Αρχική Πόντκαστ Μιλώντας για…

Μιλώντας για…

ed-eginition 40 Επεισόδια Απρ 26, 2026

Το podcast έχει σαν στόχο την ευαισθητοποίηση για τις ψυχικές παθήσεις δίνοντας μια ευκαιρία να καταγραφεί η μαρτυρία ατόμων που επιβιώνουν αντιμετωπίζοντας μια ψυχική πάθηση είτε οι ίδιοι είτε κάποιο αγαπημένο τους πρόσωπο. Υλοποιείται στα πλαίσια των δράσεων της Μονάδας Διαταραχών Πρόσληψης Τροφής της Α’ Ψυχιατρική Κλινική του ΕΚΠΑ που εδράζεται στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο.

Επεισόδια

Μιλάμε με την Βάλια για την ενσυνειδητότητα Απρ 26, 2026 00:20:51 Μιλάμε τη Βαλια που κάνει διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία για το δικό της ταξίδι στην ενσυνειδητοτητα ως μέρος της ψυχοθεραπείας της.

Ενσυναισθητική χαρά και Αταραξία Μαρ 8, 2026 00:27:08 Μιλάμε με τη ψυχολόγο κ Ορκοπούλου Έφη για την ενσυναισθητική χαρά και την Αταραξία στη Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία. Tο εγχειρίδιο που αναφέρεται στην εκπομπή μπορείτε να το κατεβάσετε δωρεάν από το www.dbt-greece.com

Ενσυναισθητική αγάπη και συμπόνοια Φεβ 22, 2026 00:23:04 Μιλάμε με τη ψυχολόγο κ Ορκοπούλου Έφη για την ενσυναισθητική αγάπη και την συμπόνοια στη Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία. Tο εγχειρίδιο που αναφέρεται στην εκπομπή μπορείτε να το κατεβάσετε δωρεάν από το www.dbt-greece.com

Ενσυνειδητότητα και διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία μέρος 2ο Φεβ 1, 2026 00:28:23 Μιλάμε με την ψυχολόγο κ Σαρρή Μαργαρίτα για τις δεξιότητες της ενσυνειδητοτητας στην διαλεκτικη συμπεριφορική θεραπεία για την οριακή διαταραχή προσωπικότητας.

Ενσυνειδητότητα και διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία μέρος 1ο Ιαν 25, 2026 00:18:42 Μιλάμε με την ψυχολόγο κ Σαρρή Μαργαρίτα για τις δεξιότητες της ενσυνειδητοτητας στην διαλεκτικη συμπεριφορική θεραπεία για την οριακή διαταραχή προσωπικότητας.

Ενσυνειδητότητα και γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία Δεκ 14, 2025 00:34:52 Μιλάμε με την ψυχολόγο κ Φωτεινή Λέκκα για την ενσωμάτωση της ενσυνειδητότητας στην γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία για την κατάθλιψη και όχι μόνο

Τρώγοντας με ενσυνειδητότητα Νοε 29, 2025 00:33:14 Μιλάμε με την ψυχολόγο κ Μαρία Καραπατσιά για την σημασία της ενσυνειδητότητας στην πρόσληψη τροφής και τη θεραπεία των διαταραχών πρόσληψης τροφής

Ενσυνειδητότητα και διαλογισμός Νοε 16, 2025 00:22:51 Μιλάμε με την ψυχολόγο κ Μαρίνα Σορόκινα για τις ομοιότητες και τις διάφορες της ενσυνειδητότητας και του διαλογισμού.

Μιλώντας για την ενσυνειδητότητα και τη μείωση του στρες Νοε 9, 2025 00:27:32 Μιλάμε με την ψυχολόγο κ Μαρω Κολίρη για τη ενσυνειδητοτητα και τα προγράμματα mindfullness based stress reduction για τη μειωση του στρες.

Η ενσυνειδητότητα (mindfulness) στη διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία Νοε 2, 2025 00:22:32 Μιλάμε με τη ψυχολόγο κ Μυλωνά Κωνσταντίνα για το πως η ενσυνειδητοτητα αποτελεί αναπόσπαστο τμήμα της διαλεκτικής Συμπεριφορικής θεραπείας καθώς και για το πως η πρακτική της επηρεάζει τόσο τους θεραπευμένους όσο και τους θεραπευτές

ΜΙλώντας για το ξεκίνημα της ενσυνειδητότητας Οκτ 27, 2025 00:21:16 Μιλάμε με την ψυχολόγο και εκπαιδεύτρια κ Ηλιοπούλου Μαρία για το ξεκίνημα και την ενσωμάτωση της ενσυνειδητότητας στην ψυχοθεραπεία. ΄

Μιλώντας για την ενσυνειδητότητα (mindfullness) Οκτ 19, 2025 00:10:24 Στο ξεκίνημα της τρίτης σεζόν του podcast μιλάμε για την ενσυνειδητότητα (mindfullness). O αναπληρωτης καθηγητης ψυχιατρικης του ΕΚΠΑ κ Φραγκισκος Γονιδακης κανει μια μικρη εισαγωγη στις βασικες αρχες της ενσυνειδητότητας (mindfullness).

