άγχη έχουμε
Άγχος για τη δουλειά, για τα λεφτά, για το άλλο μας μισό και τον άλλο μας εαυτό, για τους φίλους και για τον χρόνο που τρέχει και πίσω δεν γυρνάει. Μας στείλατε τα άγχη σας, προσθέσαμε και τα δικά μας και κάναμε μια κουβέντα της παρηγοριάς. Σε αυτό το επεισόδιο ξεαγχωνόμαστε παρέα και καταλαβαίνουμε ότι τελικά, όλοι αντιμετωπίζουμε τα ίδια, μοιραζόμαστε τις ίδιες ανησυχίες και δεν είμαστε τόσο μόν
Τελικά οι Gen Zers μόνο σκρολάρουμε ή και ενημερωνόμαστε;
Με τον Ρόδη Σαββάκη, CEO του fyi.news, συζητάμε για την ενημέρωση στη Gen Z! Το FYI φέρνει μια νέα, προσαρμοσμένη στη γενιά μας προσέγγιση στην ειδησεογραφία. Πώς καταναλώνουμε ειδήσεις στην εποχή της υπερπληροφόρησης; Ποιος είναι ο ρόλος των social media, των echo chambers και της τεχνητής νοημοσύνης στη διαμόρφωση της ενημέρωσης; Μιλάμε για τις προκλήσεις της σύγχρονης δημοσιογραφίας, την ανάγκη
Papazó: Η απόδειξη ότι η Gen Z είναι η πιο πολυδιάστατη γενιά!
Ο Papazό, ή αλλιώς Βασίλης Παπαζώτος, αποδεικνύει πως οι Gen Zers μόνο μονοδιάστατοι δεν θέλουμε να είμαστε! Μουσικός παραγωγός, τραγουδοποιός και γιατρός, μιλά για το Μουσικό Μπαλκόνι του, που έχει γίνει viral στο TikTok, καθώς και για την επίδραση αλλά και την πίεση των social media στην επιτυχία. Συζητάμε για τη Gen Z, την ανασφάλεια του μέλλοντος, τον ρομαντισμό, την αισθητική της εποχής και τ
Οι Gen Zers δεν είμαστε αυτό που νομίζετε!
Στο πρώτο επεισόδιο, η Βάλλια και η Ελίτα ούσες Gen Zers, δίνουν φωνή σε μια γενιά γεμάτη προκλήσεις και άγχος! Πώς διαχειριζόμαστε τη δουλειά και γιατί μονοπωλεί συνεχώς τη ζωή μας; Ζούμε όντως σε μια μοναχική και εγωκεντρική κοινωνία με ρευστές σχέσεις, διαρκές άγχος και το FOMO να μας κυνηγά περί σωστού ηλικιακού timing; Πως η τεχνολογία μας επηρεάζει; Μπορούμε τελικά να αγνοήσουμε την αβεβαιότ
