Θεραπευτικές Αφηγήσεις | Άγγελος Λεβέντης
Η αφήγηση δεν είναι μόνο λέξεις στο χαρτί. 6 λεπτά ανάγνωσης αποσπασμάτων από αγαπημένα βιβλία—παλιά και νέα—συνδυασμένα με λίγα λεπτά σχολιασμού για βαθύτερη κατανόηση και σύνδεση. Μαζί χτίζουμε τη συνήθεια της ανάγνωσης, προσφέροντας στον εαυτό μας ένα καθημερινό διάλειμμα ηρεμίας. Είμαι ο Άγγελος Λεβέντης, Κλινικός Κοινωνικός Λειτουργός - Ψυχοθεραπευτής και συγγραφέας της Επτασφράγιστης Βιβλιοθήκης, και σε προσκαλώ σε σύντομα, θεραπευτικά επεισόδια. Επιθυμία μου είναι να βρεις κάτι που θα σε εμπνεύσει να δεις με νέα ματιά τη δική σου αφήγηση.
Episodes
29. F@ck the diet. Σταμάτα τις δίαιτες. Ξεκίνα να Ζεις (Βασίλειος Κατσίλας, 2025)
Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε με αφορμή το βιβλίο F@ck the diet. Σταμάτα τις δίαιτες. Ξεκίνα να Ζεις του Βασίλειου Κατσίλα. Κυκλοφόρησε το 2025 από Εκδόσεις Διόπτρα. Τον Βασίλη τον βρίσκεις πατώντας εδώ.Χρήσιμα Links: Δωρεάν ebookInstagramYoutubeΜπλουζάκι ΕΣΩΨΥΧΑ TheGreenPostItO Άγγελος Λεβέν
28. ΑΝΔΡΕΑΣ ΚΟΝΑΝΟΣ - Η Αλήθεια θα αγγίξει την ΑΛΗΘΕΙΑ | Θεραπευτικές Αφηγήσεις Author's Special
Σε αυτό το Author's Special επεισόδιο των Θεραπευτικών Αφηγήσεων συναντώ τον Ανδρέα Κονάνο πολυγραφότατο συγγραφεά, με τα 6 πιο πρόσφατα βιβλία του να κυκλοφορούν από τις Εκδόσεις Ψυχογιός.Χρήσιμα Links: Instagram Ανδρέα ΚονάνουInstagram Άγγελου ΛεβέντηYoutube Άγγελου Λεβέντη Μπλουζάκι ΕΣΩΨΥΧΑ TheGreenPostItΔωρεάν ebook
27. δεν φταις εσύ | το τέλος της τοξικής ενοχής (Έφη Κονταξή, 2024)
Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε με αφορμή το βιβλίο δεν φταις εσύ - Το τέλος της τοξικής ενοχής της Έφης Κονταξή. Κυκλοφόρησε το 2024 από Εκδόσεις Keybooks.Χρήσιμα Links: Δωρεάν ebookInstagramYoutubeΜπλουζάκι ΕΣΩΨΥΧΑ TheGreenPostItO Άγγελος Λεβέντης είναι Κλινικός Κοινωνικός Λειτουργός & Ψυχοδραματ
26. Η Μεταμόρφωση (Franz Kafka, 1915/2012) | Θεραπευτικές Αφηγήσεις
Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε με αφορμή το βιβλίο Η Μεταμόρφωση του Φραντς Κάφκα . Κυκλοφόρησε το 2012 στα ελληνικά από Εκδόσεις ΡΟΕΣ.Χρήσιμα Links: Δωρεάν ebookInstagramYoutubeΜπλουζάκι ΕΣΩΨΥΧΑ TheGreenPostItO Άγγελος Λεβέντης είναι Κλινικός Κοινωνικός Λειτουργός & Ψυχοδραματιστής - Ψυχοθεραπευτής με ει
25. ΕΛΕΝΗ ΒΑΣΙΛΕΙΑΔΗ - Γιατί συνέχεια λες ότι δεν μπορείς να κάνεις κάτι | Θεραπευτικές Αφηγήσεις Author's Special