Μιλώντας για την οριακή διαταραχή προσωπικότητας: Επίλογος Δεκ 10, 2023 00:10:06 Ο Αναπληρωτής Καθηγητής Ψυχιατρικής του ΕΚΠΑ κ Φραγκίσκος Γονιδάκης κάνει μια σύντομη ανασκόπηση στα κεντρικά θέματα που συζητήθηκαν για την οριακή διαταραχή προσωπικότητας στο δεύτερο κύκλο του "Μιλώντας Για....". Περισσότερες πληροφορίες για την διαταραχή αυτή μπορείτε να βρείτε στο βιβλίο "Μιλώντας για την Οριακή Διαταραχή Προσωπικότητας" των Φ.Γονιδάκη και συνεργατών που κυ

Οριακή Διαταραχή Προσωπικότητας στην Πολωνία. Μιλώντας με την Emilia και την Gabriela. Οκτ 22, 2023 00:10:39 Ο Αναπληρωτής Καθηγητής Ψυχιατρικής του ΕΚΠΑ κ Φραγκίσκος Γονιδάκης συνομιλεί στην Πολωνία με την Emilia και την Gabriela ψυχολόγους ψυχοθεραπεύτριες εκπαιδευμένες στη διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία για την εμπειρία τους από τη θεραπεία εφήβων και ενηλίκων που πάσχουν από οριακή διαταραχή προσωπικότητας. Περισσότερες πληροφορίες για την διαταραχή αυτή μπορείτε να βρείτε στο βιβλίο "Μιλώντ

Οικογένεια, θεραπευόμενοι και θεραπευτές. Μιλώντας με την Έφη Αυγ 28, 2023 00:58:06 Ο Αναπληρωτής Καθηγητής Ψυχιατρικής του ΕΚΠΑ κ Φραγκίσκος Γονιδάκης συνομιλεί με τη ψυχολόγο κ Έφη Λιακόπουλου για την ομάδα γονέων που το παιδί τους πάσχει από οριακή διαταραχή προσωπικότητας που εκείνη συντονίζει καθώς και για την άρρηκτη σχέση της οικογένειας με τους θεραπευόμενους και τους θεραπευτές και τα πολλαπλά εμπόδια που χρειάζεται να ξεπεραστούν στο δύσκολο ταξίδι της ιάσης Περισσότερ

Η αξία της αγάπης. Μιλώντας με την Αγγελική Ιουλ 2, 2023 00:21:38 Ο Αναπληρωτής Καθηγητής Ψυχιατρικής του ΕΚΠΑ κ Φραγκίσκος Γονιδάκης συνομιλεί με την Αγγελική για τα πολλαπλά προβλήματα ψυχικής υγείας που αντιμετωπίζει και την αξία της αγάπης που υπάρχει ανάμεσα σε εκείνη και στους ανθρώπους που έχει στη ζωή της για να μπορέσει να ανταπεξέλθει τις συνεχείς υποτροπές ενώ συνεχίζει την προσπάθεια της να πετύχει το στόχο της να σπουδάσει και να γίνει ψυχίατρος.

Παλεύοντας με το άγχος. Μιλώντας με το Λίλυ Ιουν 11, 2023 00:28:21 Ο Αναπληρωτής Καθηγητής Ψυχιατρικής του ΕΚΠΑ κ Φραγκίσκος Γονιδάκης συνομιλεί με το Λίλυ για τη μάχη του με την οριακή διαταραχή προσωπικότητας, για πως διαχειρίζεται το άγχος σε όλα τα επίπεδα της καθημερινότητας του, για τη βοήθεια που πήρε από τη θεραπεία και τις δυσκολίες που ένα queer άτομο αντιμετωπίζει στην Αθήνα του 2023. Περισσότερες πληροφορίες για την διαταραχή αυτή μπορείτε να βρείτε

