Narratives Ιστορίες Ψυχοθεραπείας
Το Narratives είναι ένα podcast που παρουσιάζει πραγματικές ιστορίες ψυχοθεραπείας, όπως διαδραματίστηκαν στο θεραπευτικό δωμάτιο. Τις αφηγούνται οι ίδιοι οι θεραπευτές και οι θεραπευόμενοι, με την επιμέλεια της δημοσιογράφου Γιώτας Ζαγγανά και του ψυχοθεραπευτή Πρόδρομου Ταράση. Κάθε επεισόδιο φέρνει στο φως προσωπικές εμπειρίες και συναισθηματικές διαδρομές, με σεβασμό στην ανωνυμία των συμμετεχόντων. Το podcast παράγεται από την pillowfights.gr και αποτελεί μια αυθεντική ματιά στη θεραπευτική διαδικασία.
Episodes
Episode 106: Η Ιστορία της Γιούλης Ψαρράκη - Ταξίδι από το Γκρίζο στο Χρώμα
Το podcast φιλοξενεί τη συγγραφέα και Alcohol Freedom Coach Γιούλη Ψαρράκη , η οποία μοιράζεται με ειλικρίνεια την προσωπική της διαδρομή προς την απεξάρτηση από το αλκοόλ και τον τρόπο με τον οποίο επαναπροσδιόρισε τη σχέση της με τον εαυτό της. Μέσα από την αφήγησή της αναδεικνύεται ότι η προβληματική χρήση αλκοόλ δεν αφορά μόνο ακραίες ή εμφανείς μορφές εξάρτησης, αλλά μπορεί να αναπτυ
Episode 105: Η Ιστορία της Γεωργίας και της Δανάης - Μέρος Δεύτερο Ιστορίες παράλληλες
Σε μια συνθετική θεραπευτική ομάδα με θεραπεύτριες τις :Τίνα Δημοπούλου ΨυχολόγοΓνωστική συμπεριφορική ψυχοθεραπεύτριαΜεταπτυχιακό Παιδοψυχολογίας &Αντιγόνη ΓκρίζηΨυχολόγοΧοροθεραπεύτρια Τελειόφοιτη στην Συνθετική Ψυχοθεραπείασυναντήθηκαν δύο γυναίκες με πολύ διαφορετικές διαδρομές, αλλά με κοινό πυρήνα δυσκολίας: την επίδραση των εσωτερικευμένων οικογενειακών «φωνών» πάνω στην εικόνα
Episode 104: Η Ιστορία της Γεωργίας και της Δανάης - Μέρος πρώτο: η ανάγκη για ομάδα γυναικών.
Αυτό το επεισόδιο θα παρουσιαστεί σε δύο μέρη.Στο πρώτο μέρος συζητάμε με τις καλεσμένες μας. Τίνα Δημοπούλου ΨυχολόγοΓνωστική συμπεριφορική ψυχοθεραπεύτριαΑντιγόνη Γκρίζη Ψυχολόγο Χοροθεραπεύτρια Τελειόφοιτη στην Συνθετική Ψυχοθεραπεία. Μιλάμε για την διαδικασία και την ανάγκη δημιουργίας μιας ομάδας γυναικών. Οι ανάγκες και τα οφέλη για κοινότητα, σύνδεσης και ομαδική διεργασία. Το δεύτ
Episode 103: Η Ιστορία της Όλγας - Δέκα χρόνια χωρίς ύπνο
Δέκα χρόνια χωρίς ύπνο: Η ιστορία μιας "τέλειας" κόρης που επέλεξε τον εαυτό της»Στο συγκεκριμένο επεισόδιο του podcast «Narratives », η Όλγα μοιράζεται το βίωμά της μεγαλώνοντας σε ένα αυστηρό περιβάλλον με γονείς Ελληνοβορειοηπειρώτες, οι οποίοι, παρά την προσφορά τους, μετέφεραν στα παιδιά τους το βάρος της δικής τους δύσκολης επιβίωσης. Η πίεση για αριστεία από τη μητέρα της και ο αυτ
Episode 102: Η Ιστορία της Παναγιώτας, Η καλλιτεχνική πορεία προς τη θεραπεία
Ακούμε την πορεία της Παναγιώτας, μιας γυναίκας που κατάφερε να αποδεσμευτεί από τους περιοριστικούς ρόλους και τις οικογενειακές προσδοκίες του παρελθόντος της. Μεγαλωμένη σε ένα αυστηρό πατριαρχικό περιβάλλον, αντιμετώπισε την απόρριψη και το τραύμα, γεγονότα που αρχικά την οδήγησαν στην αναζήτηση της εξωτερικής επιβεβαίωσης μέσω της υποκριτικής. Η καθοριστική στροφή ήρθε όταν συνειδητο
Episode 101: Η Ιστορία της Σελήνης, Η ασθένεια άλλαξε την αφήγηση
Στο επεισόδιο μας σήμεραεέχουμε την πορεία μεταμόρφωσης μιας γυναίκας, της Σελήνης, η οποία κατάφερε να μετατρέψει μια προσωπική κρίση σε ευκαιρία αναγέννησης. Μέσα από το χρονικό της ζωής της, αποκαλύπτονται τα τραύματα της παιδικής ηλικίας και η τοξική επιρροή της μητέρας της που την οδήγησαν σε έναν φαύλο κύκλο καταστροφικών σχέσεων. Η κρίσιμη καμπή ήρθε στα 27 της χρόνια, όταν η διάγν
Episode 100: Η Ιστορία της Μάγδας - Τον Λυπάμαι, τον φοβάμαι ο κύκλος της Βίας
Το 100ο μας επεισόδιο είναι ένας φόρος τιμής σε όλους εσάς που μας κάνατε την τιμή να μοιραστείτε μαζί μας τις δικές σας ιστορίες ψυχοθεραπείας. Παράλληλα, είναι ένα επεισόδιο αφιερωμένο με σεβασμό σε όλες τις γυναίκες που έχουν βιώσει την ενδοοικογενειακή βία και αναζητούν το δικό τους δρόμο προς την ελευθερία.Καλεσμένη μας σήμερα είναι η ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια Μαρία Μαντζάνα, η οποί
Episode 99: Η Ιστορία της Sarah - Από το Πάγωμα στην Κίνηση
Κάποιες ιστορίες συνεχίζονται και μέσα από τη μουσική. Με αφορμή το νέο επεισόδιο του Narratives – Ιστορίες Ψυχοθεραπείας, μπορείτε να ακούσετε το τραγούδι μου εδώ: https://open.spotify.com/album/0zErk0IILzNgGSB3IuTr8G?si=RChhtlesQSirYSlQG132bAΚαλεσμένη μας η Ηλιάνα Χατζηαναστασίου θεραπεύτρια Χορού και Κίνησης. Η θεραπευτική πορεία της Sarah μιας γυναίκας με καταγωγή από τη Μέση Ανατολή
Episode 98: Η Ιστορία της Victoria - Η Ρυθμική Ηχώ της Επιβίωσης