Σε αυτό το Author's Special επεισόδιο των Θεραπευτικών Αφηγήσεων συναντώ την Ελένη Βασιλειάδη, Σύμβουλο, Εκπαιδεύτρια Γονέων και συγγραφέα 4 βιβλίων: (2023) Μαμά, μπαμπά, μ' ακούτε; (2024) ΟΤΑΝ Η ΚΑΡΔΙΑ ΜΟΥ ΓΕΜΙΖΕΙ (2025) Η ΔΙΚΗ ΜΟΥ ΣΤΙΓΜΗ (2026) ΕΧΩ ΠΟΛΛΑ ΝΑ ΣΟΥ ΠΩΧρήσιμα Links: Instagram Ελένης ΒασιλειάδηInstagram Άγγελου ΛεβέντηYoutube Άγγελου Λεβ
24. H συνταγή του ΥΠΝΟΥ - 7 ημέρες για να ανακαλύψουμε τα μυστικά του καλού ύπνου (Aric A. Prather, 2022/2023)
Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε με αφορμή το βιβλίο H συνταγή του ύπνου - 7 ημέρες για να ανακαλύψουμε τα μυστικά του καλού ύπνου. Κυκλοφόρησε το 2023 στα ελληνικά από Εκδόσεις Πεδίο.Χρήσιμα Links: Δωρεάν ebookInstagramYoutubeΜπλουζάκι ΕΣΩΨΥΧΑ TheGreenPostItO Άγγελος Λεβέντης είναι Κλινικός Κοινωνικός Λειτουργός &
23. Η Μάνα και το Νόημα της Ζωής (Irvin D. Yalom, 1999/2007) | Θεραπευτικές Αφηγήσεις
Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε με αφορμή το βιβλίο Η Μάνα και το Νόημα της Ζωής του Irvin D. Yalom. Κυκλοφόρησε το 2007 στα ελληνικά από Εκδόσεις Άγρα.Χρήσιμα Links: Δωρεάν ebookInstagramYoutubeΜπλουζάκι ΕΣΩΨΥΧΑ TheGreenPostItO Άγγελος Λεβέντης είναι Κλινικός Κοινωνικός Λειτουργός & Ψυχοδραματιστής - Ψυχοθεραπευτής μ
22.ΑΓΝΗ ΜΑΡΙΑΚΑΚΗ - Πέρασα πολλά χρόνια να απολογούμαι που υπάρχω | Θεραπευτικές Αφηγήσεις Author's Special
Σε αυτό το Author's Special επεισόδιο των Θεραπευτικών Αφηγήσεων συναντώ την Αγνή Μαριακάκη, Ψυχολόγο, Κοινωνική Ερευνήτρια και συγγραφέα 2 Best Seller βιβλίων από τις Εκδόσεις Keybooks: (2021) Σου αξίζει να ευτυχήσεις - 10 κλειδιά για να μεταμορφώσεις τη ζωή σου (2024) Μάθε Αγάπησε ΖήσεΧρήσιμα Links: Instagram Αγνής ΜαριακάκηYoutube Αγνής ΜαριακάκηInstagram Άγγελου Λεβέντη
21.Όταν συμβαίνουν κακά πράγματα σε καλούς ανθρώπους (Harold S. Kushner,1981/2025)
Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε με αφορμή το βιβλίο Όταν συμβαίνουν κακά πράγματα σε καλούς ανθρώπους του Harold S. Kushner. Κυκλοφόρησε το 2025 στα ελληνικά από Εκδόσεις Keybooks.Χρήσιμα Links: Δωρεάν ebookInstagramYoutubeΜπλουζάκι ΕΣΩΨΥΧΑ TheGreenPostItO Άγγελος Λεβέντης είναι Κλινικός Κοινωνικός Λειτουργός & Ψυχοδραματιστ
20. Τρώγοντας την ανορεξία μου (Ελισάβετ Φωτιάδου, 2025)
Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε με αφορμή το βιβλίο Τρώγοντας την ανορεξία μου της Ελισάβετ Φωτιάδου. Κυκλοφόρησε το 2025 στα ελληνικά από Εκδόσεις Keybooks.Παρουσίαση του βιβλίου στον ΙΑΝΟ στην ΑθήναΧρήσιμα Links: Δωρεάν ebookInstagramYoutubeΜπλουζάκι ΕΣΩΨΥΧΑ TheGreenPostItO Άγγελος Λεβέντης είναι Κλινικός Κοινωνικός Λειτουργός & Ψυχοδραμα
19. Οικογένεια και Όρια - συστημική προσέγγιση (Βάσω Παπαδιώτη Αθανασίου, 2000/2015)
Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε με αφορμή το βιβλίο "Οικογένεια και Όρια" της κας Βάσω Παπαδιώτη-Αθανασίου. Πρωτοκυκλοφόρησε το 2000 και η πιο πρόσφατη κυκλοφορία είναι to 2015 από τις Εκδόσεις Τόπος.Χρήσιμα Links: Δωρεάν ebookInstagramYoutubeΜπλουζάκι ΕΣΩΨΥΧΑ TheGreenPostItO Άγγελος Λεβέντης είναι Κλινικός Κοινωνικός Λειτουργός & Ψυχοδρα
18. Δυστυχώς δεν Διάλεξα τους Γονείς μου (Lindsay C. Gibson, 2015/2023)
Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε με αφορμή το βιβλίο Δυστυχώς δεν Διάλεξα τους Γονείς μου της Lindsay C. Gibson. Κυκλοφόρησε το 2023 στα ελληνικά από Εκδόσεις Ιβίσκος.Χρήσιμα Links: Δωρεάν ebookInstagramYoutubeΜπλουζάκι ΕΣΩΨΥΧΑ TheGreenPostItO Άγγελος Λεβέντης είναι Κλινικός Κοινωνικός Λειτουργός & Ψυχοδραματιστής - Ψυχοθεραπευτής με ειδίκευση στο Ψυχικό Τ
17. Η Πέμπτη Συμφωνία (Don Miguel Ruiz & Don Jose Ruiz, 2010)
Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε με αφορμή το βιβλίο Η Πέμπτη Συμφωνία - Ένας πρακτικός οδηγός για την αυτο-κυριαρχία των Don Miguel Ruiz & Don Jose Ruiz. Κυκλοφόρησε το 2010 στα ελληνικά από Εκδόσεις Διόπτρα.Χρήσιμα Links: Δωρεάν ebookInstagramYoutubeΜπλουζάκι ΕΣΩΨΥΧΑ TheGreenPostItO Άγγελος Λεβέντης είναι Κλινικός Κοινωνικός Λειτουργός & Ψυχοδραματιστής - Ψυχ
16. Φάε όταν πεινάς, όχι όταν πονάς (Νικολίνα Δανιηλίδου, 2025)
Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε με αφορμή το βιβλίο "Φάε όταν πεινάς, όχι όταν πονάς - Σώμα, Τροφή και η Ανεξίτηλη Μνήμη του Τραύματος" της Νικολίνας Δανιηλίδου. Κυκλοφόρησε το 2025 από Εκδόσεις ΙβίσκοςΧρήσιμα Links:Δωρεάν ebook InstagramΜπλουζάκι ΕΣΩΨΥΧΑ TheGreenPostItO Άγγελος Λεβέντης είναι Κλινικός Κοινωνικός Λειτουργός & Ψυχοδραματιστής - Ψυχοθεραπευτής με ειδίκευση στο Ψυχ
15. ΣΥΓΧΥΣΗ ΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ (STEFAN ZWEIG, 1926/2003)
Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε με αφορμή το βιβλίο Σύγχυση Αισθημάτων, ένα κείμενο που γράφτηκε το 1926 από τον Στέφαν Τσβάιχ και κυκλοφόρησε στα ελληνικά το 2003 από εκδόσεις ΡΟΕΣ σε μετάφραση του Δημήτρη Δημοκίδη. Μπορείς να το βρεις έντυπο στη Β' έκδοσή του το 2013 πατώντας εδώ. Είναι διαθέσιμο και σε μορφή audiobook από την BookVoice (πάτησε εδώ). Χρήσιμα Links: Δωρεάν ebookIns
14. ΚΑΠΝΙΣΜΑ: Ο εύκολος τρόπος να το κόψετε (Allen Carr, 1985/1996)
Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για το κενό που έρχεται να γεμίσει η εξάρτηση από την νικοτίνη και ΠΩΣ να πάρεις τη συνειδητή απόφαση να διακόψεις το κάπνισμα μια και καλή με αφορμή το βιβλίο του Allen Carr "Ο εύκολος τρόπος να κόψετε το κάπνισμα" που κυκλοφόρησε πρώτη φορά στα ελληνικά το 1996 από τις εκδόσεις Αιώρα. Μπορείς να το αναζητήσεις σε οποιοδήποτε φυσικό ή διαδικτυακό βιβλιοπωλείο
13.Γράμματα σ' ένα νέο ποιητή (Rainer Maria Rilke, 1929/2010)
Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για τη Δημιουργία, τη Μοναξιά, τον Έρωτα και την ίδια τη Ζωή.Το "Γράμματα σ' ένα νέο ποιητή" κυκλοφόρησε στα ελληνικά το 2010 από τις εκδόσεις Ίκαρος σε μετάφραση Μάριου Πλωρίτη.Χρήσιμα Links: Δωρεάν ebookInstagramYoutubeO Άγγελος Λεβέντης είναι Κλινικός Κοινωνικός Λειτουργός & Ψυχοδραματιστής - Ψυχοθεραπευτής με ειδίκευση στο Ψυχικό Τρ
12.Ευτυχώς, δεν είμαι τέλειος! ή Τα Δώρα της Ατέλειας (Brené Brown, 2010/2014/2024)
Σε αυτό το επεισόδιο μιλήσαμε για το πώς ορίζω τον εαυτό μου, για το "αγαπώ", το "ανήκω" και το "προσαρμόζομαι", για το τι μας ορίζει, για την απαλλαγή(;) από το άγχος, για την αυθεντικότητα, για το φόβο της απώλειας και για την ολόψυχη ζωή.Το "Ευτυχώς, δεν είμαι τέλειος!" κυκλοφόρησε στα ελληνικά το 2014 από τις εκδόσεις Η δυναμικής της επιτυχίας. Και το 20
11.Atomic Habits - Ένα Τίποτα μπορεί να Αλλάξει τα Πάντα (James Clear, 2018/2019)
Σε αυτό το επεισόδιο μιλήσαμε για συνήθειες και τη διαμόρφωση της ταυτότητας μέσα από το βιβλίο "Ένα Τίποτα μπορεί να Αλλάξει τα Πάντα" ή αλλιώς γνωστό ως Atomic Habits του James Clear που κυκλοφορεί από τις Εκδόσεις Ιβίσκος.Χρήσιμα Links: Δωρεάν ebookInstagramYoutubeO Άγγελος Λεβέντης είναι Κλινικός Κοινωνικός Λειτουργός & Ψυχοδραματιστής - Ψυχοθεραπευτής με ειδίκευση στο Ψυχι
10.Ψάξαμε Ανθρώπους και βρήκαμε σκιές...Το Αίνιγμα της Τοξικομανίας (Κατερίνα Μάτσα, 2001)