Πέρα από το συμπτώματα, Μιλώντας με τη Λυδία Απρ 30, 2023 00:28:23 Ο Αναπληρωτής Καθηγητής Ψυχιατρικής του ΕΚΠΑ κ Φραγκίσκος Γονιδάκης συνομιλεί με τη Λύδια για τη ζωή πέρα από τα συμπτώματα της οριακής διαταραχής προσωπικότητας και για την αγάπη της για τις μοτοσικλέτες και τα ταξίδια. Περισσότερες πληροφορίες για την διαταραχή αυτή μπορείτε να βρείτε στο βιβλίο "Μιλώντας για την Οριακή Διαταραχή Προσωπικότητας" των Φ.Γονιδάκη και συνεργατών που κυκλ

Η εμπειρία της νοσηλείας. Μιλώντας με τη Χριστίνα Απρ 23, 2023 00:29:21 Ο Αναπληρωτής Καθηγητής Ψυχιατρικής του ΕΚΠΑ κ Φραγκίσκος Γονιδάκης συνομιλεί με τη Χριστίνα για την εμπειρία της νοσηλείας και τις πολλαπλές προσπάθειές της να βρει θεραπεία για τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει από την παιδική της ηλικία. Περισσότερες πληροφορίες για την διαταραχή αυτή μπορείτε να βρείτε στο βιβλίο "Μιλώντας για την Οριακή Διαταραχή Προσωπικότητας" των Φ.Γονιδάκη και σ

Θεραπευόμενη και θεραπεύτρια. Μιλώντας με τη Φαίη Μαρ 19, 2023 00:48:50 Ο Αναπληρωτής Καθηγητής Ψυχιατρικής του ΕΚΠΑ κ Φραγκίσκος Γονιδάκης συνομιλεί με τη Φαίη για το πως ξεκίνησε να αντιμετωπίζει τις συμπεριφορές που σχετίζονται με την οριακή διαταραχή προσωπικότητας, τις σπουδές της στην εργοθεραπεία και την εκπαίδευση της ως θεραπεύτρια της Διαλεκτικής Συμπεριφορικής Θεραπείας Περισσότερες πληροφορίες για την διαταραχή αυτή μπορείτε να βρείτε στο βιβλίο "Μι

Μετατραυματική διαταραχή άγχους και οριακή διαταραχή προσωπικότητας. Μιλώντας με τη Μαρία Φεβ 27, 2023 00:30:08 Ο Αναπληρωτής Καθηγητής Ψυχιατρικής του ΕΚΠΑ κ Φραγκίσκος Γονιδάκης συνομιλεί με τη Μαρία για τις συνέπειες της κακοποίησης στην παιδική ηλικία και πως στην ενήλικη ζωή της παλεύει για να κατορθώσει να ρυθμίσει τα συναισθήματα της και να νιώσει "όπως όλοι οι άνθρωποι".   Περισσότερες πληροφορίες για την διαταραχή αυτή μπορείτε να βρείτε στο βιβλίο "Μιλώντας για την Οριακή Διαταραχή Προσω

Μιλώντας για την οριακή διαταραχή προσωπικότητας με την Θωμαΐς Φεβ 12, 2023 00:27:34 Ο Αναπληρωτής Καθηγητής Ψυχιατρικής του ΕΚΠΑ κ Φραγκίσκος Γονιδάκης συνομιλεί με τη Θωμαΐς για τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει μια τρανς  γυναίκα που παλεύει ταυτόχρονα με την οριακή διαταραχή προσωπικότητας και πολλαπλές ψυχικές διαταραχές μέσα σε ένα αντίξοο και πολλές φορές εχθρικό περιβάλλον.   Περισσότερες πληροφορίες για την διαταραχή αυτή μπορείτε να βρείτε στο βιβλίο "Μιλώντ

Mιλώντας για την Οριακή Διαταραχή Προσωπικότητας με την Μάρθα Φεβ 5, 2023 00:38:56 Ο Αναπληρωτής Καθηγητής Ψυχιατρικής του ΕΚΠΑ κ Φραγκίσκος Γονιδάκης συνομιλεί με την Μάρθα για την ψυχική υγεία και την μητρότητα, την θεραπεία της οριακής διαταραχής προσωπικότητας και τις πολλαπλές δυσκολίες που μπορεί να αντιμετωπίσει κανείς στο μακρύ ταξίδι της ίασης. Περισσότερες πληροφορίες για την διαταραχή αυτή μπορείτε να βρείτε στο βιβλίο "Μιλώντας για την Οριακή Διαταραχή Προσωπικότητας