Καλεσμένη μας η Δρ. Άννα Μαρία Φύτρου Ψυχίατρος Παιδιού και Εφήβου, Ψυχοθεραπευτριακαι ιδρύτρια του πρώτου διαδικτυακού ιατρείου γονέων και εφήβων στην Ευρώπηonlineparentteenclinic.com. Ο Ήχος που Νίκησε τον Φόβο: Το Παράδοξο «Τικ-Τακ» ενός Πεντάχρονου Κοριτσιού από τη ΜαριούποληΣτην αποστειρωμένη γαλήνη της Ελβετίας, εκεί όπου η ησυχία των Άλπεων μοιάζει να καταπίνει κάθε ανάμνηση βίας,
Episode 97: Η Ιστορία της Ρίας - Για Εμένα η Διάγνωση ήταν Ευλογία
Ακούμε την οδυνηρή αλλά λυτρωτική πορεία της Ρίας, η οποία για τρεις δεκαετίες βίωνε την κοινωνική περιθωριοποίηση λόγω αδιάγνωστων ψυχικών διαταραχών. Από την παιδική της ηλικία, τα συμπτώματα της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής και της διπολικότητας παρερμηνεύονταν ως ελαττώματα του χαρακτήρα της, οδηγώντας την σε μια ζωή γεμάτη ενοχές και αυτοκαταστροφή. Η επίσημη διάγνωση στα τριάντα τ
Episode 96: Η Ιστορία της Θάλειας - Από τον Αυτότρaυματισμο στην Ορατότητα
Μιλάμε για την ψυχοθεραπευτική πορεία της Θάλειας, μιας γυναίκας που πάλευε με την αορατότητα και τον ψυχικό πόνο από την παιδική της ηλικία. Συζητάμε για το πώς οι δυσλειτουργικές οικογενειακές δυναμικές και ο ρόλος της «φροντίστριας» οδήγησαν την πρωταγωνίστρια σε σοβαρές αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές και στη διάγνωση οριακής διαταραχής προσωπικότητας. Περιγράφουμε αναλυτικά τη θεραπευ
Episode 95: Η Ιστορία του Άγγιγμα και Όρια, Πρόληψη Σεξουαλικής Κακοποίησης
Powered by pillowfights.gr Η φράση «σεξουαλική διαπαιδαγώγηση» συχνά προκαλεί μια αίσθηση άγχους, αμηχανίας ή ακόμα και φόβου σε πολλούς γονείς και εκπαιδευτικούς. Είναι ένα θέμα που περιβάλλεται από μύθους και παρεξηγήσεις, κάνοντάς μας να νιώθουμε ότι περπατάμε σε ένα ναρκοπέδιο. Φοβόμαστε μήπως πούμε κάτι λάθος, μήπως «κλέψουμε την αθωότητα» των παιδιών ή μήπως τα εισάγουμε σε έννοιες
Episode 94: Η Ιστορία του Byron - Μια ζωή σε λειτουργία επιβίωσης
Χορηγία της Hiwell Η ιστορία του Byron είναι μια απρόσμενη μαρτυρία. Είναι η πορεία ενός ανθρώπου που πέρασε από τη ακραία φτώχεια και ένα τραύμα που θα γονάτιζε τους περισσότερους, για να καταρρεύσει τελικά τη στιγμή που πίστευε ότι τα είχε ξεπεράσει όλα.Η εμπειρία του για την επιβίωση, το τραύμα και την επούλωση, αποκαλύπτει μερικές εκπληκτικές και δύσκολες αλήθειες για την ανθρώπινη αν
Episode 93: Η Ιστορία του Γιάννη Βίδρα - Διαβήτης, Ενδυνάμωση, Συμπερίληψη
Η συζήτηση μας με καλεσμένο τον Γιάννη Βίδρα, επικεντρώνεται στον παιδικό διαβήτη τύπου 1, ένα αυτοάνοσο νόσημα. Ο ίδιος ασχολείται με την ενημέρωση για τον διαβήτη βιωματικά, καθώς η κόρη του διαγνώστηκε σε ηλικία μόλις εννέα μηνών. Η ενημέρωση είναι κρίσιμη για την πρόληψη επικίνδυνων καταστάσεων όπως η υπογλυκαιμία, τα συμπτώματα της οποίας μπορεί να μοιάζουν με αυτά της μέθης. Στη συζ
Episode 92: Η Ιστορία μιας Ομάδας (Redditus) - Αυτισμός Ενηλίκων - Ανθίζοντας με δράσεις κοινωνικής ένταξης
🌱Ανθίζοντας με την Ομάδα Reditus: Δράσεις Κοινωνικής Ένταξης. Αυτισμός Ενηλίκων Συζητάμε μμε την ομάδα του Reditus, ενός πολυχώρου εκπαίδευσης και ειδικής αγωγής στη Θεσσαλονίκη. Η συζήτηση επικεντρώνεται στη φιλοσοφία και τις δράσεις του Reditus, οι οποίες διαφέρουν από το παραδοσιακό ιατροκεντρικό μοντέλο, υιοθετώντας μια κοινοτική και ανθρωποκεντρική προσέγγιση για τα άτομα με αναπηρία
Episode 91: Η νύχτα που έφυγε ο Στρατηγός
Επίσημη επιλογή φεστιβάλ Κινηματογράφου Θεσσαλονίκης 2025 TiFF 66 Ο επικείμενος θάνατος του πατέρα ενός από τους συμμετέχοντες βρίσκει μια παρέα από άντρες να εμβαθύνουν σε θέματα όπως ο φόβος, η επιτυχία, η ηλικία και η συναισθηματική έκφραση. Ο Στρατηγός έφυγε...πόσοι στρατηγοί υπάρχουν όμως μέσα μας; Ηχοληψία-Μοντάζ-Αφήγηση: Πρόδρομος Ταράσης. Πρωτότυπη μουσική: Λευτέρης Σταματελόπουλο
Episode 90: Η Ιστορία μιας Φωνής - Φώνηση, Αφήγηση και Ψυχή
Πρόδρομος Ταράσης συζητά με τον καλεσμένο του, Παναγιώτη Τερζάκη (www.voicecoach.gr) vocalist, καθηγητή φωνητικής και voice coach. Η συζήτηση εστιάζει στη στενή σχέση μεταξύ φωνής και ψυχολογίας, διερευνώντας πώς η φωνή λειτουργεί ως καθρέφτης των συναισθημάτων και πώς η εκπαίδευση στη φωνητική μπορεί να συμπληρώσει την ψυχοθεραπεία. Αναλύουμε το πώς η ψυχολογική κατάσταση ενός ατόμου ε
Episode 89: Entities Echoes of Self - Εκδοχές Ηχώ του εαυτού
Έξι Ιστορίες Ψυχοθεραπείας αλλιώς! Έξι μορφές ζουν σε επαναλήψεις. Αντικείμενα-σύμβολα: burger, ξυράφι, ανεμιστήρας, βιολί, ντουλάπα, πόρτα. Καθημερινά φυλαχτά των τραυμάτων τους, καθρέφτες παιδικών ρωγμών, κοινωνικών φορτίων. Ό,τι αγγίζουν, μιλά για όσα δεν ειπώθηκαν ποτέ.Το επεισόδιο ήταν επίσημη επιλογή του TiFF 66 Thessaloniki International Film Festival Δημιουργός: Πρόδρομος Ταράσης.