Σε αυτό το επεισόδιο μιλήσαμε για το βιβλίο "Ψάξαμε Ανθρώπους και βρήκαμε σκιές...Το Αίνιγμα της Τοξικομανίας" της κας Κατερίνας Μάτσα που κυκλοφορεί από τις Εκδόσεις Άγρα.Χρήσιμα Links: Δωρεάν ebookInstagramYoutubeO Άγγελος Λεβέντης είναι Κλινικός Κοινωνικός Λειτουργός & Ψυχοδραματιστής - Ψυχοθεραπευτής με ειδίκευση στο Ψυχικό Τραύμα μέσω N.A.R.M, M.Ed, συγγραφέας του βιβλίου &qu
9.Όταν το σώμα λέει όχι - Το κόστος του κρυφού στρες (Gabor Maté, 2019/2023)
Σε αυτό το επεισόδιο μιλήσαμε για το βιβλίο "Όταν το σώμα λέει όχι - Το κόστος του κρυφού στρες" του Gabor Maté που κυκλοφορεί στα ελληνικά από τις Εκδόσεις Keybooks.Χρήσιμα Links:Δωρεάν ebookInstagramYoutubeO Άγγελος Λεβέντης είναι Κλινικός Κοινωνικός Λειτουργός & Ψυχοδραματιστής - Ψυχοθεραπευτής με ειδίκευση στο Ψυχικό Τραύμα μέσω N.A.R.M, M.Ed, συγγραφέας του βιβλίου "Η Επ
8.Σύγχρονες ψυχοθεραπείες στην Ελλάδα (Συλλογικό, 2018)
Σε αυτό το επεισόδιο μιλήσαμε για το βιβλίο "Σύγχρονες ψυχοθεραπείες στην Ελλάδα" ένα συλλογικό έργο που κυκλοφορεί από τις Εκδόσεις Π. Ασημάκης.Τα αποσπάσματα κατά σειρά ήταν από:Κεφ. 25 - Η συνθετική ψυχοθεραπεία (Γιουρούκου, Ασημάκης), σελ.419Κεφ. 13 - Από τέσσερις σκοπιές - Το εμπλουτισμένο συστημικό μοντέλο SANE - System Attachment Narrative Encephalon (Μπαφίτη, Ανδρουτσοπούλου, Καλ
7.Η Επτασφράγιστη Βιβλιοθήκη - Εργαλεία ψυχοθεραπείας για να νιώσεις ασφαλής & επαρκής (Λεβέντης, 2025)
Σε αυτό το επεισόδιο μιλήσαμε για το βιβλίο "Η Επτασφράγιστη Βιβλιοθήκη - Εργαλεία ψυχοθεραπείας για νιώσεις ασφαλής και επαρκής" του Άγγελου Λεβέντη. Επικεντρωθήκαμε στο Θεραπευτικό Συμβόλαιο, στο αίσθημα αυταξίας, στο πώς διαφορετικά κομμάτια της ζωής εξελίσσονται με διαφορετικό τρόπο, στην επίγνωση του αγνώστου και στη διαχείριση της απώλειας.Κυκλοφορεί στην ελληνική γλώσσα από τις Εκ
6.Μπράβο της φάλαινας! (Blanchard, Ken, Lacinak, T., Tompkins, C., Ballard, J. - 2002)
Σε αυτό το επεισόδιο θα μιλήσουμε για το βιβλίο Μπράβο της φάλαινας! - Η δύναμη των θετικών σχέσεων. Βλέπουμε τη φιλοσοφία που κρύβει το βιβλίο και πρακτικές εφαρμογές σε επαγγελματικές και οικογενειακές συνθήκες για να βελτιώσουμε τη συνεργασία στις σχέσεις με τους ανθρώπους μας.Κυκλοφορεί στην Ελλάδα από τις Εκδόσεις Κλειδάριθμος.Χρήσιμα Links:Δωρεάν ebookInstagramYoutubeO Άγγελος Λεβέντης
5.Καβάφης Π. Κωνσταντίνος - ΑΠΑΝΤΑ ΤΑ ΠΟΙΗΜΑΤΑ