Μιλώντας για τη οριακή διαταραχή προσωπικότητας με την Κωνσταντίνα Ιαν 29, 2023 00:42:28 Ο Αναπληρωτής Καθηγητής Ψυχιατρικής του ΕΚΠΑ κ Φραγκίσκος Γονιδάκης συνομιλεί με την ψυχολόγο κ Κωνσταντίνα Μυλωνά για την πολυετή εμπειρία της ως θεραπεύτρια πασχόντων από Οριακή Διαταραχή Προσωπικότητας. Περισσότερες πληροφορίες για την διαταραχή αυτή μπορείτε να βρείτε στο βιβλίο "Μιλώντας για την Οριακή Διαταραχή Προσωπικότητας" των Φ.Γονιδάκη και συνεργατών που κυκλοφορεί από τις ιατρικές εκδ

Μιλώντας για την οριακή διαταραχή προσωπικότητας με την Άντζελα Ιαν 22, 2023 00:28:37 Ο Αναπληρωτής Καθηγητής Ψυχιατρικής του ΕΚΠΑ κ Φραγκίσκος Γονιδάκης συνομιλεί με την Άντζελα για τις δυσκολίες που αντιμετώπισε, την εργασιακή παρενόχληση και το πως η θεραπεία τη βοήθησε να βελτιώσει την καθημερινότητά της.  Περισσότερες πληροφορίες για την διαταραχή αυτή μπορείτε να βρείτε στο βιβλίο "Μιλώντας για την Οριακή Διαταραχή Προσωπικότητας" των Φ.Γονιδάκη και συνεργατών που κυκλοφ

Εισαγωγή στην οριακή διαταραχή προσωπικότητας Ιαν 15, 2023 00:12:57 Ο Αναπληρωτής Καθηγητής Ψυχιατρικής του ΕΚΠΑ κ Φραγκίσκος Γονιδάκης κάνει μια σύντομη περιγραφή της κλινικής εικόνας της Οριακής Διαταραχής Προσωπικότητας σε αυτό το πρώτο επεισόδιο του νέου κύκλου του "Μιλώντας Για....". Περισσότερες πληροφορίες για την διαταραχή αυτή μπορείτε να βρείτε στο βιβλίο "Μιλώντας για την Οριακή Διαταραχή Προσωπικότητας" των Φ.Γονιδάκη και συνεργατών που κυκλοφορεί από

Επίλογος για τις Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής. Μιλώντας με το Φραγκίσκο Μαρ 27, 2022 00:12:12 Ο ψυχίατρος Φραγκίσκος Γονιδάκης, υπεύθυνος της Μονάδας ΔΠΤ της Α΄Ψυχιατρικής Κλινικής του ΕΚΠΑ μιλάει για το podcast "ΜΙλώντας για...", to στίγμα της ΔΠΤ στους πάσχοντες και τις οικογένειές του καθως και τη μοναξιά του θεραπευτή που συμπιέζεται ανάμεσα στα αιτήματα για θεραπεία και τις ελλείψεις του συστήματος της δημόσιας περίθαλψης για αυτή την κατηγορίας ψυχικών παθήσεων.

Νοσηλεία για την ψυχογενή ανορεξία. Μιλώντας με την Ειρήνη, τη Βάσω και τη Ζωή. Μαρ 20, 2022 00:31:18 Μέλη από το θεραπευτικό προσωπικό της μονάδας διαταραχών πρόσληψης τροφής του Αιγινητείου Νοσοκομείου μιλάνε για την εμπειρία τους από την ενδονοσοκομειακή θεραπεία της ψυχογενούς ανορεξίας

Γονείς και Διαταραχή Πρόσληψης Τροφής: Μιλώντας με τη Βάσω Μαρ 13, 2022 00:27:54 Η Βάσω μιλάει για τη μάχη της κόρης της με την ψυχογενή ανορεξία και τη δική της προσπάθεια να καταλάβει και να υποστηρίξει το παιδί της. Μιλάει επίσης για το σύλλογο οικογενειών και φίλων πασχόντων από Διαταραχή Πρόσληψης Τροφής "Επιστρέφω" του οποίου είναι ιδρυτικό μέλος.

Η οικογένεια στην Διαταραχή Πρόσληψης Τροφής: Μιλώντας με την Ελένη Μαρ 6, 2022 00:36:36 Η ψυχιατρική νοσηλεύτρια Ελένη Λεμπέση συντονίστρια ψυχοεκπαιδευτικών ομάδων γονέων για τις διαταραχές πρόσληψης τροφής μιλάει για τις οικογένειες και τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν όταν ένας μέλος τους πάσχει από διαταραχή πρόσληψης τροφής 

Θεραπευτές και θεραπευόμενοι: Μιλώντας με την Έφη Φεβ 27, 2022 00:21:27 Η ψυχολόγος Έφη Λιακόπουλου μιλάει για την μακροχρόνια ψυχοθεραπευτική εμπειρία της με πάσχοντες από Διαταραχή Πρόσληψης Τροφής. 