Episode 88: Η Ιστορία της Θεοδώρας - Τραύμα, Δύναμη και Ευκαιρία
Τι κρυφές ιστορίες μπορεί να κρύβει το σώμα μας; Ποια είναι η ρίζα μιας ανεξήγητης θλίψης ή μιας ασθένειας που εμφανίζεται ξαφνικά στη ζωή μας; Μερικές φορές, οι απαντήσεις δεν βρίσκονται στο παρόν, αλλά σε ένα παρελθόν που έχει σιωπήσει με το ζόρι, ένα τραύμα που έχει θαφτεί τόσο βαθιά που μόνο το σώμα θυμάται να το εκφράσει.Η ιστορία της Θεοδώρας Βλαχονικολού, όπως την αφηγήθηκε στο pod
Episode 87: Η Ιστορία της Μελίνας - Ταξίδι από τη δύναμη στη χαρά
Η Ιστορία μας επικεντρώνεται στη συναισθηματική πορεία της Μελίνας, ειδικά κατά την εφηβεία, όπου βίωσε έντονη στεναχώρια, θυμό και μια διατροφική διαταραχή, συναισθήματα που απέδωσε στην συναισθηματική απουσία και των δύο γονέων. Η Μελίνα περιγράφει τη μακροχρόνια πορεία της στην ψυχοθεραπεία, η οποία την βοήθησε να κατανοήσει την οικογενειακή της δυναμική—ιδιαίτερα τη σχέση της με τη φι
Episode 86: Η Ιστορία της Σχολικής Διαμεσολάβησης με την Ευαγγελία Δρακοπούλου
Καλεσμένη μας η διαπιστευμένη διαμεσολαβήτρια Ευαγγελία Δρακοπούλου, συζητάμε εκτενώς για τη σχολική διαμεσολάβηση. Η συζήτηση ξεκινά με μια εισαγωγή στη διαμεσολάβηση γενικότερα, τονίζοντας ότι αποτελεί μια διαδικασία πρόληψης της βίας και της παραβατικότητας και όχι μόνο επίλυσης διαφορών. Η κα Δρακοπούλου τονίζει ότι η διαμεσολάβηση, ειδικά στο σχολικό πλαίσιο, εκπαιδεύει τα παιδιά να
Episode 85: Η Ιστορία του Άκη - Τα δύο Καλοκαίρια
Η Ιστορία του Άκη, ενός 52χρονου άνδρα από τη Βόρεια Ελλάδα, ο οποίος μοιράζεται τις δύσκολες παιδικές του εμπειρίες. Ο Άκης περιγράφει την απώλεια της μητέρας του σε μικρή ηλικία και τη μετέπειτα κακοποίηση από τον παππού του και έναν άνδρα που παρουσιάστηκε ως αδελφός του. Η αφήγηση εστιάζει στην ενοχή που ένιωσε όταν αποκάλυψε τα γεγονότα, πιστεύοντας ότι κατέστρεψε τη ζωή των φροντιστ
Episode 84: Η Ιστορία του "Μη Γεννήσεις Κοριτσάκι"
Ο Βασίλης Νανούρης, εκπαιδευτικός, συγγραφέας και ιδρυτής της κοινότητας "Μη Γεννήσεις Κοριτσάκι" μας έκανε παρέα ένα ωραίο πρωινό και μιλήσαμε για την εκπαίδευση, την αποδοχή, τις προκαταλήψεις και φυσικά τα παιδιά! Μια κουβέντα που θέλαμε να ξεκινήσει τη σχολική χρονιά! Το επεισόδιο είναι μια ευγενική χορηγία της ηλεκτρονικής πλατφόρμας συνεδριών Hiwell. Κλείσε τη συνεδρία σου με ένα πι
Episode 83: Η Ιστορία του Νεκτάριου (updated!)
Η ιστορία του Νεκτάριου είναι μια ανατρεπτική αφήγηση για την "απελευθέρωση μέσω της απώλειας". Η εγκατάλειψη από τους γονείς του στην παιδική ηλικία, την οποία ο ίδιος θεωρεί δώρο, τον οδηγεί σε έναν κόσμο γεμάτο αγάπη, ενώ η επανένωση μαζί τους στην εφηβεία αποδεικνύεται τραυματική. Μέσα από απώλειες και αυτογνωσία, ο Νεκτάριος βρίσκει τη δύναμη να συγχωρέσει και να αποδεχτεί το παρελθ
Episode 82: Η Ιστορία του Πάνου με την Μαρία Μαραγκουδάκη
Η Μαρία Μαραγκουδάκη είναι διατροφολόγος και δημιουργός του podcast Σε σχέση... με το φαγητό και το σώμα που θα βρείτε εδώ https://open.spotify.com/show/1E3hAEp9hS25pcOHpaRKqZ?si=HnXm4cy1TAC_KgQbfW4v9QΗ Μαρία ήρθε σήμερα στο studio του Narratives για να μας μιλήσει για το intuitive eating, την κατάρρευση της κουλτούρας της δίαιτας αλλά και να μας βοηθήσει σε μια μελέτη περίπτωσης του Πρόδ
Episode 81: Η Ιστορία του Narratives 3 χρόνια μετά!
