Куда бежишь?
Как не разорваться в попытках пережить развод, стать классным психологом в 31, вырастить порядочных котов и излечить травмы детства? Ищу life work balance в большом городе и рассказываю, как отдохнуть.
Меня зовут Иоланта, я основала (и закрыла) digital-агентство, бросила 8 лет маркетинга ради психологии и пробую на себе все популярные советы по улучшению жизни. И прихожу в себя после разрыва 12-летних отношений.
Беларусь в сердце и по местоположению.
А в подкасте рассказываю:
- Как отдыхать и не винить себя?
- Почему важно взрастить опоры внутри и дать голос внутреннему ребенку?
- Где искать ресурсы, смыслы жизни и себя?
Всем баланса и давайте вместе найдем точки опоры в новой реальности.
Звукорежиссер подкаста – Павел Вашкевич
Канал в Telegram: https://t.me/kudabezhish
Instagram: https://www.instagram.com/kuda_bezhish/
Подкаст — резидент лейбла Толк: https://www.tolktolk.me/
По вопросам рекламы: partners@tolk.earth
Τελευταίο επεισόδιο
Προηγούμενα επεισόδια
- Тревога, уныние, апатия знакомы? Как я работаю с ними сейчас 20.01.2025
- Женская инициация. Из девушки в самодостаточную женщину 18.12.2024
- Субстанция: расщепление, нарциссизм, пустота погони за красотой, ревность матери к дочери 17.11.2024
- Хорошие девочки: инфантильность, желание угодить и высокомерие. Как начать жить свою жизнь, а не мамину? 10.11.2024
- Мне 31! Инсайты за год, впечатления, что у меня получилось и что нет. Созависимость, нарциссы на свиданиях 17.09.2024
- Советы, как пережить расставание, пройти через боль, одиночество и заново взрастить свой сад? 19.08.2024
- Как я узнала, что красивая и при этом плохой друг. Принимаю отказы. Зачем гештальту интенсивы? 11.08.2024
- Как стать крутым руководителем? Способы мотивировать команду на результат и не бояться выгорания 02.08.2024
- Как прокачать себя и стать востребованным на рынке? 21.06.2024
- Развелась... 05.06.2024
- Списки радости вместо надоевших итогов года + крутая техника. Новогодний спешл 29.12.2023
- Как не проспать эту жизнь: начинаем с нового года? 22.12.2023
- Стыдно и хочется спрятаться от людей. Как жить со стыдом в балансе и использовать его себе на благо? 10.12.2023
- Меня все время недостаточно. Зачем нам стыд и при чем здесь стремление к идеальности 24.11.2023
- Покорила Эверест и нашла там смысл жизни и мужа. Коуч про синдром жертвы 05.11.2023
- 💭Зачем мы смотрим ужастики и почему боимся смерти и одиночества? Лавкрафт, Ялом и Франкл и страх в их жизни 30.10.2023
- Мы живем через призму своего опыта и не всегда видим реальность? Каузальные атрибуции - что это? 13.10.2023
- 💭Мне 30: что изменилось? Что я поняла о жизни? 17.09.2023
- 💭4 травмы и одно лето: гештальт-интенсив, сексуальность и связь с телом 25.08.2023
- 💭Меняю жизнь в 29: взрослею и плачу на гештальт-интенсиве и учусь на психолога 18.08.2023
