Куда бежишь?
Как не разорваться в попытках пережить развод, стать классным психологом в 31, вырастить порядочных котов и излечить травмы детства? Ищу life work balance в большом городе и рассказываю, как отдохнуть.
Меня зовут Иоланта, я основала (и закрыла) digital-агентство, бросила 8 лет маркетинга ради психологии и пробую на себе все популярные советы по улучшению жизни. И прихожу в себя после разрыва 12-летних отношений.
Беларусь в сердце и по местоположению.
А в подкасте рассказываю:
- Как отдыхать и не винить себя?
- Почему важно взрастить опоры внутри и дать голос внутреннему ребенку?
- Где искать ресурсы, смыслы жизни и себя?
Всем баланса и давайте вместе найдем точки опоры в новой реальности.
Звукорежиссер подкаста – Павел Вашкевич
Канал в Telegram: https://t.me/kudabezhish
Instagram: https://www.instagram.com/kuda_bezhish/
Подкаст — резидент лейбла Толк: https://www.tolktolk.me/
По вопросам рекламы: partners@tolk.earth
Τελευταίο επεισόδιο
Προηγούμενα επεισόδια
- Снова читаю каждый день. Бумажные книги vs Kindle vs iPad?
- Почему мы так одиноки, даже когда нас окружают друзья?
- Тревога, уныние, апатия знакомы? Как я работаю с ними сейчас
- Женская инициация. Из девушки в самодостаточную женщину
- Субстанция: расщепление, нарциссизм, пустота погони за красотой, ревность матери к дочери
- Хорошие девочки: инфантильность, желание угодить и высокомерие. Как начать жить свою жизнь, а не мамину?
- Мне 31! Инсайты за год, впечатления, что у меня получилось и что нет. Созависимость, нарциссы на свиданиях
- Советы, как пережить расставание, пройти через боль, одиночество и заново взрастить свой сад?
- Как я узнала, что красивая и при этом плохой друг. Принимаю отказы. Зачем гештальту интенсивы?
- Как стать крутым руководителем? Способы мотивировать команду на результат и не бояться выгорания
- Как прокачать себя и стать востребованным на рынке?
- Развелась...
- Списки радости вместо надоевших итогов года + крутая техника. Новогодний спешл
- Как не проспать эту жизнь: начинаем с нового года?
- Стыдно и хочется спрятаться от людей. Как жить со стыдом в балансе и использовать его себе на благо?
- Меня все время недостаточно. Зачем нам стыд и при чем здесь стремление к идеальности
- Покорила Эверест и нашла там смысл жизни и мужа. Коуч про синдром жертвы
- 💭Зачем мы смотрим ужастики и почему боимся смерти и одиночества? Лавкрафт, Ялом и Франкл и страх в их жизни
- Мы живем через призму своего опыта и не всегда видим реальность? Каузальные атрибуции - что это?
- 💭Мне 30: что изменилось? Что я поняла о жизни?
Άλλα podcasts
-
ΕΙΜΑΙ ΥΠΕΡ, με τον Αριστοτέλη Ρήγα
-
Jaytech Music Podcast
-
The Turning - Seasons 1, 2 & 3
-
The Ricky Gervais Show
-
Συγγραφείς εκτός βιβλίων, με την Κυριακή Μπεϊόγλου
-
Bloomberg Surveillance
-
Carioca Connection - Brazilian Portuguese Conversation
-
The Church of What's Happening Now: The New Testament
-
12 Hour Sound Machines for Sleep (no loops or fades)
-
La Matrescence
-
Auf Deutsch gesagt!
-
Yuvi Yam | קולינריה בישראל
-
Savor
-
Οι εντιμότατες φίλες μας
-
No Such Thing As A Fish
-
Wat Schaft de Podcast
-
Happy Sad Confused
-
Любить нельзя воспитывать