Γιορτάζουμε τα τρίτα γενέθλιά μας με ένα επεισόδιο έκπληξη, μαζέψαμε τις ερωτήσεις σας και καλέσαμε την ακροάτρια Δήμητρα Νασιμπιάν να μας "εξετάσει". Ευχαριστούμε για όλο αυτό τον καιρό ♥️και όσα έχουμε μοιραστεί!!! Το επεισόδιο είναι μια ευγενική χορηγία της ηλεκτρονικής πλατφόρμας συνεδριών Hiwell Κλείσε τη συνεδρία σου με ένα πιστοποιημένο ψυχοθεραπευτή και χρησιμοποίησε τον κωδικό n
Episode 80: Η Ιστορία της Διονύσιας
Η Διονύσια μας μιλάει για την Ηχώ του τραύματος, την Ιστορία της που ξεκινά από τις δύσκολες ιστορίες των γονιών της και φτάνει μέχρι εκείνη. Η Διονύσια έχει γράψει και το βιβλίο με τίτλο η Ηχώ του τραύματος από τις εκδόσεις Ελκυατής, αναζητήστε το!Το επεισόδιο είναι μια ευγενική χορηγία της ηλεκτρονικής πλατφόρμας συνεδριών Hiwell Κλείσε τη συνεδρία σου με ένα πιστοποιημένο ψυχοθεραπευτή
Episode 79: Η Ιστορία του Π(αρατηρητή)
Η κοινωνική λειτουργός Έλενα Σκαφιδά, με διεθνή εμπειρία στο σχεδιασμό προγραμμάτων πρόληψης για νεους, μας μιλάει για τα καπέλα του Παρατηρητή σε περιστατικά βίας. Η εκπομπή είμαι μία ευγενική χορηγία της ηλεκτρονικής πλατφόρμας συνεδριών Hiwell. Κλείσε τη συνεδρία σου με ένα πιστοποιημένο ψυχοθεραπευτή και χρησιμοποίησε τον κωδικό narratives15 για 15 μείωση της τιμής της συνεδρίας. http
Episode 78: Η Ιστορία της Γεωργίας Λαλέ
Η Γεωργία Λαλέ, εικαστικός και ακτιβίστρια, μοιράζεται την προσωπική της ιστορία: bullying, καρκίνος, νευρική ανορεξία, κακοποίηση. Ένα επεισόδιο για το τραύμα, την αντοχή και τον αγώνα ενάντια στην κοινωνική αδικία και τις γυναικοκτονίες.Το επεισόδιο είναι μια ευγενική χορηγία της ηλεκτρονικής πλατφόρμας συνεδριών Hiwell Κλείσε τη συνεδρία σου με ένα πιστοποιημένο ψυχοθεραπευτή και χρησ
Episode 77: Η Ιστορία του Σάκη και της Ίριδας
Ο Σάκης, ο οποίος μεταβαίνει από την εταιρική καριέρα στην ψυχοθεραπεία, μοιράζεται την γονεϊκή του εμπειρία. Συζητάει τις προκλήσεις και τις χαρές της ανατροφής δύο παιδιών, ιδιαίτερα την διαχείριση της απόσυρσης ενός από τα παιδιά του στην εφηβεία και την διερεύνηση της ταυτότητας φύλου αυτού του παιδιού. Η συζήτηση θίγει την αγωνία των γονέων, την ανάγκη για στήριξη, την σημασία της απ
Episode 76: Η Ιστορία του Γιάννη Κολέτσου
Ο Γιάννης Κολέτσος μας αφηγείται την δική του ιστορία ψυχοθεραπείας και ενδυνάμωσης. Μετά από ένα σοβαρό ξυλοδαρμό ο Γιάννης χρειάστηκε να περάσει μέσα από ένα μεγάλο ταξίδι αποκατάστασης και επαναπροσδιορισμού όλης του της ζωής. Ένα ταξίδι με θάρρος και δύναμη.
Episode 75: Η Ιστορία του Άγγελου Λεβέντη
Ο Άγγελος Λεβέντης μας αφηγείται την δική του πορεία στην ψυχοθεραπεία μέσα από τον αγώνα του για αποδοχή, σύνθεση της ταυτότητας αλλά και προσωπικής ασφάλειας. Ευχαριστούμε πολύ τον Άγγελο για την απλόχερη προσφορά του. Το επεισόδιο είναι μια ευγενική χορηγία της ηλεκτρονικής πλατφόρμας συνεδριών Hiwell. Κλείσε τη συνεδρία σου με ένα πιστοποιημένο ψυχοθεραπευτή και χρησιμοποίησε τον κωδι
Episode 74: Η Ιστορία της Georgia
Η Georgia ήρθε στον κόσμο με μια δύσκολη αποστολή, να βοηθήσει τους γονείς της να ξεπεράσουν τον χαμό του μικρού τους γιου. Η ιστορία της είναι μια ιστορία δύναμης και αναγέννησης. Καλό Πάσχα!!! Το επεισόδιο είναι μια ευγενική χορηγία της ηλεκτρονικής πλατφόρμας συνεδριών Hiwell. Κλείσε τη συνεδρία σου με ένα πιστοποιημένο ψυχοθεραπευτή και χρησιμοποίησε τον κωδικό narratives15 για 15% χα
Episode 73: Εφηβεία και Παραβατικότητα - Juvenescence
Εφηβεία και Παραβατικότητα. Σε αυτό το έκτακτο επεισόδιο η Οικογενειακή σύμβουλος, επιμελήτρια ανηλίκων, νομικός και διαπιστευμένη σχολική διαμεσολαβήτρια Χαρά Γαλανού με εμπειρία πάνω από 18 χρόνια με ανηλίκους μας μιλάει για την Ελληνική πραγματικότητα της παραβατικότητας ανηλίκων.