Διαταραχή υπερφαγίας και παχυσαρκία: Μιλώντας με την Έλενα Φεβ 20, 2022 00:35:38 Η Έλενα μιλάει για την μακροχρόνια μάχη της με την παχυσαρκία και τη διαταραχή υπερφαγίας καθώς και την αντίδραση των άλλων ανθρώπων στο αυξημένο σωματικό βάρος και τις συχνές αυξομειώσεις αυτού σαν συνέπεια της πορείας της διαταραχής πρόσληψης τροφής.

Διαταραχή επεισοδιακής υπερφαγίας: Μιλώντας με τη Λυδία Φεβ 13, 2022 00:28:46 Η Λυδία μιλάει για τη μάχη της με την υπερφαγία και το πως η ψυχοθεραπεία εκτός από την αντιμετώπιση των επεισοδίων της υπερφαγίας τη βοήθησε να ζει στο παρόν και να απολαμβάνει τα ενδιαφέροντα της ανεξάρτητα από το σωματικό της βάρος. 

Θεραπευόμενη και θεραπεύτρια: Μιλώντας με την Άρτεμη Φεβ 6, 2022 00:34:30 Η Άρτεμη πάλεψε και παλεύει τη ψυχογενή ανορεξία ενώ ταυτόχρονα μετά τις σπουδές της στην ψυχολογία εκπαιδεύεται ως ψυχοθεραπεύτρια. Πως είναι όμως να έχεις αυτή τη διπλή ιδιότητα δηλαδή της θεραπευόμενης και της θεραπεύτριας;

Μετά την ψυχογενή ανορεξία: Μιλώντας με την Κατερίνα Ιαν 29, 2022 00:28:12 Η Κατερίνα μιλάει για τις προκλήσεις και τη μάχη που δίνει μετά την υποχώρηση των συμπτωμάτων της ψυχογενούς ανορεξίας αναδεικνύοντας με το δική της αφήγηση την αναγκαιότητα για ολιστική υποστήριξη του ατόμου σε αντίθεση με την αποκλειστική επικέντρωση στα κλινικά σημεία της διαταραχής. 

Ψυχογενής Ανορεξία: Μιλώντας με τη Μαργαρίτα Ιαν 23, 2022 00:43:13 Συζητάμε με τη Μαργαρίτα για τη ζωή μιας νέας γυναίκας που σπουδάζει, διασκεδάζει, ερωτεύεται ενώ ταυτόχρονα δίνει τη μάχη της ενάντια στην ψυχογενή ανορεξία. 

Από την Ψυχογενή Ανορεξία στη Βουλιμία: Μιλώντας με την Έλλη Ιαν 16, 2022 00:43:37 Μιλάμε με την Έλλη και πως η ενασχόλησή της στην εφηβεία με τον πρωταθλητισμό σχετίστηκε με την εμφάνιση της ψυχογενούς ανορεξίας που με το πέρασμα των ετών μετασχηματίστηκε σε ψυχογενή βουλιμία

Ψυχογενής Βουλιμία και Υπερφαγία: Μιλώντας με την Πέγκυ Ιαν 9, 2022 00:52:49 Μιλάμε για την εναλλαγή ψυχογενούς βουλιμίας και υπερφαγίας με τη Πέγκυ που αναφέρεται στην πολυετή και πολύπλευρη προσπάθεια της να μειώσει τις βουλιμικές συμπεριφορές και τις συνέπειες τους. 

Ψυχογενής Βουλιμία: Μιλώντας με τη Μάρω Ιαν 9, 2022 00:30:08 Μιλάμε για την Ψυχογενή Βουλιμία με τη Μάρω που αναφέρεται όχι μόνο στη μάχη της με τα συμπτώματα αλλά και στο στίγμα της ασθένειας και την ντροπή του πάσχοντα που υποφέρει και προσπαθεί κρυφά από την οικογένεια και τα αγαπημένα του πρόσωπα. 

Εισαγωγή στις Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής Ιαν 6, 2022 00:10:09 Μιλάμε για τις Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής. Το πρώτο επεισόδιο περιέχει μια σύντομη αναφορά στο ρόλο της τροφής στη ρύθμιση του συναισθήματος και στην ταξινόμηση των διαταραχών πρόσληψης τροφής. To λογότυπο και η εισαγωγική μουσική είναι ευγενική προσφορά της κ Ραμόνα Κουρέλη