Σε αυτό το επεισόδιο αφορμή αποτελεί το μοναδικό έργο του Κ.Π. Καβάφη. Έχοντας επιλέξει κάποια αγαπημένα μου ποιήματα, θα δούμε στο σήμερα πώς αυτοί οι στίχοι ακουμπούν την ψυχή μας.Με σειρά που αναγνώστηκαν:1. ΙΘΑΚΗ [1910, 19111]2. ΚΕΡΙΑ [1893, 1899]3. ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΣΚΑΛΙ [1895, 1899]4. ΟΣΟ ΜΠΟΡΕΙΣ [1905, 1913]5. ΜΗΔΕΝ ΠΕΡΙ ΛΑΚΕΔΑΙΜΟΝΙΩΝ [Ατελές, 1930]6. ΜΟΝΟΤΟΝΙΑ [1898, 1908]ΑΠΑΝΤΑ ΤΑ ΠΟΙΗΜΑΤΑ (ΧΑΡΤΟ
4.To δώρο της Ψυχοθεραπείας (Irvin Yalom, 2002/2004)
Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για αυτό το μοναδικό εγχειρίδιο ψυχοθεραπείας και συγκεκριμένα αναπτύσσουμε το θέμα της Ελευθερίας & της Ανάληψης Ευθύνης.Το δώρο της ψυχοθεραπείας - Ανοιχτή επιστολή σε μια νέα γενιά ψυχοθεραπευτών και στους ασθενείς τους (Yalom, 2002), εκδόθηκε στα ελληνικά το 2004 από Εκδόσεις Άγρα.Μετάφραση: Ευαγγελία Ανδριτσάνου - Γιάννης ΖέρβαςΧρήσιμα Links:Δωρεάν ebookIn
3.To ΕΝΑ Πράγμα (Gary Keller, Jay Papasan, 2012/2017)
Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε τη φιλοσοφία πίσω από το ΕΝΑ πράγμα και πόσο μπορεί να μας ωφελήσει στο να γίνουμε πιο αποτελεσματικοί. To ΕΝΑ Πράγμα - Η αναπάντεχα απλή αλήθεια πίσω από τα εντυπωσιακά αποτελέσματα (Keller & Papasan, 2012), εκδόθηκε στα ελληνικά το 2017 από Εκδόσεις Keybooks.Χρήσιμα Links:Δωρεάν ebookInstagramYoutubeO Άγγελος Λεβέντης είναι Κλινικός Κοινωνικός Λειτουργός &
2.Το σώμα δεν ξεχνά (Bessel van der Kolk, 2014/2022)
Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για την αποσύνδεση που βρίσκεται στον πυρήνα του ψυχικού τραύματος, τη σημαντικότητα της σύνδεσης, πώς ξαναγράφουμε το σενάριο της ζωής και πώς κάνουμε επιλογή επαγγελματία ψυχοθεραπευτή.Το σώμα δεν ξεχνά - Εγκέφαλος, νους και σώμα στη θεραπεία του τραύματος (Bessel van der Kolk, 2014), εκδόθηκε στα ελληνικά το 2022 από Εκδόσεις Κλειδάριθμος.Χρήσιμα Links:Δωρεάν eboo
1.Θεραπευτικές Πραγματικότητες (Kenneth J. Gergen, 2006/2016)
Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για την έννοια του αφηγήματος και της αφήγησης ιστοριών, τη χρήση των λέξεων και τη δημιουργία νοήματος μέσα στη θεραπευτική διαδικασία και στη ζωή μας. Ο συγγραφέας έγινε διάσημος για τη ρήση του: "Συνδέομαι, άρα υπάρχω".Θεραπευτικές Πραγματικότητες - Συνεργασία, καταπίεση & σχεσιακή ροή (Gergen, 2006), εκδόθηκε στα ελληνικά το 2016 από Εκδόσεις Πεδίο κ