Episode 72: Η Ιστορία της Αγάπης
Η Αγάπη από πολύ μικρή ζούσε με την απουσία της μητέρας της λόγω θεμάτων υγείας. Χρειάστηκε να πάρει ευθύνες από μικρή και πάνω που ησύχασαν τα πράγματα χρειάστηκε να αποχωριστεί και τον πατέρα της που ταξίδεψε για οικονομικούς λόγους. Όλα αυτά την άφησαν πίσω στους δικούς της στόχους και την δική της εξέλιξη. Στο τέλος κατάφερε να προχωρήσει και να κάνει τα όνειρα της πραγματικότητα.Το ε
Episode 71: Η Ιστορία της Γεωργίας
Η καλεσμένη μας ψυχολόγος, αναπτυξιακή ψυχολόγος, ψυχοθεραπεύτρια Gestalt και υποψήφια διδάκτωρας του πανεπιστημίου Μακεδονίας Μαρία Σγούρου μας μίλησε για την Ιστορία της Γεωργίας. Η Γεωργία αντιμετώπισε νωρίς στην ενήλικη ζωή της προβλήματα διαταραχές πρόσληψης τροφής, δύσκολιες στις σχέσεις της αλλά και στην φροντίδα εαυτού. Με την βοήθεια της ψυχοθεραπείας κατάφερε να φροντίσει τον εα
Episode 70: Η Ιστορία της Φαίδρας
Η Φαίδρα μας μιλάει για την πορεία της στην ψυχοθεραπεία μέσα από τον αγώνα της να ξεπεράσει τον φόβο ότι κάτι θα της συμβεί, τις κρίσεις πανικού και την αγωνία για την υγείας της. Μας ταξιδεύει στη ζωή της στην οικογένεια που μεγάλωσε, στους ρόλους και τις δυσκολίες που είχε αναλάβει αλλά και στην προσπάθεια της να αισθανθεί ασφάλεια.Το επεισόδιο είναι μια ευγενική χορηγία της ηλεκτρονικ
Episode 69: Η Ιστορία του Βαγγέλη Αυγουλά
Όπως μας ζήτησε ο Βαγγέλης Αυγουλάς σας προτείνουμε να ακούσετε αυτό το επεισόδιο με κλειστά μάτια. Έτσι θα μπείτε στη θέση του και στη θέση κάθε τυφλού ατόμου. Ο Βαγγέλης είναι δικηγόρος και πρόεδρος του "Με Άλλα Μάτια". Μας μιλάει για την Ιστορία του, την ανάπτυξη, την προσφορά και την προσωπική του εξέλιξη. https://meallamatia.gr/
Episode 68: Η Ιστορία της Ελεονώρας
Η Ελεονώρα χρειάστηκε να λάβει τον ρόλο του βοηθού και συμπαραστάτη για όλα τα μέλη της οικογένειάς της. Κάθε μέλος είχε και μια ειδική ψυχολογική ανάγκη που ξεπερνούσε τις δυνατότητες ενός παιδιού. Με την ψυχοθεραπεία και την δύναμή της κατάφερα να προσδιορίσει τον εαυτό της από την αρχή.
Episode 67: Η Ιστορία του Αδριανού
Ο Αδριανός πήρε απόσταση από το σώμα του από μικρός, το θεώρησε ένοχο για το Bullying, τη δυσκολία και την ασθένεια. Η ψυχοθεραπεία ήρθε να τον βοηθήσει να συνδεθεί με την Ιστορία του αλλά και τα πονεμένο του κομμάτια.
Episode 66: Η Ιστορία της Αλεξάνδρας
Καλή χρονιά σε όλ@! Ξεκινάμε με την Ιστορία της Αλεξάνδρας. Η Αλεξάνδρα μεγάλωσε με την εντολή να είναι δυνατή και να τα καταφέρνει, αίσθηση που δεν άλλαξε ακόμα και όταν την επισκέφτηκε ένας πολύ επιθετικός καρκίνος. Η μητρότητα και η ανάγκη της για σύνδεση με όλα της τα κομμάτια, την έκανε να αγαπήσει τον εαυτό της και να πάρει βοήθεια. Μια ιστορία δύναμης, ευαλωτότητας αλλά και ελευθερ
Episode 65: Η Ιστορία της Κλειώς
Καλές γιορτές σε όλους! Η Κλειώ μεγάλωσε με μια μητέρα που έπασχε από διπολική διαταραχή σε ένα σπίτι όπου το φυσιολογικό ήταν η ένταση και η βία. Μέσα από προσωπική προσπάθεια όρισε εκείνη το τι σημαίνει οικογένεια, σύνδεση και σχέση. Στην εισαγωγή και στο τέλος ακούμε το τραγούδι "Στον βαθύ χειμώνα" που μας παραχώρησε ευγενικά ο Παναγιώτης Τερζάκηςhttps://youtu.be/fw7i1q2YlEs?si=PIgUTE
Episode 64: Η Ιστορία της Κατερίνας Μαλακατέ
Η Κατερίνα Μαλακατέ χώρεσε σε μια ώρα τόσα νοήματα που θα θέλαμε πολλά επεισόδια να σας πούμε. Μίλησε για την διαφοροποίηση αλλά και την διαφορετικότητα, μίλησε για τον κίνδυνο αλλά και την δύναμη, για την αναπηρία αλλά και την αλλαγή.
Episode 63: Η Ιστορία του Αλέξη
"Νιώθω ότι μπορεί να σκέφτομαι και να αναλύω αλλά το βίωμα είναι αυτό που τελικά θα με αλλάξει" μας λέει ο Αλέξης και αυτό συνοψίζει την δική του πορεία στην ψυχοθεραπεία. Μια πορεία όπου αναζητά την σύνδεση με τον εαυτό του και τους άλλους. Το επεισόδιο είναι μια ευγενική χορηγία της ηλεκτρονικής πλατφόρμας συνεδριών Hiwell. Κλείσε τη συνεδρία σου με ένα πιστοποιημένο ψυχοθεραπευτή και χ
Episode 62: Η Ιστορία του Αλέξη Μαρκάζου
Σε αυτό το επεισόδιο του podcast "Narratives", ο Αλέξης Μαρκάζος, stand-up comedian και content creator, μοιράζεται μαζί μας τη δική του διαδρομή στην ψυχοθεραπεία. Με ειλικρίνεια, αναφέρθηκε στα στοιχεία του χαρακτήρα του που τον οδήγησαν στον κόσμο της κωμωδίας και πώς χρησιμοποίησε την ψυχοθεραπεία για να δουλέψει τις ανασφάλειες και τις ανησυχίες του.Η κωμωδία,ή αλλιώς η προσέγγιση
Episode 61: Η Ιστορία του Ανδρέα
Χορηγός του επεισοδίου η HiwellΚλείσε τη συνεδρία σου με ένα πιστοποιημένο ψυχοθεραπευτή και χρησιμοποίησε τον κωδικό narratives15 για 15% χαμηλότερη τιμή μέσα από το app της Hiwell: https://hiwell.app/narratives-podcastΟ Ανδρέας, αναφέρεται στο βίωμα του με το αυτοάνοσο νόσημα από τη στιγμή που διαγνώστηκε σε ηλικία μόλις 20 ετών. Μιλά για τις προκλήσεις που αντιμετώπισε για την αποδοχή
Episode 60: Η Ιστορία της Μαργαρίτας
Η ιστορία της Μαργαρίτας, όπως την αφηγήθηκε στο Narratives, είναι μία συγκλονιστική μαρτυρία για την απώλεια και τις συνέπειες της στην οικογενειακή ζωή. Ως πολύτεκνη μητέρα, η Μαργαρίτα βίωσε τη θλίψη της απώλειας των παιδιών της, γεγονός που επηρέασε όχι μόνο την ψυχολογία της αλλά και τη συζυγική της σχέση. Η απώλεια ενός παιδιού είναι μία από τις πιο τραυματικές εμπειρίες που μπορεί
Episode 59: Η Ιστορία του Alex
Η ιστορία του Alex Κλείσε τη συνεδρία σου με ένα πιστοποιημένο ψυχοθεραπευτή και χρησιμοποίησε τον κωδικό narratives15 για 15% χαμηλότερη τιμή μέσα από το app της Hiwell: https://hiwell.app/narratives-podcastH αφήγηση του Άλεξ αναδυκνύει τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν τα άτομα με διαφορετική ταυτότητα φύλου. Ο Άλεξ μοιράστηκε μαζί μας τις δύσκολες εμπειρίες από τα παιδικά του χρόνια, τ
Episode 58: Η Ιστορία του Αλέξανδρου
Ο Αλέξανδρος μεγάλωσε με μια μητέρα που έπασχε από διπολική διαταραχή και έναν πατέρα που είχε δυσκολία στη ρύθμιση των συναισθημάτων του. Ο ίδιος μας μιλάει για την προσπάθεια του να δώσει εξηγήσεις και να παρέμβει ως ρυθμιστής των δυναμικών στην οικογένεια. Η πορεία του στην ψυχοθεραπεία τον βοήθησε να επιτρέψει ασφάλεια και παιδικότητα στον εαυτό του και τις σχέσεις του.
