Γιατρός vs Δόκτωρ: The Podcast
Το πρώτο επιστημονικό podcast στην Ελλάδα για υγεία και γυμναστική. Παρέχει απλές, τεκμηριωμένες συμβουλές για μυϊκή ανάπτυξη, χάσιμο λίπους, υγεία και ευεξία, βασισμένες στα πιο πρόσφατα επιστημονικά δεδομένα. Παρουσιαστές είναι ο Dr. Νίκος Θεωδοράκης και ο Dr. Πάτροκλος Ανδρουλάκης Κορακάκης.
Επεισόδια
Οι Κίνδυνοι Της Τεστοστερόνης - Γιατρός vs Δόκτωρ Podcast EP04
Διαθέσιμο σε Spotify & Apple Podcasts:https://www.buzzsprout.com/2609461Στο τέταρτο επεισόδιο μιλάμε για τους κίνδυνους της τεστοστερόνης και τι σημαίνεις πραγματικά TRT.Πηγές:https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2352396426002562https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12023631/https://jclinque.com/article/the-effectiveness-and-safety-of-testosterone-replacement-therapy-in-the-mu
"Πόσα Σετ Να Κάνω Για Να Χτίσω Μύες?!"
Διαθέσιμο σε Spotify & Apple Podcasts:https://www.buzzsprout.com/2609461Στο τρίτο επεισόδιο αναλύουμε την σχέση προπονητικού όγκου και μυϊκών προσαρμογών.Γιατρός vs Δόκτωρ: The PodcastΤο πρώτο επιστημονικό podcast στην Ελλάδα για υγεία και γυμναστική. Απλές, τεκμηριωμένες συμβουλές για μυϊκή ανάπτυξη, χάσιμο λίπους, υγεία και ευεξία, βασισμένες στα πιο πρόσφατα επιστημονικά δεδομένα.Πηγές:http
Μύθοι Απώλειας Λίπους
Διαθέσιμο σε Spotify & Apple Podcasts:https://www.buzzsprout.com/2609461Στο δεύτερο επεισόδιο αναλύουμε τι πραγματικά λειτουργεί για την απώλεια λίπους και καταρρίπτουμε τους πιο διαδεδομένους μύθους.Γιατρός vs Δόκτωρ: The PodcastΤο πρώτο επιστημονικό podcast στην Ελλάδα για υγεία και γυμναστική. Απλές, τεκμηριωμένες συμβουλές για μυϊκή ανάπτυξη, χάσιμο λίπους, υγεία και ευεξία, βασισμένες στα
Τα Βάρη Είναι Φάρμακο!
Στο πρώτο μας επεισόδιο εξετάζουμε γιατί τα βάρη είναι κυριολεκτικά φάρμακο, τι λέει η επιστήμη για τη μυϊκή μάζα, τη δύναμη και τη μακροζωία, και τι μπορείς να εφαρμόσεις στην πράξη είτε τώρα ξεκινάς είτε γυμνάζεσαι χρόνια.Γιατρός vs Δόκτωρ: The PodcastΤο πρώτο επιστημονικό podcast στην Ελλάδα για υγεία και γυμναστική. Απλές, τεκμηριωμένες συμβουλές για μυϊκή ανάπτυξη, χάσιμο λίπους, υγεία και ευ