Episode 57: Η Ιστορία της Ζαχαρούλας
Η ακραία ενασχόληση με την κατανάλωση τροφίμων που ανήκουν στην κατηγορία «υγιεινά» ή «χαμηλών θερμίδων» εμπίπτει στην κατηγορία της διαταραγμένης συμπεριφοράς ατόμων με διατροφικές διαταραχές .Η Ζαχαρούλα πίσω από την υπερβολική προσήλωση στην επιλογή του φαγητού της και στην πειθαρχημένη - εγκρατή στάση της, έκρυβε επιμελώς όλα όσα μας διηγείται στη δική της ιστορία ψυχοθεραπείας.
Episode 56: Η Ιστορία της Νενέτας
Η ιστορία της Νενέτας, ενός κοριτσιού που ήρθε στον κόσμο, όταν οι γονείς της ήταν μόλις δεκαέξι ετών.Όπως χαρακτηριστικά αναφέρει η ίδια, «έμαθαν να είναι γονείς με μένα».Τι σημαίνει όμως αυτό για τη ζωή ενός παιδιού, πώς διαμορφώνονται οι ισορροπίες όταν στο οικογενειακό σύστημα εμπλέκονται ο παππούς και η γιαγιά σε γονεϊκό ρόλο; Πώς μεγαλώνει ένα παιδί, νιώθοντας ότι είναι η αιτία που
Episode 55: Η Ιστορία της Μαρκέλλας
Η Μαρκέλλα, από την ηλικία των σχολικών της χρόνων θυμάται τις δίαιτες στις οποίες υπέβαλλε τον εαυτό της, μας μιλά για το πως συμπορεύτηκε με τη νευρογενή βουλιμία και πώς η σχέση της με τη μητέρα της έπαιξε και παίζει καθοριστικό ρόλο στην αυτοεικόνα της. Το δικό της ταξίδι στην ψυχοθεραπεία περιλαμβάνει ματαιώσεις και σκληρή προσπάθεια. Στο σήμερα, η Μαρκέλλα αν και συνειδητοποιεί σκλη
Episode 54: Η Ιστορία της Έλλης και της Nelly's
Ο Ψυχολόγος Ψυχοθεραπευτής (και λίγο ψυχοβιογράφος) Χρήστος Κοροβίλας μας έκανε την τιμή να είναι καλεσμένος στο επετειακό επεισόδιο για τα δεύτερα μας γενέθλια. Μας διηγείται μια ιστορία ψυχοθεραπείας όπου η αναγέννηση από τις στάχτες είναι κυρίαρχο θέμα όπως αυτό της γνωστής φωτογράφου Nelly’s. Η αποδοχή της ευαλωτότητας έγινε η κρυφή δύναμη της Έλλης. Με έμπνευση την ψυχοβιογραφία της
Episode 53: Η Ιστορία της Ανθής
Η Ανθή μέσα από την απώλεια και την αστάθεια κατάφερε να φροντίσει τον εαυτό της και να του προσφέρει την φροντίδα και την επούλωση που χρειαζόταν.
Episode 52: Η Ιστορία του Ηλία
Ο Ηλίας εξιστορεί το δικό του ταξίδι στην ψυχοθεραπεία. Η αφήγηση του περιέχει γεγονότα που οπως χαρακτηριστικά αναφέρει:«τίναξαν στον αέρα την οικογένεια του».Απανωτες απώλειες και η λέξη «θάνατος» κυρίαρχη.Ορισμενες φορές ο θυμός κυριαρχεί της λύπης,του πένθους και όλων των συναισθημάτων ερημιάς και εγκατάλειψης που αφήνει πίσω η απώλεια της ζωής.Ο Ηλίας μας μιλά για συγκλονιστικά γεγον
Episode 51: Παρουσιάζουμε την ανεξάρτητη νέα σειρά : Psychobiographes, The Stories Behind the Stories
Το Narratives και το Λόγω Ψυχής παρουσιάζουν τη νέα mini σειρά ψυχοβιογραφίας Psychobiographes, The Stories Behind the Stories. Η σειρά θα ανεβαίνει σε ξεχωριστό κανάλι Spotify Link https://open.spotify.com/show/0TAVnPTWLUg9PiwteTccHO?si=RonW3-puRRetd7UtU2Do-wΜια σειρά podcast, βασισμένη στο ερευνητικό έργο της Λέσχης Ψυχοβιογραφίας του Ινστιτούτου Λόγω Ψυχής, που εκπαιδεύει επαγγελματίε
Episode 50: Η Ιστορία της Ελπίδας
Φτάσαμε τα 50 επεισόδια και η Ιστορία της Ελπίδας είναι ο καλύτερος τρόπος για να το γιορτάσουμε. Η ελπίδα μας εξηγεί τη σχέση της κακοποίησης με την επαφή με το σώμα μας. Την αίσθηση της αξίας μας σε σχέση με την απαξίωση του θύτη. Μια ιστορία Ελπίδας και δύναμης
Episode 49: Η Ιστορία της Μαρίνας
Καθώς η Μαρίνα αφηγείται τα τραυματικά βιώματα της παιδικής της ηλικίας, ανά διαστήματα βουρκώνει, με μικρές παύσεις στο λόγο της. Τα δάκρυα της είναι πια δάκρυα ανακούφισης, όχι πόνου, όχι φόβου. Η παιδική κακοποίηση αποτελεί φαινόμενο ευρέως διαδεδομένο. Και διαπράτεται αθέατα στο προστατευμένο οικογενειακό περιβάλλον. Η κοινωνία, αποσιωπώντας ένα συχνό και υπαρκτό φαινόμενο κρατά ενεργ
Episode 48: Η Ιστορία του Αβραάμ
Ο Αβραάμ μας για το πώς το πένθος στη οικογένεια για τον πατέρα που δεν έζησε, έγινε πένθος για το σώμα που δεν είχε. Ενα κυνήγι για την τελειότητα που έδωσε την θέση του στην αποδοχή.
Episode 47: Η Ιστορία της Αγγελικής
Καλή Ανάσταση σε όλους!!! Σας παρουσιάζουμε την Ιστορία της Αγγελικής, μια πορεία μέσα από τις διατροφικές διαταραχές και την αναζήτηση της τελειότητας προς την αποδοχή και την αγάπη για τον εαυτό.
Episode 46: Η Ιστορία του Γιάννη
Ο Γιάννης συνεχίζει το σερί μας με τις αντρικές φωνές στο Narratives. Ο ίδιος μας μιλάει για το μεγάλωμα του που μέσα από πολύ έντονα γεγονότα τον έμαθε να σωπαίνει και να μην μιλάει ακόμα και όταν τα πράγματα είναι εξαιρετικά δύσκολα. Με την βοήθεια της προσωπικής τους ψυχοθεραπείας βρήκε τη φωνή του, μια φωνή συμπόνιας για τους άλλους αλλά και για τον εαυτό του.
Episode 45: Fade Out /Ζωές που Σβήνουν (TiDF 25 Επίσημη Επιλογή Φεστιβάλ Ντοκιμαντέρ Θεσσαλονίκης 2024)
Το Fade Out είναι η επίσημη συμμετοχή μας στο Διεθνές Φεστιβάλ Ντοκιμαντέρ Θεσσαλονίκης 2024. Οι επαγγελματίες της υγείας έχουν συνηθίσει να αντιμετωπίζουν τον θάνατο. Ενώ μπορεί να μην ξεχάσουν ποτέ την πρώτη τους εμπειρία από τον χαμό ενός ασθενούς, ο «αγώνας» μεταξύ της διατήρησης της συμπόνιας και της αποστασιοποίησης είναι σκληρός. Τα αισθήματα αμφιβολίας για τον εαυτό τους, αδυναμία
Episode 44: Η Ιστορία του Βλάση
Η συγκυρία των γυναικοκτονιών μας βρίσκει να έχουμε ολοκληρώσει την ηχογράφηση με την Ιστορία του Βλάση. Ο ίδιος μας μιλάει για την ψευδαίσθηση της επιβολής, σαν μορφή ελέγχου και για την επαφή με τα συναισθήματα του ως τρόπο να νοιώσει ουσιαστική ασφάλεια στις σχέσεις.
Episode 43: Η Ιστορία του Αρθούρου
Για τον Αρθουρο,οι συχνές μετακινήσεις και αλλαγές τόπου κατοικίας ήταν τρόπος ζωής.Ηρθε η στιγμή που και ο ίδιος έλαβε την απόφαση να φύγει από την Ελλάδα,αρχικώς για σπουδές και μετέπειτα για δουλειά,σε μια χώρα της Ασίας.Σημερα,έχοντας συμπληρώσει αρκετά χρόνια ως κάτοικος εξωτερικού κι έχοντας δημιουργήσει τη δική του οικογένεια σε ένα πολιπολιτισμικο περιβάλλον,μας αφηγείται κομμάτια
Episode 42: Η Ιστορία της Δήμητρας
Η Δήμητρα μέσα από την ψυχοθεραπεία της άλλαξε την αγωνία της για τελειότητα σε δύναμη που αξιοποίησε στη περιπέτεια της υγείας της, στην σύνδεση με τους άλλους αλλά και στο κυνήγι των ονείρων της.
Episode 41: Η Ιστορία της Αργυρώς
Η Αργυρώ μας μιλάει για την πορεία της στην ψυχοθεραπεία αλλά και τη ζωή μέσα από πολλά εμπόδια αλλά και με πολλές δυνάμεις. Μιλάει για την απώλεια, την ασφάλεια και την φροντίδα
Episode 40: Η Ιστορία της Έλλης
Η Έλλη μας μιλάει για την κατάθλιψη και τις κρίσεις πανικού που ενώ ξεπέρασε ως συμπτώματα, την έφεραν σε επαφή με την ανάγκη της να πλησιάσει τα όνειρα της, να νοιαστεί τον εαυτό της και να επιτρέψει στη ίδια να ζήσει ολόκληρη.
Episode 39: Η Ιστορία της Κατερίνας
Ο Ψυχολόγος Γιάννης Ψωμαδάκης μας αφηγείται την ιστορία της Κατερίνας. Η ιστορία της Κατερίνας εμπεριέχει πόνο & απώλειες Από εκείνες που σημαδεύουν ανεξίτηλα τη ζωή, που συμβαίνουν αναπάντεχα και σε αφήνουν με ερωτηματικά και βαριές πληγές ανεπούλωτες. Όταν ο ορίζοντας καλύπτεται από βαθύ σκοτάδι, όταν ο πόνος θεριευει στην ψυχή, όταν η ζωή επιφυλάσσει επικίνδυνες στροφές, μόνο η ανθ
Episode 38: Η Ιστορία της Ελευθερίας
Ευτυχισμένο το 2024, και ξεκινάμε με μια ιστορία σχετική με την ευθύνη, την ευχαρίστηση, τις υπερδυνάμεις αλλά και την φροντίδα. Η Ελευθερία από την Κύπρο μας μιλάει για μια πορεία που χρειάστηκε να βρει το προσωπικό της νόημα μακρυά από την μοναξιά και το βάρος και πιο κοντά στη σύνδεση και τη συμπόνια του εαυτού της.
Episode 37: Η Ιστορία της Νάντιας
Κλέινουμε αυτή τη χρονιά με ένα θεραπευτικό ταξίδι κόντρα στους περιορισμούς, τα αυτοάνοσα νοσήματα αλλά και την απομόνωση του ίδιου μας του εαυτού απο το κομμάτια του. Μια ιστορία δύναμης που χρειάστηκε να περάσει μέσα απο την αποδοχή της αδυναμίας. Η ψυχολόγος Μαρία Μαντζάνα μας αφηγείται την ιστορία της Νάντιας , μιας θαραλλέας γυναίκας που τόλμησε να δώσει στον εαυτό της ότι ονειρεύοτ
Episode 36: Η Ιστορία της Έβελιν
Η Εβελιν μας μιλάει για την ενηλικίωση και την διαφοροποίηση που επεδίωξε μέσα από την ψυχοθεραπεία, το πώς ξεκαθαρίζει τα δικά της συναισθήματα, βάζει όρια και αφήνει πίσω της το συ αισθηματικό φαγητό και τις κρίσεις πανικού. Έτσι, μπορεί και κάνει όνειρα για τον εαυτό της και χαίρεται το ταξίδι επαφής με τον εαυτό της.
Episode 35: The Marte Meo Method (Episode in English)
In this episode we have the honour to discuss with Maria Aarts Director and Founder of Marte Meo International and Maria Stamataki Director of Marte Meo Hellas. We focus on different cases that Marte Meo can help parents, educators and children create meaningful interventions. Βρείτε Ελληνικούς υπότιτλους στο κανάλι μας στο Youtube Marte Meo (Latin "by own power") is a method of education
Episode 34: Γυναίκες με Αλωπεκία - Οι Αφηγήσεις τους
H Eύη Κατάρα, ψυχολόγος με υπό - εξειδίκευση στην αλωπεκία, μέσα από την ερευνητική της εργασία για τη βιωμένη εμπειρία γυναικών με αλωπεκία, μας παρουσιάζει τον ψυχολογικό, κοινωνικό και συναισθηματικό αντίκτυπο, όπως διαμορφώνεται μέσα από τις αφηγήσεις τους. Όσο ο δημοφιλής όρος ''awareness'' περιορίζεται σε ετήσια ημέρα ευαισθητοποίησης και τσιτάτα ενσυναίσθησης, εκεί έξω υπάρχουν κο
Episode 33: Η Ιστορία του Ορέστη
Οι ιστορίες της παιδικής μας ηλικίας και πως αυτές μας διαμορφώνουν στην πορεία, έχουν να κάνουν σε μεγάλο βαθμό από το αφήγημα του "Σημαντικού Άλλου" στη ζωή μας. Το πώς μεταβολίζουν δηλαδή οι γονείς τα δικά τους βιώματα και τις διαπροσωπικές τους σχέσεις. Τα κυρίαρχα μοτίβα της οικογένειας λειτουργούν σαν πρωταρχικός καμβάς για τα "ψυχικά αποτυπώματα" της πρώιμης ηλικίας. Ο Ορέστης μέσα
Episode 32: Η Ιστορία του Στέφανου
Ο όρος ΔΕΠΥ συχνά επ ακολουθείται από συναισθήματα ανεπαρκειας, αποτυχίας ή και κατωτερότητας. Πώς αντιμετωπίζεται η απρόβλεπτη συμπεριφορά ενός παιδιού από στο σχολικό και κοινωνικό περιβάλλον;Η Παυλίνα Κωνσταντάρα με ειλικρίνεια και ευαισθησία αφηγείται τις προκλησεις της ΔΕΠΥ. Οι επιδιώξεις, τα εμπόδια, οι νίκες, οι αγωνίες & η σημασία της ενσυναίσθησης υπό το πρίσμα της πιο τρυφερ
Episode 31: Η Ιστορία του Κωνσταντίνου
Ο Κωνσταντίνος μεγάλωσε σε ένα περιβάλλον όπου η βία είχε πολλές μορφές. Τα συναισθήματα δεν είχαν χώρο και η ψυχική ασθένεια όπως και το πένθος ήταν παντού. Ο ίδιος σε ένα μεγάλο προσωπικό αγώνα κατάφερε να συνδεθεί με τον εαυτό του και τους γύρω του.
Episode 30: Η Ιστορία του Νίκου
Ο Νίκος είναι ένας νέος άντρας που ζει στο Λονδίνο και μέσα από την ψυχοθεραπεία καταφέρνει να ενώσει όλα του τα κομμάτια και όλες τις πτυχές της ζωής του χωρίς να χρειάζεται να τις κρύβει. Η αφήγηση του Νίκου είναι ένα εξαιρετικό παράδειγμα για το πώς ένας βασικός στόχος στην Ψυχοθεραπεία είναι η απαρτίωση του εαυτού μας.
Episode 29: Η Ιστορία του Χριστόφορου
Ο Χριστόφορος εργάζεται σαν ζαχαροπλάστης στην Ευρώπη και μοιράζεται μαζί μας τη μάχη του ενάντια στις κρίσεις πανικού. Στην ιστορία του μας μιλάει για την προσπάθεια του να καταφέρει να χαρεί τη ζωή χωρίς αγωνία και χωρίς να πιέζει τον εαυτό του. Επίσης κουβεντιάζουμε για θέματα διαφοροποίησης απο την ιστορία της οικογένειας αλλά και τη σύνδεση με τις ρίζες μας.
Episode 28: Η Ιστορία του Σπύρου Ρίτσαρντ Χαγκαμπιμάνα
Στο ένθετο του Podcast Narratives, Resilience Ιστορίες Ανθεκτικότητας έχουμε σαν πρώτο καλεσμένο τον Σπύρο Ρίτσαρντ Χαγκαμπιμάνα, πολιτευτή με τη Νέα Δημοκρατία αλλά και άνθρωπο με μεγάλη ιστορία στον αγώνα για την ειρήνη και την συμφιλίωση. Ο ίδιος έχεις ανταπεξέλθει σε πολλές και συνθέτες αντιξοότητες και με σύμμαχο τις αξίες του και τη μαχητική του προσωπικότητα τα έχει καταφέρει.
Episode 27: Η Ιστορία της Θεανώς
Παλεύοντας με την Ιδεοψυχαναγκάστική διαταραχή που την ταλαιπωρούσε απο μικρό παιδί, η Θεανώ Καραθάναση μας μιλάει για το πώς αγάπησε τον εαυτό της και αποδέχτηκε όλες τις πλευρές της. Η ίδια κάνει σημαντικό έργο στην ευαισθητοποίηση και την ενημέρωση σε θέματα ψυχικής υγείας και είναι εθελόντρια στον οργανισμό OCD in Greece.
